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《体坛之蛮牛崛起》 第六十五章 迟来的关注 第一轮的试投全部结束之后，肖恩6910米的成绩自然是一枝独秀。而随后开始的第二轮试投，所有的选手在充分的适应了比赛之后，成绩也都是有了不同程度的提升。 不过，等肖恩再次登场之后，全场所有选手的目光又是聚焦到了肖恩的身上。 大家也都是想知道，肖恩在经历了惊艳的第一投之后，在这一枪上的表现究竟会是更上一层楼呢？还是被重新打回原形呢？ 不但是所有的参赛选手对肖恩这一枪的表现都是异常关注，在赛场边上一个并不为人所注意的角落里，同样也有两位才刚刚赶到的身着运动服的中年男子看着即将登场的肖恩，也是在窃窃私语。 “这个就是你说的那个肖恩？” 年龄稍大一点的男子也是看着正在做着最后准备的肖恩，转头朝着另一位男子悄声问到。 “没错，”另一位男子点了点头，“年初的时候，老杨还专门请我去了一趟兖洲体校，想让我看看能不能把肖恩给选进省队。不过，我看他当时的成绩还是稍微差了一点，再加上他的年龄也是不算小了，所以就暂时给推了。” 说到这里，这位男子也是有些遗憾的摇了摇头，“唉……只是没想到啊，这才过了不到半年的时间，没想到老杨就这么没了。真的是世事无常啊……” “呵呵……你也不用太自责了，这种意外，谁能够提前预料得到啊！”年龄稍大的男子也是安慰了对方一句，“再说了，要想进省队，也得他肖恩自己有这个实力才行，光靠我们这些老家伙照顾，将来也是没有多大前途的。我想这一点，你应该也是很清楚的了。” “是啊，就是因为这个原因，我才想让肖恩再积累个两年再说。只是没想到啊……唉，所以我才觉得有点对不住老杨啊！”另一位男子也是接着懊悔的说到，“早知道如此，我当初就应该给肖恩一个借调到省队的名额，让他随队训练一段时间也好啊！这也算是宽宽老杨的心嘛……” “你也是想得太简单了！”年长一点的男子也是摇了摇头，“上半年，咱带的弟子都有冲击奥运会参赛资格的任务，就算是你同意让肖恩随队训练，估计上面也害怕会影响到秦奋和姜昕宇两人的备战训练，所以根本就不可能同意的。倒是现在，如果你让肖恩来随队训练上一段时间倒是有可能的……” “唉……你说的也没错，”年轻一点的男子点了点头，然后语气坚定的说到，“看看这次比赛的情况吧，只要是肖恩现在的实力有所进步，不……只要是他没有明显的退步，我都准备把肖恩借调到省队来半年的时间，让他跟姜昕宇一块训练。唉……这也算是全了我们和老杨的这一段同窗之谊吧！” 而年长一点的男子虽然也是赞同的点了点头，不过内心却是有些不以为然。 呵呵……这才半年多的时间，肖恩的实力怎么可能会有所提高啊？这半年多来，不但是遇上了老杨去世，听说肖恩自己后来也是受伤住院了，这么一番折腾下来，肖恩哪里还有心思进行系统性的训练啊？成绩能够保持不下滑就算是不错了啊…… 不过，这位中年男子的这个想法才刚刚冒出来，紧接着就被肖恩第二枪的成绩给狠狠的打脸了…… …… 第二次试投，肖恩就不打算再留一手了。经过赛前的充分热身，再加上第一枪的适应之后，肖恩现在觉得自己的状态正好，完全可以全力发挥了。 调整好了缠绳的位置，肖恩深深的吸了一口气，然后就开始了有节奏的助跑。 助跑……加速…… 肖恩如同一支在山涧奔跑的羚羊一般，迈着轻巧的步子，速度在充满节奏感的步伐中也是越来越快了……转换投掷步……引枪……超越器械动作…… 肖恩这一套技术动作下来，也是如同行云流水一般的顺畅，整套投掷前的准备动作不但是充满了竞技的美感，而且还是如同教科书一般的精准和流畅。 尤其是让刚才还在偷偷议论肖恩的这两位中年男子眼前一亮的是，肖恩在完成投掷前的整套准备动作之后，自身的速度不但是没有任何的下降，反而还在转换成投掷步的过程中又是小小的提高了一个档次。 嘶……这得需要多么强大的身体协调性、平衡性和加速跑的节奏控制能力啊！ 这样一来，肖恩从助跑到转换成的投掷步的整个过程中，速度都是没有丝毫的损失。这就为标枪在出手之前提供了强大的初速度，光是肖恩的这一套技术动作，在两位男子的眼中就足足可以打到95分之上了，完全是具备了国际级标枪运动员的水准了。 现在，就看肖恩这最后的发力一投了！ “啊……” 随着肖恩的一声爆喝，刚才已经把整个身体都伸展成如同一张拉满弦的劲弓一般的肖恩，也是瞬间爆发出了自己的全部力量来。 蹬地……收髋……拧身……转肩……挥臂……抽肘……甩腕……拨指…… 又是一套近乎教科书般完美的发力动作之后，肖恩手中的标枪也是如同有了灵魂一般，划出了一道完美的抛物线，不断的向着远方破空而去。在空中，标枪也是不断的旋转着，不断的发出“嗡嗡”的声音，破开了前方空气的阻力，如同游鱼一般滑过了大半个赛场，最后轻松的超过70米的标志线，一头稳稳的扎在地上。 完美…… 所有人在看到这一幕之后，脑海里都是忍不住升起了这样一个念头。 从助跑到转换投掷步、从引枪到超越器械动作、从支撑到最后的发力出手，以及标枪在空中的飞行角度和飞行姿态等等，肖恩都是给所有人上演了近乎教科书一般精准的示范。 嘶……这是多么恐怖的技术细节啊！ 就连刚才还在心里偷偷的给肖恩打分的那两位中年男人，在看到肖恩的这番表现之后，也是忍不住面面相觑。 就这整套技术动作，就算是自己等人也是挑不出有什么明显的毛病吧！估计就算是自己的得意弟子，秦奋和姜昕宇两人，在标枪投掷的技术细节上，可能在某些方面都还比不上肖恩吧！ 嘶……要知道，自己两人的弟子，不但是省队的主力选手，同时也是国家队中的主力选手啊！ 我靠……老杨的这个徒弟，不简单啊！ …… “唉……我说老汪啊，就肖恩的这个水平，你当初还看不上眼？你这眼光也够高的啊……”年长一点的男子也是叹了一口气，忍不住瞟了一眼身旁的好友，语气有些幽幽的说到。 “咳咳……开什么玩笑？上次测试的时候，肖恩哪有现在的这个水平啊？我靠……没想到我汪民城当初还真是看走眼了啊！就凭肖恩现在的这个技术动作，我绝对也是要把他给收进省队的！” 说话的这位稍微年轻一点的中年男子叫汪民城，而年长一点的叫做梁天云，这两人都是鲁东省田径队的男子标枪教练，同时也是国家队的教练。 梁天云的弟子就是鲁东省的男子标枪头号主力选手秦奋，而汪民城的弟子姜昕宇虽然实力要比秦奋稍差一点，但也是稳坐省队男子标枪项目的第二把交椅，而且，这两位运动员在国内标枪项目上的实力也能够轻松的排进前五位了。就是凭借着自己所带出来的弟子的优异成绩，梁天云和汪民城两人也是兼任了国家田径队的男子标枪教练。 而就在近二十年前，年轻的梁天云、汪民城和老杨校长等人曾经作为体育系统的技术骨干，参加过省里所组织的一期标枪教练培训学习班，当时这三人正好就住在一个宿舍里面，所以才会有一段同窗之谊。 后来，这三人虽然也是没有断过联系，只不过，大家的发展道路就不尽相同了。 梁天云和汪民城两人极为幸运的发掘出了几位实力不错的弟子，后来就一步步的进入了省队，近年来又是分别凭借着调教出了秦奋和姜昕宇两位出色的选手，还挂上了国家队教练的身份。 而老杨校长这些年一直都没有遇到合适的弟子，后来遇到了肖恩之后，又是把肖恩当做了自己的孩子一般的溺爱。所以，近几年老杨校长也就慢慢的熄了当一线教练的心了，而是开始转成了管理岗位，除了是为肖恩有所打算之外，也就安心的当起了体校的副校长了。 今年上半年的时候，梁天云和汪民城两人也是忙着带着弟子封闭训练冲击京城奥运会的参赛资格，但是没想到啊，转眼之间也就与老杨校长这样阴阳相隔了啊…… 而等到了京城奥运会之后，这两人才从熟人那里得知了老杨几个月前已经去世的消息。这才想到了老杨生前还有一个视为己出的弟子，所以才趁着这次比赛的机会来看看能不能为肖恩做点什么。 只是眼前肖恩这惊艳的一枪，也是意外的把这两位教练给震住了…… 第六十六章 争夺 7183米！ 就在梁天云和汪民城两位教练对于肖恩的整套技术动作是惊艳不已的时候，场上的工作人员已经是测量完了肖恩第二次试投的成绩。 7183米！ 肖恩居然一举突破了国家级运动健将的标准，首次在正式比赛中投出了71米之上的成绩。 嘶……这一下，所有的参赛选手们都不淡定了。 尤其是李方，在看到肖恩的标枪着地之后，就有了一股不详的预感，而这个正式的成绩一出，顿时就把李方刚才第一投之后的自信给打击得粉碎了。 我去……肖恩居然已经提前突破了71米大关了啊！这么说，刚才肖恩的第一次试投并不是在强行乱来，而是他本身就已经有这样的实力了啊！可笑自己刚才还在自以为是，以为肖恩是想在给自己施加压力，所以才在第一枪的时候提前发力呢！没想到啊，凭肖恩现在的实力，人家似乎根本就不屑于这么干了啊…… 第一枪6910米、第二枪7183米，肖恩如今的实力已经都这么强大了，自己还能是肖恩的对手吗？ 一时之间，李方也是如同被霜打了的茄子一样，顿时就蔫了，刚才还想与肖恩一决高下的心气也是泄了下来…… 看着自己弟子这副垂头丧气的表情，李方的教练也是着急了，“不就是肖恩先突破了71米了嘛？这又有什么嘛？咱只要是努力训练，将来也能够顺利突破的！再说了，肖恩比你的年龄还大呢，谁知道他刚才那一投是不是状态爆发啊？你们两人的个人最好成绩都是在7050米左右，谁要是遇上了状态爆发，都有可能率先取得突破啊！” “所以啊……李方，你也不要泄气，这又有什么啊？只要是你调整好了心态，咱待会说不定也能够状态爆发一次呢！到时候，你也可以在这场比赛中突破71米大关嘛……” “我可以吗？” 年轻的李方在心态上确实不是太稳定，刚才还有些心灰意冷的心情在教练的几句开导之下，又是开始燃起了一丝希望的小火苗。 “你可以的！”教练也是赶紧趁热打铁，继续鼓励起了自己的弟子，“要相信自己，你一定可以战胜肖恩的。他肖恩能够扔出国家运动健将水平的成绩来，你李方同样也是可以做到的！好了，振作起来吧，再起来活动活动，待会也就该你上场了……” …… 相对于其他参赛选手们对于肖恩这次试投成绩的震惊，梁天云和汪民城两位教练倒是对于肖恩7183米的成绩并没有太大的惊讶。 以刚才肖恩那整套近乎教科书般标准的技术动作，能够扔出这样的成绩来也是不足为奇了。再说了，根据汪民城之前的介绍，肖恩在年初的时候，个人最好成绩也都是达到7050米左右了，现在再增长个1米左右，达到国家级运动健将的标准，也是很正常的事嘛。 71米之上的国家级运动健将的成绩，对于省队的其他标枪运动员来说，这也都是很正常的水平，这两位教练自然也是见怪不怪了。而他们所看重的，则是肖恩在刚才的那次试投中所展示出来的技术细节，以及肖恩对于自身投掷节奏的强大掌控能力。 只要是肖恩能够一直保持刚才那一投的技术水准，那将来等肖恩的身体素质和力量进一步的成熟，进入到了投掷运动员的巅峰期之后，就足以把成绩稳定在75米左右了。这个成绩，在目前的省队之中也是足够挤进前三位了，而在国内的比赛中，同样也是有机会去冲击一枚奖牌的。 目前在省队的男子标枪选手之中，梁天云的弟子秦奋依然是当仁不让的头号选手。虽然这一次，秦奋在京城奥运会的参赛资格上未能竞争过国家队的老大哥陈奇，不过，依然是以78米之上的个人最好成绩达到了国际运动健将的标准，同时，也是国内近两年来发挥最好、成绩最为稳定的男子标枪高手了。 而汪民城的弟子姜昕宇，实力虽然是比秦奋要略逊一筹，但也是保持着75米之上的稳定发挥，这两年在国内大赛上同样也是常常挤进前三名。可以说，秦奋和姜昕宇两人不但是省队在男子标枪项目上的擎天之柱，同时也是国家队中的绝对主力选手。 只不过，秦奋今年已经26岁了，而姜昕宇的年龄更是比秦奋还要大两岁，这两人都已经是达到了自己的职业巅峰期了。而肖恩今年不过才23岁，等两年之后，肖恩如果在进入自己的巅峰期之后，能够如同这两位教练所预料的那样达到75米左右的成绩，那完全就可以接替姜昕宇的班啊，至少也能够成为国内排名前五位的标枪选手嘛！ 嘶……这么看来，即便是肖恩将来无法成为秦奋那样的国家队头号主力选手，但是像目前的姜昕宇这样，在国家队中站稳脚跟，成为国家队的主力选手还是有很大的可能的。 所以，一想到这里，梁天云和汪民城两位教练看向肖恩的眼神也是顿时就灼热了起来。要是能够把肖恩给收到门下，那自己今后国家队教练的职务，岂不是又可以长久的保持下去了啊…… …… “咳咳……我说老汪啊，既然你看不上肖恩，那我就不客气了啊！”梁天云也是眼珠子一转，以一副大言不惭的语气说到，“这个肖恩我就勉为其难的收下了吧！” “你想也别想啊！” 汪民城一听梁天云这么说，也是差点跳着脚叫了起来，“肖恩可是我先看上的，当初老杨也是先叫我去考察的，你怎么好意思下手抢啊！再说了，这次还是我叫你过来帮我掌掌眼的，你现在倒是想挖我的墙根，哪有这样的道理啊！” “咳咳……话不能这么说嘛，当初你不是没有看上肖恩嘛？要不然的话，你年初的时候就把他给收了，哪里还用得着等到现在啊……” “年初的时候肖恩是差了一点，但是现在已经合格了啊！不论是国家级运动健将的成绩，还是他的标枪技术，都已经是达到了入选省队的要求，我为什么不同意啊？” 汪民城教练也是丝毫的不松口，还一脸嫌弃的看向了梁天云，“我说老梁啊，我来之前可就说了，就算是肖恩的表现还差强人意，我都可以看在老杨的面子上把他给收了，就更别说现在肖恩的表现还这么出色了啊！你再跟我抢，那可就不地道了啊……” “嘿嘿……有前途的弟子，当然大家都喜欢了啊！要不我们就公平竞争，看看肖恩倒底是愿意跟着谁训练啊？这也算是尊重一下肖恩的个人意见嘛……”梁天云也是知道自己的做法有点不地道，不过还是有点不死心的提出了一个想法。 “滚……你真有脸说啊！还公平竞争？老梁啊，你都有秦奋在手了，还好意思来跟我争肖恩啊！”汪民城教练也是忍不住指着对方笑骂了起来，“姜昕宇可是比秦奋还要大两岁啊，再过两年之后，估计巅峰期一过，姜昕宇可能连国家队都进不去了，所以，我正好是需要肖恩来接班啊！你就别跟我抢了，我就跟你拼命也不会把肖恩让给你的……” “啧啧啧……看你这急赤白脸的样子！不让就不让嘛！” 见汪民城这副着急上火的样子，梁天云见自己没有了机会，也就不再强求了。不过，梁天云还是忍不住调侃了一句，“嘿嘿……不过嘛，我好像听老杨说过，肖恩这个家伙脾气很倔，你以前拒绝过他一次，现在他还愿不愿意跟你训练都是一回事呢！你可不要高兴得太早啊……” “还有啊……咱这才看了肖恩的这一次试投而已，就这么早的下了决定，是不是太草率了啊？万一刚才只是肖恩状态爆发呢？嘿嘿……再看看后面的几次试投情况之后再做决定也不迟嘛……” 我靠……梁天云教练的这一句话，让汪民城教练刚才还自信满满的心情立马又是七上八下了起来…… 第六十七章 免投 比赛进行得很快，就在两位教练就肖恩的归属问题争论出来了一个结果的时候，肖恩在这场比赛中最大的对手李方，终于也是登场了。 经过了自己教练的心理疏导之后，李方总算也是再次鼓起了信心。这一次，李方在全力发挥之下也是扔出了6914米的成绩，这个成绩，已经基本上是达到了李方平时训练时的正常水平了，要想扔出70米之上的成绩，就得看当时的状态怎么样了！ 一般来说，对于李方和肖恩未被夺舍之前的这种水平的运动员来说，虽然个人最好成绩已经达到了7050米左右了，但是在6次试投中能够有1～2次能够投出70米之上的成绩，就算是正常发挥了。所以，李方第二次试投就投出了6914米的成绩，这也算是相当不错的表现了。 只不过，对于李方这次的表现，不但是梁天云和汪民城两位教练没有看在眼里，就连张天卓教练也是丝毫的没有在意，而是轻松的跟肖恩继续聊着天。 “呵呵……没想到你第二次试投就投出了7183米的成绩，比你平时训练时的最好成绩还要远了05米左右啊！看来，你还真是一个比赛型的选手啊！”张天卓教练对于肖恩的表现也是很满意，标枪项目嘛，自己本来也就不懂，那就继续拉着肖恩聊天，就当给他放松心情好了。 “嗯……在这样正式的比赛中，肯定是比自己单独训练要兴奋多了啊！”肖恩也是笑着点了点头，并没有做过多的解释。 其实只有肖恩自己知道，这次投出7183米的成绩，除了自己在正式比赛中更容易兴奋，状态发挥更为出色之外，也与自己在赛前激活了一次“胜利怒吼”不无关系。 也正是因为这次天赋技能的作用，在一定程度上恢复了一些自己身上平时没有太在意的老伤和暗伤，这才让自己的整个节奏和发力过程显得更加的顺畅了，成绩自然也就稍微提高了那么一点点。 肖恩相信，要是自己每天都来上这么一次“胜利怒吼”的洗礼，最多也就是两三天的时间，自己的整个身体就将恢复到没有一丝任何伤病和疲劳的状态。到时候，不论是自己的标枪成绩还是百米短跑成绩，也都肯定会有那么一点点的提升。 只不过，肖恩的心里也是很清楚，就自己目前的身体素质而言，虽然在百米短跑项目上还有一定的进步空间，但是在标枪项目上差不多就是已经达到了巅峰了。如果自己的身体强度无法取得更进一步的提升的话，那么在短时间内，自己的标枪成绩估计也就是只能保持在71米出头的样子了。 就像是老杨校长曾经说过的那样，自己在标枪项目上的天赋是最为出色的，这么多年来的专项训练，再加上不俗的标枪技术，将来等自己进入了巅峰期之后，突破到国家级运动健将的水平是没有丝毫问题的。但是在短跑项目上嘛，自己的天赋就要差一点了，即便是进入了巅峰期，自己将来离国家级运动健将的标准还是会差一两个档次的。 所以，即便是肖恩在昨天的百米短跑决赛中获得了冠军，但是肖恩的心中依然还是有不小的紧迫感，要是自己再不抓紧时间提高自己的身体强度的话，那很可能在一两个月之后，自己的百米短跑成绩也会像标枪项目这样陷入瓶颈期了。也正是因为如此，蛮牛战气诀的修炼也是刻不容缓了啊…… …… 凭借着前两次试投的成绩，肖恩就已经取得了绝对的领先优势了，在肖恩看来，就算是自己再试投一次，也不会比7183米的成绩高出多少了，既然如此，干脆就省点力气留着待会的决赛上再来一次吧。 所以，在第三轮试投开始之后，肖恩就向裁判申请了免投。 肖恩的这个举动，自然也是让在场边打算再好好观察一下肖恩实力的汪民城教练是郁闷不已。 我去……这要是肖恩刚才那表现完美的一投只是状态爆发而已，那自己岂不是就空欢喜一场了啊！不过，以肖恩现在的成绩，在进入决赛之后还有三次试投的机会，自己倒是用不着太着急了。 只不过，肖恩这次的申请免投，倒是把打算再跟肖恩对决一次的李方给刺激到了。 奶奶的……肖恩这是有多看不起自己啊？在自己步步紧逼的情况下，居然还敢在这一轮申请免投？这也太不把自己给放在眼里了吧，哼哼……既然如此，那自己也要投出70米之上的成绩来，让你知道我李方的厉害…… 不过，让李方感觉郁闷的是，虽然自己已经打定了注意要给肖恩一点颜色看看了，但是，李方在第三轮的试投中还是表现得太过于急切了一点，在刻意的全力发力之下，李方最后在标枪出手的角度和发力角度方面都是出现了一点偏差。 最后，李方这一次仅仅只是投出了6794米的成绩，比第二投的成绩还要差了不少。 三轮的预赛结束之后，所有参赛对手的成绩和名次也是很快的排出来了。 在晋级决赛的前八位选手之中，肖恩依然是以7183米的成绩独占鳌头，成为了唯一的一位突破了71米大关的选手。而李方的表现虽然比肖恩要差了不少，但也是以6914米成绩紧随其后，同样也是强势的晋级了决赛。 决赛的出场顺利则是按照八位选手的成绩，由低到高依次进行投掷，所以，肖恩在决赛中的出场顺序倒是排在了李方的后面，成为了最后一个出场的选手。 决赛开始之后，在第四轮试投之中，前几位出场的选手虽然表现还是不错，但是在实力上都是与肖恩和李方两人差距甚远，对他们根本就无法造成威胁。 而倒数第二位出场的李方，这次倒是吸取了上次的经验，在平复情绪之后居然也是一举突破了70米大关，投出了7032米的优异成绩。就连梁天云和汪民城两位教练见了李方这一枪的表现之后，也是微微点头颔首。 这个李方，虽然在技术动作方面掌握得还是有点粗糙，不过，他才21岁就有这样的表现，将来要是好好培养的话，说不定也是有机会入选国家队的。看来，过段时间之后，也可以提前让李方来省队随队训练上一段时间嘛…… …… 而李方在看到自己终于在本次比赛中投出了70米之上的成绩之后，自然也是兴奋不已。除了激动的振臂欢呼之外，还忍不住朝着肖恩的方向挑衅的看了过去。 哼哼……我这次也超过了70米了，马上就要追上你了！你肖恩再厉害，也不过就是在本次比赛中投出了一次70米之上的成绩嘛。有本事，你再给我投出这样的成绩来看看啊？要是不行的话，你刚才的成绩也不过就是状态爆发而已，有什么了不起的嘛？ 只不过，李方得意的神情也并没有持续多久，接下来，肖恩一个不经意的举动又是给了李方一个不小的暴击。 免投！ 肖恩放弃了这次试投的机会，居然再次申请了免投！ 我靠……什么意思啊？还是这么看不起我啊？老子这次都已经投出7032米的成绩来了，这个肖恩还是这么无动于衷，居然还敢申请免投？这是认为自己的成绩根本就对他没有威胁，还是认为他自己凭借7183米的成绩就已经是稳拿冠军了啊？ 李方看到肖恩再次申请了免投之后，也是一时间气得眼珠子都红了，恨不得冲到肖恩的面前大声去质问对方。 居然敢这么看不起自己，哼哼……自己在下一轮试投的时候，一定要再次给你点颜色看看！我就不信了，你还敢一直坐着不动…… 就连梁天云和汪民城两位教练看到肖恩再次申请免投之后，也是忍不住对视了一眼，两人眼中都是掩饰不住的诧异。 “我说老汪啊……这肖恩也太有个性了吧？居然又是免投，还能这么玩啊？难道肖恩刚才那一次的表现，不会真的只是状态爆发吧？现在肖恩自知不可能再有刚才那么好的状态了，所以干脆就都免投了吧……” “在看看，在看看吧……还有两次试投的机会，我相信肖恩总不会都免投了吧！”汪民城的心里虽然也是有些忐忑，但还是无可奈何的坚持说到，“就算是他刚才只是状态爆发，不过两次试投，一次6910米、一次7183米，也算是不错了……” “呵呵……是吗？我看你就是嘴硬啊……” 第六十八章 双冠王 梁天云说的没错，汪民城现在也就是在嘴硬而已。 肖恩在刚才投出了惊艳的一枪之后，居然连续两次都是申请了免投，这在正式的比赛中的确也是很少见的。所以，汪民城教练现在也是不得不怀疑，肖恩刚才那一枪的表现只不过是状态偶尔爆发了而已。 一般来说，标枪运动员申请免投不外乎都是以下几个原因。 一则，就是运动员的身体或竞技状态不太好，或者是在比赛中出现了意外受伤的情况，所以，选手们为了多一点时间来重新调整一下状态，或者是为了积攒剩下的精力全力去冲击下一次的试投，这才不得不向裁判先申请一次免投。 再则，就是选手的实力已经是远超过了其他的对手，选手在前面试投时所投出来的成绩，其他对手基本上是不可能超越的了。所以在这种情况下，选手一般也会直接申请免投，直接坐等比赛结束之后拿冠军即可。 最后，则是选手在上一次试投的时候，意外的遇上了状态爆发，投出了远超自己平常训练时的成绩。在这样的情况下，选手自知在正常的情况下，自己后面再怎么努力，估计也是无法投出刚才那样出色的成绩来了，所以干脆就申请免投，好好的休息一下了。 而肖恩现在的表现，既不像是身体有受伤的情况，成绩也不是处于绝对遥遥领先的地步，居然还这么连续两次都申请了免投，这也太不符合常理了吧！ 难怪无论是两位省队的教练，还是作为竞争对手的李方都是认为，要不肖恩这个家伙刚才就是状态爆发了，要不，这个家伙完全就是狂妄自大、目中无人啊…… 不过，肖恩可是不知道自己因为一时间想偷点懒而申请了两次免投，居然会在大家的心里产生了这么多的猜测，依然是坐在场边跟张天卓教练有一搭没一搭的瞎聊。 反倒是张天卓教练感觉肖恩今天的比赛有些过于放松了，所以也是笑着规劝了两句，“差不多了啊……你也休息了两轮了，也该去活动活动了。再休息下去，你的状态就该凉了。呵呵……都进入决赛了，还不得好好的爆发一把啊，就算是去冲击一下新的个人最好成绩也行啊！” “得了……”肖恩看着第五轮试投又是快轮到自己了，也就点头站了起来，在运动员准备区简单的活动了起来。 嗯……老张教练说得也对，既然自己的标枪实力在短时间内无法取得更好的成绩了，再加上接下来的一段时间里，自己的主要精力还得放在蛮牛战气诀的修炼和百米短跑项目的训练，所以，现在自己冲击一下标枪项目的个人最好成绩还是很有必要啊！ 嘿嘿……这一次，就看自己能不能再次刷新刚才7183米的最好成绩了啊！ …… 而就在肖恩正在进行热身的时候，李方也是开始了自己第五轮的试投。只不过，作为一名年轻的选手来说，李方的实力虽然还是不错，但是在比赛心态上波动就有点大了。 在第四轮试投投出了7032米的成绩之后，李方也是一度非常的兴奋，但是，在看到肖恩居然无视自己的成绩，直接申请了免投之后，李方对肖恩也是怨念颇深。不过，好歹李方在这次准备试投的时候，终于看到肖恩再次起来热身了，郁闷的心情又是立马缓解了不少。 只不过，对于李方来说，过于去关注对手的一举一动，反而是让自己的心情和状态在这么短的时间内来回的反复折腾，也是让李方始终无法把自己的全力精力都集中在比赛之中，所以，在第五次试投的时候，虽然李方也是全力以赴了，不过成绩却并没有达到自己预期的目标，最后仅仅只是投出了6826米的成绩。 而就在李方垂头丧气的返回运动员休息区的时候，刚才还一脸懒散的肖恩在所有人的关注下也是再次登场了。 只不过，当肖恩手握标枪的那一刻起，状态立马就不一样了，仿佛是即将踏上战场的战士一般，不但是浑身上下都充满了力量，而且精神也是陷入了极度的亢奋之中。尤其是四周看台上观众们的呼喊声和加油声传到了肖恩的耳朵里之后，更是让肖恩感觉是热血沸腾了。 嘿嘿……自己果然是一个比赛型的选手啊！自己就是喜欢这种热血沸腾的场面！ 既然如此，那自己再全力以赴的拼一把吧！ 助跑……加速……转换投掷步……引枪……超越器械动作……最后发力出手一投…… “啊……” 随着肖恩充满野性的咆哮声响起，瞬间激射而出的标枪也是如同利箭一般再次破空而去…… “好！” “漂亮！” 而在场边早就等候肖恩出场多时的梁天云和汪民城两位教练，也是在肖恩出手的一瞬间，都是忍不住的脱口齐赞了起来。 嘶……厉害啊，肖恩这一次的试投，无论是从出手前的这一系列技术动作，还是最后出手角度的掌控上，简直就是与上一次的试投是如出一辙啊！这是多么强大的控制能力，多么稳定的发挥和惊艳的技术细节啊…… 即便是自己两人再看了一次，也是忍不住为肖恩的精彩表现而赞叹不已啊！ 这么说来，肖恩刚才那一次的优异表现并不是状态爆发，而是肖恩的确就有这样的实力了啊！ “噗……”的一声，随着标枪在空中滑过了大半个赛场，最后再次稳稳的扎在了超过70米标志线近两米远的位置，汪民城的心里也是彻底的踏实了下来。 “哈哈……老梁啊，我就说肖恩刚才怎么可能是状态爆发嘛！你看看他这次的表现，也是不比刚才那次差嘛！呵呵……这小子，发挥稳定着呢！” 看着自己的老友这副眉飞色舞的样子，梁天云也是有些鄙视的摇了摇头，然后语气有些酸溜溜的说到，“呵呵……那就提前恭喜你了啊，又是收到了一名佳徒啊！不过嘛，肖恩的技术虽然不错，但是本身的力量素质还是有点欠缺啊，想要在国内的比赛中崭露头角，还得再打熬两年的力量才行啊！” 梁天云教练也是眼光毒辣，自然是一眼就看出了目前肖恩所存在的缺点。 “嘿嘿……这就不用你操心了，等肖恩到了省队之后，我一定会亲自为他量身打造一套训练计划的……” …… 而与这两位省队教练的兴奋形成鲜明对比的是，李方在看到肖恩的标枪着地的同时，也是瞬间如同被晴天霹雳了一般。 你妹的……又是超过了70米这么远的距离了啊？这怎么可能啊……这么说，肖恩刚才那一投并不是什么状态爆发，而是如今的真正实力真的是已经能够轻松的达到国家级运动健将的标准了啊！ 可笑自己还在这里自欺欺人，还以为肖恩的真正实力其实也就是跟自己一个水平而已，没想到啊……肖恩居然早就达到另一个层次了，难怪会不屑于跟自己比拼了啊…… 7185米！ 很快，当裁判员再次报出了肖恩这次的成绩之后，李方的脑袋也是垂得更加低了，终于是彻底的失去了跟肖恩较量的信心了。 呵呵……除了第一次热身时的试投成绩是6910米之外，肖恩剩下的两次试投的成绩分别是7183米和7185米，这么稳定的实力和发挥，自己还有什么好争的啊？还跟各个跳梁小丑一样的在肖恩面前挑衅，丢人啊…… 唉……自己还是老老实实的保住自己的亚军才是正事啊！ 而肖恩在看到了自己这次试投的成绩之后，也是小小的得意了一番。 嘿嘿……果真是把自己的个人最好成绩提高了002米啊！虽然，不过就是只有这么2厘米的提升，但好歹也是有所进步嘛！要是师傅能够看到自己现在已经能够轻松的投出71米之上的成绩了，那他会多么的高兴啊！ 唉……只不过，这一天还是来得有点迟了啊！ 在兴奋过后，肖恩也是稍稍露出了一丝无奈的苦笑。 差不多了……这个成绩已经就是自己的极限了，等自己将来彻底完成了练体初阶的身体锤炼之后，再来好好的重新提升一下自己的标枪成绩吧！ 嘿嘿……不过嘛，随着这一枪7185米的成绩到手，相信再也没有对手能够反超自己了，最后剩下一轮的比赛也就失去了任何的悬念了。这一届省大学生田径锦标赛的男子标枪冠军，自己也是轻松到手了啊！ 咦……这么说来，老子也算是在本届锦标赛上豪取两金了啊！ 哈哈……这一下，看老子回去之后，孙大海还有什么借口来打压自己啊…… 第六十九章 省队的邀请 接下来最后一轮的标枪试投，果然是如同肖恩所预料的那样，没有任何的对手能够对肖恩的成绩造成丝毫的威胁。 即便是李方这样的对手，在感受到了肖恩强大的实力之后，最后的一投也是状态全无，仅仅只是扔出了6538米的成绩就草草的收场了。而肖恩在冠军提前到手的情况下，自然是在最后一轮也是选择的免投。 就这样，肖恩在本次比赛中仅仅只是投出了三枪，就以7185米的成绩轻松夺冠。而李方则是以7032米的成绩获得了亚军，虽然在名次上不是很满意，但是李方这次的成绩倒是体现出了他的真实水平，也就没有什么好遗憾的了。 肖恩这次在夺冠之后，倒是并没有像昨天百米短跑夺冠之后那么兴奋，毕竟，肖恩对于这场比赛的冠军也是早就心中有数了，尤其是在自己提前就展示出了高人一等的实力之后，最后一轮试投之后的夺冠也就没有什么悬念了。 所以，肖恩也只是与张天卓、李亮教练两人简单的击掌相庆之后，就开始收拾东西准备回驻地了。 只不过，让肖恩没有想到的是，就在自己等人刚刚走出赛场，两道身影就拦在了自己的面前。 “肖恩，好久不见啊……还记得我吗？” 肖恩抬头一看，稍稍一愣之后就认出了眼前跟自己说话的这一位。这不就是年初的时候，师傅请来给自己进行测试的那位省队教练嘛？ 对了，他好像还是省队的标枪高手姜昕宇的教练，师傅当时好像还叫他老汪呢！而另一位，肖恩就更加眼熟了，这不就是省队标枪“一哥”秦奋的主教练，梁天云梁教练嘛？ 只不过，他们怎么来了啊…… …… “哦……您是省队的汪教练？”肖恩虽然也是心中诧异不已，不过依然是一脸平静的回复到。想当初，就是这位汪教练认为自己还暂时达不到省队的标准，所以才把自己给拒之了门外，也正是因为这个原因，肖恩对这位汪教练也并没有什么太多的好感。 “哈哈……你还记得就好啊！”汪民城并没有计较肖恩稍微有些冷淡的态度，在自己的印象当中，好像肖恩一直就是这样一副酷酷的表情。 “我再自我介绍一下，我叫汪民城，这位教练叫梁天云，我们俩都是省队的教练，同时也都是国家队的教练。另外，唉……”汪民城也是叹了一口气，接着语气有些低沉的说到，“我们俩当年还跟你师傅，也就是老杨校长同一个宿舍住了快三个月，也算是关系不错的同学了。这些年来，我们有时候也会在一块聚一聚，只是没想到这次回来，居然听说老杨意外的先走了。唉……这真是世事难料啊！” “哦……真的？你们还是我师傅的同学？”肖恩听到这里，也是眼神一动，忍不住出口问到。 “当然了，这难道还能骗你这小子不成？”汪民城也是不满的瞪了肖恩一眼，不过一想到已经去世的老杨，接着又是语气缓和的说到，“我们这些年也听你师傅时常提起过你，要不然，年初的时候，我也不会专门跑去测试你。不过嘛……” “唉……你师傅估计是怕你知道了他与我们的关系之后，你就会产生惰性，最后失去了训练的动力，所以就一直没有告诉你我们三人之间的关系。今年上半年，我们也是带着自己的徒弟在封闭训练、备战奥运，没想到这次回来之后就听说了老杨去世的消息。” “不过嘛，我觉得，要是你师傅看到你今天的表现之后，也会为你感到骄傲的！你这大半年来，进步很大啊……” 汪民城教练也是欣慰的拍了拍肖恩的肩膀，然后接着说到，“年初的时候，我虽然拒绝了你进省队，不过也是给老杨说了，只是要你达到了我的要求，省队的大门随时都是为你敞开着的！今天，我看你的表现已经合格了，呵呵……怎么样，肖恩，来我们省队吧，我亲自带你！” 什么？ 去省队…… …… 即便是肖恩的定力还不错，但是听到了汪民城教练的话之后，也是忍不住大吃了一惊。 我去……这是什么意思啊？这就可以去省队了？ 今天早上，王晓武教练刚刚告诉自己，省队的王涛教练看上自己，想让自己去省队随队训练。自己这才刚刚给拒绝了，这汪民城教练又跑来告诉自己，说自己也可以进省队了！ 嘶……什么时候，进省队也是这么容易了啊？ 不过，这一次汪教练是打算把自己直接选入省队呢？还是跟王涛教练一样，仅仅只是叫自己去随队训练啊？ “那我这次是真正的入选省队，而不是去随队训练吧？” 面对肖恩的这个问题，汪民城教练也是忍不住大笑了起来，“当然是直接入选省队了啊！哈哈……凭借着你这次的夺冠成绩，回去之后我就向省队打报告。有我和老梁两人的推荐，保证一周之内就可以把手续办下来！嗯……你放心好了，到了省队之后，我会量身打造新的训练方案，最多不超过两年，我相信你就有在国内大赛上冲击奖牌的机会了！” “嗯……没错！”梁天云教练也是在旁边随声附和着，“你的技术优势很突出，主要就是在身体力量素质方面还要再加强一下，如果一切顺利的话，将来入选国家队也不是不可能啊！” 嘶……在国内大赛上冲击奖牌的实力？还有可能入选国家队？ 即便是一旁的张天卓和李亮两位教练在听到了这样的话之后，同样也是内心震动不已。 这么说来，肖恩很快就可以进入省队，将来还很有可能成为一名国家队的运动员了啊？ 如果说，肖恩在面对省队的王涛教练的时候，还有拒绝的勇气和理由的话，那么在面对这两位教练的时候，肖恩可就再也没有拒绝的理由了啊？ …… 首先来说，汪民城和梁天云两人不但是省队的教练，还同时是国家队的教练，这在身份上可就比省队那个普通的王涛教练要高出了好几个档次了啊。 再则，听刚才汪民城教练的话，这两位教练曾经与老杨也是关系匪浅，那么有了他们的照顾之后，肖恩至少以后在省队那也是如鱼得水了啊！即便是肖恩的脾气再臭，看在老杨的面子上，相信这两位教练也是不会太计较的。 最后，从目前的成绩来看，标枪项目可是肖恩的老本行啊，肖恩在标枪项目上的成绩可是比在短跑项目上要优秀得多啊！按照这两位教练的估计，肖恩将来甚至可以入选国家队，在国内大赛上获得奖牌，这不比在百米短跑项目上要有前途多了啊！ 张天卓教练也是觉得，肖恩这次之所以要改练短跑项目，还不是因为得罪了体工队的孙大海教练，才不得不做出的无奈之举嘛！现在有了这个机会，肖恩不但是能够进入省队，轻松摆脱孙大海的打压，还可以继续训练自己所喜欢的老本行，这简直就是一举两得啊！ 虽然肖恩在短跑项目上的天赋同样也是很出色，不过在张天卓看来，肖恩将来能够跑出自己当初所预测的10秒70左右的成绩是问题不大。可是即便肖恩再进一步，能够跑出10秒50左右的国家级运动健将的水平，但是以肖恩的年龄，还想再进国家队可就是难上加难了啊！ 谁都知道，短跑短跑的巅峰期一般是在20～25岁左右，而投掷运动员的巅峰是一般都是在25～30岁之间。以肖恩如今已经23岁的年龄，不管怎么样，只要不是脑子坏掉了，肯定都会选择继续训练标枪项目啊！ 所以，肖恩答应汪民城的邀请，立马进入省队去训练标枪也就是理所当然的事了。只不过嘛……一想到自己这段时间在肖恩身上所付出的精力和心血，张天卓教练也是有些唏嘘不已。 唉……不是自己的终究不是自己的啊！ 不过，肖恩现在能够有了更好的前途，通过自己这段时间的努力，也没有让肖恩的前途被孙大海给废掉，也算是值得了！至少，自己也算是对得起老杨校长了，同时，要是肖恩将来真的进入了国家队的话，对于兖洲体校也算是一件大喜事嘛！ 只不过，自己怎么就是觉得有点不甘心啊…… 同样，让所有人都没有想到的是，肖恩也是觉得有点不甘心啊…… 第七十章 再次拒绝 “我暂时还是不去了！”让所有人都没有想到的是，肖恩在稍稍沉默了一阵之后，居然突然说出了这么一句话。 “什么？” 这一下，不但是汪民城和梁天云两位教练是满脸的诧异，就连张天卓和李亮两人也是一时间不敢相信自己的耳朵。 我去……这个肖恩，又在搞什么幺蛾子啊？ “肖恩啊，你不要耍牛脾气了啊……这可是与早上的那次机会不一样啊！你怎么能不去啊？”张天卓教练一听肖恩这么说，也是有些着急了，连忙劝起了肖恩。 “呵呵……放心吧，张主任，我没有耍脾气，这件事情我有自己的考虑。”肖恩也是转头笑着安慰了张天卓教练一句，然后继续对着汪民城教练认真的说到，“汪教练，谢谢你的好意，不过，我还是暂时打算先不去省队训练了。” “哦……为什么啊？你有什么顾虑吗？说出来我可以帮你解决啊！呵呵……你不会是对我有什么意见吧？”汪民城教练也是老江湖了，在经过了最初的诧异之后，也是很快的回过了神来，用开玩笑的口吻询问起了肖恩。 呵呵……这个肖恩，还真是跟当初老杨所说的那样，有个性啊！这要是其他的运动员知道有这么好的机会，那还不得拼了命的往省队里挤啊！这个家伙，自己都亲自过来邀请他了，他居然还不想来？这也太不可思议了吧…… 我倒是要听听，老杨的这个徒弟倒底有什么理由不愿意来啊！ “呵呵……汪教练，你别误会，我不是对你有什么意见！”肖恩也是赶紧笑着解释了一句，接着再次转头说到，“来来来，我给你介绍一下，这位是张天卓教练，这位是李亮教练，这两位都是我这段时间的教练。这几个月来，要是没有他们的帮助，我在这次的锦标赛上也不可能取得这么好的成绩。” “哦……你们好。” 汪民城和梁天云教练也是不明所以的跟两位教练打了个招呼，简单的寒暄两句。 啥意思？ 肖恩不想来省队的原因跟这两位教练有什么关系吗？难道，他肖恩是舍不得这两位教练吗？或者说，他认为这两位教练比自己更加适合他？ 想到这里，汪民城看向张天卓教练的眼光也是变得锐利了起来。至于李亮嘛，一看就是一个刚刚毕业的新人，没有什么好在意的。 “哦……这位张教练是济泞市体工队的教练？我以前怎么没有印象啊？” “咳咳……不是不是，”张天卓教练一看汪民城误会了，也是无奈的苦笑了起来，“我是兖洲体校的教练，也是老杨校长曾经的同事。不过嘛，我只是肖恩的短跑教练而已，所以你们当然是没有什么印象了啊！” “什么？短跑教练？” 汪民城和梁天云两人再次觉得自己快要疯掉了，这又是什么玩意啊？肖恩的短跑教练？这是个什么鬼啊？ 我们不过只是大半年没有出来考察了而已，现如今省内短跑教练的标枪训练水平都这么高了吗…… …… 肖恩一见这两位教练这副见了鬼一样的表情，也是知道这两人误会了，所以也就只好把这几个月来所发生的事情，给两人简单的解释了一遍。 不过，对于自己与孙大海教练产生矛盾的原因嘛，肖恩同样也是没有明说，只是简单的一带而过了。 虽然肖恩相信，要是自己告诉了这两人老杨校长真正的死因之后，以这两人与老杨校长的同窗之谊，再加上他们在省内体育系统、甚至是国家队中的影响力，肯定能够把孙大海父子俩给玩得欲仙欲死的。只不过，肖恩并不想借其他人的手来打击这父子俩。 再说了，自己也是一个遵守承诺的人，既然孙大海父子没有把当初自己揍人的事情报警处理，那自己同样也不会违背自己的诺言。 更何况，以自己如今在本届大学生田径锦标赛上所取得的成绩，孙大海教练已经没有任何的办法来打压自己了，所以，肖恩也就懒得再去主动找这父子俩的麻烦了。 当然了，如果孙大海父子还是想来挑衅的话，那肖恩同样也是不会客气的！ 嘿嘿……要是孙大海知道了老杨校长还与梁天云和汪民城这两位省内顶级的标枪教练关系匪浅的话，估计早就被吓尿了吧！哪里还敢来找肖恩的麻烦啊…… “这么说，这段时间你的主要精力一直都是放在练习短跑项目上？” “嗯！” “你昨天还拿下了男子百米短跑的冠军？夺冠成绩1088，还达到了国家一级运动员的水平？” “嗯！” “你接下来这半年的时间，都打算把精力放在短跑训练上，所以你才暂时拒绝了我？” “没错！” 嘶……听到这里之后，无论是汪民城教练还是梁天云教练都是忍不住暗自咋舌。 你妹的……这个肖恩倒底是一个什么怪物啊？居然可以在标枪和百米短跑这两个完全没有太多联系的两个项目上都展现出这么出色的实力来啊！而且，这次居然还都拿下了冠军！ 我靠……有这么全面的实力，你怎么不上天啊？有本事玩男子十项全能去啊？这个老杨，倒底是收了一个什么怪物徒弟啊？ …… 而就在这两位教练心里吐槽不已的时候，肖恩也是继续说话了，“咳咳……汪教练，我也知道，要是我现在就跟你进了省队的话，你肯定是不会让我再继续练短跑项目了。所以，我就只能是先暂时缓一缓再进去了。” “唉……肖恩啊，”汪民城教练也是叹了一口气，郁闷的看了肖恩一眼，无奈的摇了摇头说到，“年轻人喜欢尝试新鲜的比赛项目我可以理解，你在短跑项目上天赋出色我也可以理解。不过你别忘了，你在标枪项目上的天赋和成绩，可是比在短跑项目上要高多了啊！” “你之前是迫不得已才要练习短跑的，我也就不多说什么了。不过现在，你既然可以跟我进省队了，那为什么还要舍本逐末啊！你今年都23岁了，没有几年可以浪费了啊……” “正是因为我今年都23岁了，所以我才要抓紧先练习短跑啊！”肖恩也是一脸正色的说到，“要是我今年已经25、6岁了，那我也就没有再练短跑的必要了。趁着我现在还在短跑运动员的巅峰期之内，所以我才想着再努力一把，看看能不能把自己的短跑成绩再提高一下。” “我相信，只要是我再努力一把，我的百米短跑成绩也不会比标枪成绩差多少的！”肖恩也是一脸自信的说到，“半年时间，最多半年的时间，我相信在张教练的训练下，我的百米成绩就可以在省队中独占鳌头了！而一年之后，我相信自己在国内的短跑项目上也能够闯出一些名堂来了！” 说完之后，肖恩也是满脸真诚的说到，“汪教练，你再给我一年的时间吧，如果在这一年之内，我的短跑成绩在国内还是闯不出什么名堂来的话，那我就跟你老人家进省队，专心训练标枪项目！你说怎么样啊？” 嘶……一年之内，短跑成绩要在国内闯出名堂来？ 听到肖恩的这句话之后，不仅仅是汪民城和梁天云两位教练，就连张天卓教练也是觉得肖恩这有点狮子大张口了啊！ 开什么玩笑？ 现在肖恩的百米最好成绩也不过才10秒88而已，想要在国内闯出名堂来，那至少也得稳定的跑出10秒50之内的国家级运动健将的成绩来才行啊，这可是差了足足04秒啊！这可是好几个档次的差距了啊！就凭肖恩的短跑天赋，或者说是就凭这位张天卓教练的训练水平，能够在一年之内达到这个目标吗？ 想到这里，汪民城和梁天云两人惊讶的目光也是投向了这位跟自己同龄的体校教练。 这位张天卓教练既然是肖恩的短跑教练，那么他对于肖恩的情况也应该是很了解了，那他也是这么的有信心吗？ “咳咳……这个嘛！还是有机会去冲一下的！”虽然张天卓教练心里也是在埋怨肖恩这个家伙又是在信口开河，不过被两位国家队教练这样直愣愣的打量着，张天卓教练也是有些不甘示弱，所以，张天卓也只好是硬着头皮说到，“一年之后，肖恩冲进国内大赛的决赛是没有任何问题，至于能不能够拿到奖牌，那就得看肖恩的运气了啊……” 第七十一章 约法三章 在张天卓教练看来，肖恩在这几个月的成绩提升速度虽然迅速，但那也只不过是其本身强大的力量和速度能力在自己的训练之下，正在快速的转化成为百米短跑实力罢了。 但是随着肖恩的这种转化逐渐结束，随着肖恩的力量和速度能力逐渐达到了极限，肖恩的成绩提升速度也将会变得越来越慢、越来越难了。 其实按照张天卓教练的估计，肖恩在半年之内把成绩再提高个02秒左右，达到之前自己所预测的10秒70左右的身体极限水平还是没有问题的。这个成绩，在省队之中的确也是数一数二的存在了。 张天卓对于完成肖恩的这目标还是比较有把握的。 但是，要在一年之内把肖恩的成绩再提高两个档次，达到了10秒50左右的国家级运动健将的水平，张天卓教练的心里可就是完全没有底了啊！ 只不过，看到肖恩在梁天云和汪民城两位教练的面前这么的维护自己，张天卓也是不好退缩了，只能是硬着头皮的应承了下来。 奶奶的……就算是一年之后肖恩达不到国家级运动健将的短跑水平又怎么样啊？至少肖恩在省队中的短跑地位也是无法撼动的啊！到时候，自己这一年的心血也是没有白费，也算是达到了自己预期的目标了嘛！ 而且，就像是肖恩所说那样，一年之后他再跟着汪民城教练去专攻标枪项目，其实也并不算晚啊！毕竟，现在汪民城的弟子姜昕宇还是国家队的主力选手，汪民城也不可能把大部分的精力都放在肖恩的身上啊…… 不仅仅是张天卓教练想到了这个问题，汪民城教练在肖恩提出了要晚一年入省队之后，也是突然间想到了这个问题。 由于姜昕宇今年才28岁，还正处于自己的职业巅峰期，所以，汪民城教练带着姜昕宇不但是要在省队进行常规的日常训练，还因为有国家队的比赛任务，也是得常常去京城参加国家队的集训。 就像是今年，为了备战京城奥运会，从年初开始，梁天云和汪民城两位教练就是带着秦奋和姜昕宇两人一直都是在京城进行封闭训练。而明年，国家队的比赛任务同样也是不轻，柏林世锦赛、东亚运动会和羊城亚锦赛，这些大型的国际赛事同样也是需要姜昕宇去全力的竞争参赛名额。还有明年在国内四年一次的全运会，这也是含金量很高的比赛。 目前，国家队之中的竞争也是非常的激烈，除了秦奋和姜昕宇两人之外，老将李荣祥和陈奇的实力也是不容小觑，而同样是正值巅峰期的刘延红、王青波、赵青钢和胡海龙等人也都是与姜昕宇实力相近的选手。 所以，除了柏林世锦赛的参赛名额基本上是没有太大的可能之外，在东亚运动会和羊城亚锦赛上，姜昕宇想要顺利的拿到参赛名额估计也少不了一番龙争虎斗。而在全运会上，姜昕宇想到拿到一枚奖牌同样也不是一件容易的事。 也正是因为如此，要是肖恩现在就入了自己门下的话，自己还真是没有太多的时间和精力去指导和监督他训练了啊。那这样的话，让肖恩晚个一年的时间来到省队报道，似乎也没有多少的坏处啊…… …… 汪民城教练在沉默了一会之后，也是终于松口了。 “既然你对短跑项目的信心这么足，要是我不让你试一下，想必你也会很不甘心吧！呵呵……我当年可是听老杨说过，你下定了决心要做的事情，那是九头牛也拉不回来啊！” “嘿嘿……”肖恩也是傻笑着摸了摸后脑勺，依然是摆出了一副孺子可教的模样。 “不过嘛，既然你想试一下，那我也就不再拦着你了。但是，我们还是来个约法三章吧，免得你小子到时候玩野了就不认账了啊！” “行，那您说吧……” “第一，我给你一年的时间，从现在开始到明年的全运会结束，在这段时间之内，你都可以把主要精力放在百米短跑训练上。不过，等明年的全运会结束之后，不管你的百米短跑成绩到了什么地步，你的标枪项目训练就都得给我走入正轨了！” “行！没有问题！” 肖恩也是回答得相当的干脆。明年的全运会就在鲁东省的省会泉城举行，时间大概就是在明年10月份的中下旬。这么算起来，汪教练还多给自己留了一个月的时间呢。虽然按照汪教练的意思，不管到时候肖恩的百米成绩怎么样，肖恩都要开始正规的标枪项目训练，肖恩同样也是没有异议。 说实在的，虽然肖恩现在对于短跑项目的兴趣很大，“战争践踏”的天赋技能对于短跑成绩的提高也是很有帮助，但是标枪项目毕竟是肖恩练了近十年的老本行了，而且，这还是老杨校长手把手给教出来的标枪技术，所以无论是到什么时候，肖恩也是不会放弃这个项目的。 嗯……等自己完成了练体初阶的身体锤炼，标枪项目的成绩自然也就会水涨船高了嘛！ “第二，就算是在这一年的时间之内，我也希望你不要把标枪的训练给完全的丢掉了。”汪民城教练见肖恩回答得很爽快，也是接着说出了自己的第二个条件。 “我希望你能够像现在这样，每天都留出一个小时左右的时间来训练一下自己的标枪专项技术。这是你目前最大的优势所在，说句实话，你目前的这个标枪技术甚至是要比你姜昕宇师兄都还要强上一筹。要是一年之后，你把这个最大的优势给丢掉了，那才是真正的遗憾啊！” “嗯……这个问题也不大。只要是平时的训练任务不太重，我都可以抽出一个小时左右来熟悉一下标枪技术的。我保证一年之后，我的技术不会出现任何的下滑。” 肖恩对此也没有太大的意见，嘿嘿……其实汪民城教练并不知道，自己的标枪技术能够掌握得如此的完美，主要靠的是自己的灵魂力量强大而已。正是凭借着强大的灵魂力量，肖恩才能够完美的掌控自己的身体节奏和发力角度，所以，要保持自己的标枪技术不下降其实并不是什么难事。 也正是因为这个原因，肖恩也是先含含糊糊的答应了下来。嘿嘿……到时候，只要是自己的标枪技术没有任何的下滑，谁知道自己每天训练了多久啊！ …… “嗯……你有这个信心就好！”汪民城教练也是点了点头，继续说出了自己的最后一个要求，“你可以一年之后才正式的跟我练习标枪，不过嘛，入选省队的手续最好还是现在就给你办了啊！” “啊……”肖恩也是愣住了，这是为什么啊？ “呵呵……”见肖恩这副发愣的模样，汪民城教练也是忍不住开玩笑的说到，“我怕你到时候跑了，所以要提前先把你给弄到自己手上才放心嘛！” “啊……咳咳，汪教练，你就不要开我的玩笑了吧！” “呵呵……我这可不是开玩笑，我这也是为你好啊！”汪民城笑了笑，然后也是收敛了笑容正色的说到，“先给你办了手续，就是要让所有人知道，你肖恩如今是我汪民城的弟子了。无论将来是在省队，还是在济泞市体工队，如果有人想动你的话，那就得好好的掂量掂量了啊！” “就比如说你们体工队的那个孙大海教练，等过两天，我和老梁也会去亲自找他谈谈，敢欺负我们老同学的徒弟，这分明就是不把我们放在眼中嘛！” “还有啊，等这次回去之后，你最好还是跟着张教练回兖洲体校去进行训练。毕竟那个地方也是你们自己的地盘，各方面也都很熟悉，要是在济泞市体工队的话，万一有人狗急跳墙了给你们使个坏，到时候估计就麻烦大了！” “还有啊，就是张教练的身份问题也要尽快解决了啊！要是你们不方便，我也可以直接去济泞市体工队找人帮忙，至少也要给张教练挂个体工队外聘的教练身份吧，否则的话，他这么训练你可就是名不正言不顺了啊！而且，要是你真的凭借着百米短跑成绩入选了省队的话，那也方便申请带着张教练进省队继续担任你的短跑教练啊！否则的话，省队要是给你指定了一个你不喜欢的教练，到时候你还不得闹翻天了啊……” 嘶……肖恩听到这里，也是忍不住心里佩服了起来，姜还是老的辣啊！这才是真正的老谋深算、未雨绸缪啊…… 第七十二章 咸鱼翻身的肖恩 汪民城教练的这一番话，不但是让肖恩敬佩不已，同样也是让张天卓教练心生感激。这样一来，自己训练肖恩百米短跑项目的功劳，就不会被别人给白白的夺走了啊。 虽然一直以来，张天卓教练都是在为肖恩无偿的服务，但是并不等于张天卓教练不想得到相应的回报。现在，肖恩仅仅只是参加一些省内的比赛还无所谓，但是等肖恩将来入选了省队之后，等肖恩能够正式的登上全国赛场的时候，那作为肖恩的主教练，身份自然也就是不一样了啊！ 尤其是对于张天卓教练这样的体制内教练来说，这也是一份相当出色的成绩了啊！ 从目前来看，张天卓教练仅仅只是兖洲体校的一位正式在编的职业教练而已，但是一旦在济泞市体工队有了聘用教练的职务，那就有了为省队输送优秀运动员的资格了。同时，如果张天卓教练所输送的运动员成绩出色的话，也是拥有了在省队继续担任该运动员的教练资格的！ 一般来说，市体工队的优秀教练可以在省队挂教练职务，省队的优秀教练同样也可以在国家队中挂教练职务。就像是现在的汪民城和梁天云教练一样，凭借着自己所带出来的姜昕宇和秦奋这两位弟子的优异表现，在这两位弟子入选了国家队之后，同样也是可以继续担任这两人的教练，从而完成了从省队教练到国家队教练的跨越。 这对于张天卓教练来说，把短跑天赋出色的肖恩拽在手中，从而完成从一个体校教练到省队教练的跨越，这也是一个相当了不起的进步了。而要达到这个目标，首要的条件就是要让张天卓先成为济泞市体工队的教练。 因为，现在肖恩早就是济泞市体工队的正式在编队员了，组织关系已经是到了济泞市体工队，所以，也只有张天卓教练成为了济泞市体工队的教练才有资格担任肖恩的正式教练。也只有这样，张天卓教练今后的训练工作才能够名正言顺的进行。 所以，汪民城教练愿意出手帮忙，让张天卓教练成为肖恩的正式教练，这也是给张天卓教练送上了一份极大的人情了。肖恩还是由于太年轻，可能之前对于这里面的门道还是有些不太了解，不过张天卓教练却不可能不明白啊！ 所以，在听到汪民城教练的这一番话之后，张天卓教练也是相当感激的说到，“汪教练，难得你考虑得这么周到，这实在是太麻烦你了啊！你放心好了，这一年之内，我一定帮你好好的看好肖恩，不会让他出任何的问题。一年之后，你什么时候需要肖恩去参加标枪项目的训练，我一定是全力支持！” “哈哈……那就好啊！从今以后，咱也就是一家人了啊，自然是要互相帮助嘛！咱也都是为了让肖恩这小子，能够在田径项目上有所出息嘛！往后这一年，肖恩入选省队的手续问题就都交给我了，至于训练方面嘛，那我就只有先交给你了啊……” “没问题……”张天卓教练也是兴奋的拍着胸脯保证了起来。 …… 接下来的这段时间，所有人都是相谈甚欢。等到了中午，作为东道主的汪民城和梁天云两人又是做东，在泉城找了个比较放心的酒店好好的招待了肖恩等人一番。 一则，是为了恭喜肖恩和张天卓教练这次在省大学生田径锦标赛上喜获双冠王，尤其是肖恩，这一次也是好好的发泄了一番这几个月来被人打压的恶气。二则，也是为了庆祝汪民城教练又是喜收佳徒，作为当师傅的嘛，当然也要是请个客了啊…… 对于汪民城教练来说，肖恩既是自己老同学的得意弟子，又马上是要成为自己的得意弟子，于情于理自己都要好好的为他打算一番。 这个张天卓教练嘛，既然他能够在这么短的时间内就把肖恩的短跑成绩提高到国家一级运动员的水平，那说明他的教练水平还是很不错的。再说了，张天卓教练又是老杨曾经的同事，在肖恩当初被人打压的情况下还主动的帮助肖恩训练，这说明他的人品同样也是很可靠的。 既然如此，肖恩又是铁了心的想要跟着张天卓教练练习百米短跑项目，那何不就让张教练将来也一直负责训练肖恩的短跑呢？这样一来，对大家都是很有好处的嘛！ 这样总比等将来肖恩进入了省队之后，万一被安排了一个性格强势的短跑教练来训练肖恩的短跑项目，那到时候可就跟自己是有得扯皮了啊！到时候，自己两位教练为了争夺肖恩训练安排的主导权，说不定还得惹出一堆的麻烦事来呢！ 所以，还是干脆就把这位张天卓教练给推出来吧！难得肖恩也是这么信任他，而自己举手之劳帮他解决了教练身份问题，他对自己同样也会心怀感激。这样一来，将来他也就不好意思再跟自己争什么主导权的问题了嘛…… 就这样，一番宾主尽欢之后，所有人都是尽兴而归。汪民城教练也是拍着肖恩和张天卓教练的肩膀说到，“回去之后，你们俩就安心训练好了，剩下的事情就交给我来办。我希望半年之后，张老弟你也能够顺利的跨入省队教练的门槛啊……” …… 一天之后，本届省大学生田径锦标赛也就圆满结束了。肖恩一行人也是跟随着大部队，满载而归的返回了曲埠师范大学。 在这一次的比赛中，曲埠师范大学代表队也是表现不错，再加上肖恩这个新鲜出炉的“双冠王”的鼎力相助，也是让曲埠师范大学这次的总成绩排在甲组15支参赛队伍的第四位。虽然最后遗憾的还是没有冲进前三名，但也算是取得了一个历史性的突破了。 所有的参赛选手和工作人员在学校举行了一场热闹的庆功宴之后，肖恩就带着两位教练悄然的回到了兖洲体校。省大学生田径锦标赛的任务已经是超额完成了，那么接下来这两个月的时间，自己就得为11月下旬的省田径锦标赛开始做准备了啊…… 只不过，相比于肖恩等人的春风得意，在济泞市体工队中，这两天的气氛却是显得有些诡异了。 在肖恩夺得了男子百米短跑的冠军之后，王晓武教练自然也是不会放过这个打击孙大海教练的大好机会，所以在第二天一早，王晓武教练在给肖恩等人转达了一番省队王涛教练的意图之后，就急冲冲的回去向队里的领导汇报这个佳绩去了。 而孙大海教练则是觉得，这两天的日子对于自己来说简直就像是经历了一场噩梦一般。 在两天之前，孙大海教练还是踌躇满志的。经过了这两个多月的忙活，自己总算是把儿子孙青河的工作调动给顺利的搞定了。等国庆节结束之后，孙青河就可以到邹城体校去上班了，到时候，自己就可以腾出手来全力的对付肖恩这个家伙了。 但是没想到啊，自己这一不留神，肖恩这个家伙不但是咸鱼翻了身，居然还鲤鱼跃了龙门，一举脱离了自己的掌控，踏入了省队的大门了啊…… 10秒88！ 孙大海教练想到这个成绩，也是恨得咬牙切齿。没想到肖恩这个阴险的家伙，居然背着自己还能够跑出这么惊人的百米短跑成绩来。而王晓武教练那副在自己面前趾高气扬的样子，更是让人感觉是那么的讨厌。 直到现在，孙大海还记得两天之前，体工队田径项目组的总教练张指导对自己那一通毫不留情的指责，“老孙啊……我马上就要退休了，本来我也是不打算介入你们之间的竞争了，但是，你也不能为了自己的一己私利而不为整个队里的成绩考虑吧！这要不是老王慧眼识珠，那这么一个优秀的短跑运动员就要被你给埋没了啊！” “所以啊，不管你之前跟肖恩之间有多大的过节，也不管你对肖恩有多大的意见，但是从今以后，嗯……至少是在我正式退休之前，你都不要去主动找他的麻烦了！就让他老老实实的跟着老王练习短跑吧！唉……我也想在退休之前，能够看到队里有新的冠军产生啊！尤其还是男子百米的短跑冠军，这个冠军的分量如何，也就不用我再多说了吧……” 第七十三章 孙大海的噩梦 孙大海知道，张指导之前之所以对队里的事情不上心，除了马上就要退休了之外，也与目前田径项目组中没有多少拿得出手的成绩有很大的关系。也正是因为如此，张指导对自己之前打压处罚肖恩也是不管不问的。 不过现在可不一样了啊，肖恩凭借着不知道什么时候练出来的百米短跑实力，居然一举跑出了10秒88的惊人成绩，甚至还拿下了省大学生田径锦标赛的冠军。这让张指导也是看到了肖恩在省级的其它专业比赛中夺得名次、甚至是冠军的可能性，也正是因为这个原因，张指导才一改之前漠不关心的态度，开始力挺起了肖恩，以及站在肖恩背后的王晓武教练。 而且，根据王晓武教练所透露出来的意思，就连省队的短跑教练都是看上了肖恩的短跑潜力，希望能够把肖恩借调到省队去随队训练上一段时间。只不过，最后还是被脾气古怪的肖恩给拒绝了。 这说明什么啊…… 说明以肖恩在短跑项目上的天赋和潜力，还真的是很有可能更进一步啊！也正是因为肖恩有这样的潜力，所以张指导如今才会全力的支持他啊！ 唉……真是悔不当初啊！ 要是早知道肖恩在短跑项目上的天赋如此出色，早知道肖恩还会给自己玩明修栈道、暗度陈仓的把戏，那自己当初的手段就该更加狠辣一点，完全不该给他留下任何翻身的机会啊！ 不过，张指导不让自己主动去找肖恩的麻烦，哼哼……明里自己不能动手，但是暗地里搞点小动作自己还不会吗？ 而就在孙大海教练暗自后悔，还没有琢磨出用什么合适的阴招来找肖恩麻烦的时候，第二天，从省城赛场上传来的另一个消息又是给了孙大海教练重重的一击。 7183米！ 肖恩不但是在这一天的男子标枪决赛中强势的突破了国家级运动健将的标准，还再次拿下了本届省大学生田径锦标赛的第二枚金牌。 我去……这个肖恩，什么时候变得这么彪悍了啊！虽标枪项目是归孙大海所负责，不过孙大海这才刚刚对肖恩下达了停训停赛半年的处罚，这个肖恩就连续的在这次的锦标赛上夺冠，这简直就是在狠狠的打他的脸啊！ 而且这一次，肖恩在标枪成绩上还突破到了国家级运动健将的标准！你妹的……要是肖恩早一点展现出来这样的实力来，估计张指导怎么也是不会同意孙大海教练对肖恩的处罚啊！ 所以，当肖恩这一次的比赛成绩传过来了之后，张指导又是把孙大海教练叫了过去，自然又是少不了一番阴阳怪气的指责。 …… 只不过，让孙大海教练没有想到的是，自己的噩梦还没有结束。 一天之后，等孙大海教练再次郁闷的被张指导给叫到了办公室之后，就看到了两位熟悉的身影。 梁天云和汪民城教练！ 作为体工队负责田赛项目的副总教练，孙大海教练自然是知道这两位教练在省内田径界的影响力，甚至是在国家队中，这两位教练在男子标枪项目上也是拥有一定的话语权。 可是这两位顶级的大佬怎么会来这个小小的市体工队啊？ 孙大海教练在看到这一幕的时候，也是忍不住心里突然升起了一种大事不妙的感觉。 果然，接下来张指导的话也是让孙大海是如坠冰窟，“老孙啊……梁教练和汪教练这次也是为了肖恩而来的啊！肖恩这次在锦标赛上的优异表现，也是打动了这两位教练，所以，他们准备把肖恩吸收进入省队之中。呵呵……原来两位教练与肖恩的启蒙教练老杨校长还是同窗的关系呢！既然如此，那我们大家就都是一家人了嘛，都是为了给国家培养出更优秀的人才嘛！” “可是，肖恩不是开始改练百米短跑了吗？”孙大海教练也是诚惶诚恐的说到。 “没什么关系，让肖恩可以同时兼练这两个项目嘛！”张指导也是大手一挥，毫不在意的说到，“队里已经与两位教练协商好了，肖恩的组织关系可以暂时放在我们市体工队，先把肖恩借调到省队参加训练。标枪项目的训练我们市队就不要插手了，将来有汪教练亲自负责。至于百米短跑项目嘛，我们市队会聘用兖洲体校的张天卓教练作为肖恩的短跑教练，具体的训练安排就暂时由张教练来负责，肖恩今后的比赛安排嘛，还是让王晓武教练负责吧！” “呵呵……我们也很感谢市体工队为省队培养出了这么优秀的人才啊，所以在这一年之内，我们也希望肖恩能够暂时留在市体工队，为自己的娘家多争取些荣誉嘛！不过，最多一年的时间，我们就要把肖恩的组织关系给转到省队去了啊！” 说到这里，汪民城教练也是瞟了孙大海教练一眼，然后同样是不阴不阳的说到，“肖恩也算是我们的子侄辈了，他的事情就是我们这些当长辈的事情啊！以前嘛，有老杨照看着，我们也是很放心。不过现在老杨不在了，我们这些当长辈的虽然不常在他身边，但是也不能让肖恩受到什么委屈吧！所以，将来还是把肖恩放到自己的身边才放心啊！嘿嘿……孙教练，你说是不是啊！” …… 我是你个鸡毛啊…… 孙大海教练也是满脸的尴尬，可是又不敢得罪汪民城和梁天云这两位教练，只好是一边陪着小心，一边也是在心里默默的把肖恩骂了个狗血淋头。 你大爷的……肖恩你个小王八蛋，你厉害了是吧！这还没完没了是吧！你有这么厉害的靠山不早点说，非要等到这个时候才搬出来吓唬老子，这有意思吗？ 奶奶的……老子怎么这么倒霉啊！儿子被肖恩打伤了也不敢声张，自己好不容易利用点权利打压了肖恩一次，居然还碰到了这么个硬茬子。 你肖恩这么有实力，还这么有后台，给老子玩什么低调啊！玩什么扮猪吃老虎啊！这也太欺负人了吧…… 百米成绩1088，拿了个冠军！ 标枪成绩7183米，又是拿了个冠军！ 现在又来了两位国家队教练来给你当靠山，我去……老子惹不起还躲得起吧！ 算了、算了……自己这次是彻底认输了，以后就再也不找你肖恩的麻烦了。你愿意怎么玩就怎么玩吧，再这么折腾下去，别说是自己明年去竞争田径组的总教练了，要是搞不好的话，估计自己连现在副总教练的职务都要被你玩掉了啊…… 唉……都是孙青河这个倒霉孩子啊！怎么就给自己惹来了这么一个煞星啊！真的是坑爹啊……等老子回去之后，还得再好好的教育这个败家子一顿，否则的话，将来到了邹城体校之后，不知道这个逆子还会给自己惹出什么样的麻烦来呢…… 不过，一想到肖恩从此以后就脱离了市体工队的控制而加入了省队，孙大海教练也是莫名的感觉到了一阵心疼。 我靠……张指导现在的吃相也太难看了吧，就让肖恩只在市队再待一年的时间就让他把关系转省队去啊。一年之后你倒是光荣退休了，可是我们却再也没办法直接从肖恩的身上捞成绩了啊！ 以肖恩目前的实力，如今又是有了汪民城教练的亲自指导，那今后说不定也能够为市队拿不少的冠军呢！就算自己不是肖恩的主教练，但是作为分管田赛项目的领导，自己同样也是有功劳的啊！你个总教练倒是大方了，可是后来让我们怎么办啊！ 现如今，肖恩的短跑训练由兖洲体校的教练来负责了，标枪项目又是由汪民城教练亲自负责了，这么说，合着就没有咱市体工队的这些教练什么事了啊！除了在这一年之内，自己等人还能够挂个分管领导的虚名，捞点残羹冷炙的功劳之外，其他的事情自己等人就都插不上手了啊！ 咦……也不对啊？ 张指导作为田径组的总教练，只要是肖恩的组织关系还在市体工队，只要是肖恩还是代表市体工队参赛，那就少不了张指导的一份领导功劳，所以，他也就根本不在乎插手肖恩的其他具体工作。而王晓武教练同样是作为分管径赛项目的领导，虽然不能直接训练肖恩了，不过还可以操作肖恩参加各级的短跑比赛，到时候功劳也是不少啊！ 可是自己呢？自己虽然也是分管田赛项目的领导，可是自己能够争得过汪民城教练吗？不论是肖恩的训练还是比赛安排，估计都是汪民城一个人说了算吧！ 我去……这么说，自己到时候就真的只是一个摆设了啊！ 第七十四章的开始 尽管孙大海教练的心中有万般的不爽，不过在梁天云、汪民城、还有张指导的压力之下，孙大海也是不得不捏着鼻子认栽了。 不认也不行啊，这些大人物都不是自己能够惹得起的，即便是自己有鱼死网破的决心，可是也没有这个能力啊！要是肖恩要成心报复自己的话，以肖恩现在的后台以及在队里的受重视程度，搞不好的话，还得把自己父子俩都一块搭进去，实在是不值得啊！ 不过，肖恩不会这么睚眦必报，真的来找自己的麻烦吧？ 而就在孙大海垂头丧气的回到自己的办公室，暗自惶恐的时候，远在兖洲体校的肖恩这个时候却是终于鼓起了信心，在“小婷姐热线”中告诉了潘小婷自己勇夺“双冠王”的事情。 “什么？你拿了两个冠军？除了标枪项目之外，还有男子百米短跑？” 潘小婷对于肖恩居然还兼练了短跑项目也是感觉很不可思议，“以前也没有见你专门去练过短跑啊？你这是什么时候开始练的短跑啊，居然就可以拿冠军了？这么说，你将来是不是也可以像博尔特那么牛气了啊？” “嘿嘿……那是当然了啊！”肖恩在潘小婷面前自然是不会客气，牛气也是吹得震天响，“我专业练短跑也不过才三个月而已嘛，现在就已经拿省冠军了。等到了明年，我再给你拿个全国冠军看看！等过上几年，就算是追上博尔特也不是不可能啊！嘿嘿……小婷姐你可要当心了啊，到时候，我的世界冠军有可能不会比你拿得少哦……” “切……就你现在这个水平，想要追上我的成绩，那还早着呢！”潘小婷一听肖恩这样调侃自己，自然也是毫不示弱的说到，“这段时间，你姐姐我是发挥不好，这才给了其他人夺冠的机会，哼哼……等我调整好了状态，我会让她们知道，谁才是真正的“九球皇后”。” 就在肖恩备战省大学生田径锦标赛的这段时间，潘小婷继美国bca公开赛夺冠之后，又是陆续参加了大湖经典赛和太平洋海岸经典赛等国际赛事。不过可惜的是，潘小婷在这几场比赛中发挥不佳，最后都是止步于八强就被淘汰出局了。所以潘小婷也是憋着一股劲，准备在接下来的wpba冠军赛上，以及年终最后一站的大阪公开赛上至少要再拿下一个冠军来。 “哦……那你可得加油了啊！嘿嘿……11月底，我还要参加省田径锦标赛。这个比赛的冠军也是基本上被我给预定了，等你回国了之后，我们一起庆祝啊！”肖恩自然也是信心十足都说到，虽然自己不过才拿了两个省级的冠军而已，但是，总算也是离小婷姐是近了一步了啊！ “哼哼……你放心好了，世界冠军嘛，对我来说并不是什么难事！不过嘛，你这个省里的冠军倒是档次有点低啊……嘻嘻，等你什么时候在国际比赛中拿了冠军，才有资格在我面前嘚瑟吧……” “哼哼……你等着，这一天不会太久的！” …… 两人这一番斗嘴之后，倒是让潘小婷忘记了询问肖恩怎么会突然又兼练起了短跑项目，这倒是让肖恩在挂掉了电话之后是长长的松了一口气。 嘿嘿……没问也好，省得自己还得再编瞎话来忽悠小婷姐。过去的事情就过去了吧，反正现在自己已经摆脱了孙大海的打压了，要是小婷姐知道了整件事情的来龙去脉了之后，反而会惹出一些不必要的麻烦来。 哼哼……估计现在孙大海教练也是在惶惶不可终日，害怕自己再报复他吧！ 不过，对于这位曾经打压过自己的孙大海教练，肖恩现在却是不想再和他直接起什么冲突了。 一则，自己已经断了孙青河的一条胳膊，也算是为自己的前身和老杨校长出了一口恶气了。二则，孙大海教练还算是遵守承诺，既然当时没有报警处理自己，自己也就不好再找他麻烦了。虽然他后来也是利用了职权打压过自己，不过是看在他当时也是护子心切的份上，自己也就不跟他计较了。 再说了，自己现在已经跳出了市体工队的圈子了，有了天赋技能的加持和即将开始进行的蛮牛战气诀的修炼，自己在田径项目上的前途肯定是无比光明的，哪里还有精力跟孙大海这样的小人物纠缠不清啊？ 所以，只要是他不继续来主动找自己的麻烦，肖恩也就打算不再去理会孙大海了。但是，孙大海教练也别想着能够从自己这里占到什么便宜了。 在接下来这一年的时间里，肖恩并没有改变自己的想法，依然是打算把精力都放在修炼蛮牛战气诀和训练百米短跑项目上，至于标枪项目嘛，还是先放放再说吧！所以，在自己的组织关系还在市体工队的这段时间里，自己也是肯定不会参加标枪项目的比赛了，孙大海也不可能从自己的身上捞到任何的政绩了。 倒是王晓武教练嘛，嘿嘿……就看他能不能够抓住这个机会再进一步了啊！ …… 肖恩等人回到体校之后，只是经过了一天的调整休息，就恢复了正式的训练日程。 汪民城和梁天云两位教练在当天下午也是在王晓武教练的陪同下来到了兖洲体校，除了实地来了解一下肖恩的日常训练和生活情况之外，也是把与济泞市体工队的协商结果跟大家通报了一下。如果不出意外的话，在一周之内，所有的手续就可以办妥了，到时候，肖恩也算是非正式在编的省队队员了，而张天卓教练也将成为市体工队正式聘用的短跑教练。 一番宾主尽欢之后，第二天上午，汪民城和梁天云两位教练就离开兖洲。不过在离开之前，汪民城教练也是信心十足的鼓励起了肖恩，“嗯……我这两天看了看你的短跑训练，成绩和状态都很不错，我现在对你明年在国内的比赛中取得不错的成绩也是开始有点信心了啊！哈哈……你好好训练吧，让我看看你将来倒底能够在短跑项目上走到哪一步！” 而王晓武教练看着眼前的这一幕也是感慨万千，没想到啊……肖恩这个家伙前脚才拒绝了省队的王涛教练，后脚居然又以这样的方式加入了省队。啧啧啧……有实力、有后台的人就是牛逼啊！难怪之前肖恩是一点也不着急，原来身后还有这么两尊大佛啊！ 而更加幸运的则是这位张天卓教练了吧！ 啧啧啧……凭借着紧紧把肖恩抓在了手中，现在张天卓不但是成为了市体工队的聘用教练，而且，一旦肖恩的短跑成绩能够更进一步的话，估计张天卓教练也能够水涨船高，直接进入省队了吧！ 真的是让人羡慕啊…… 不过，好在肖恩这一年内的关系还放在市队，还归自己管辖，所以，只要是肖恩在这一年内取得了好成绩，夺得了好名次，自己同样也是收获不小啊！嘿嘿……这可是竞争总教练最为关键的一年啊，自己可得好好利用起来才行啊！ 嗯……11月底的省田径锦标赛，肖恩是一定要参加的！而且，还得给我拿下一个好的名次才行啊！ 嘿嘿……就让孙大海这个老小子羡慕去吧。 在汪民城教练等人离开了之后，张天卓和李亮两人在得到了汪民城的承诺了之后，对于肖恩的短跑训练自然也是更加的上心了，甚至于，张天卓教练还对自己之前的训练计划又是进行了一番梳理，争取在两个月之后的省田径锦标赛上让肖恩的成绩能够更进一步。 不过让张天卓教练没有想到的是，这一次，肖恩却是一反常态的表示了反对，并且，还出人意料的拿出了自己的训练计划。 我去……这还是在训练短跑运动员吗？这完全就是在自虐啊…… 第七十五章 摆事实讲道理 张天卓教练其实对于自己的训练水平还是挺自负的。 在张天卓教练看来，肖恩在短短三个月的时间里成绩能够提高近05秒之多，除了肖恩本身的天赋出色之外，也与自己优秀的训练水平有很大的关系。 虽然肖恩目前的个人最好成绩已经达到了10秒88，距离自己当初对肖恩预测的10秒70左右的最好成绩已经不远了，所以，肖恩今后再想保持之前那样的进步速度也是不太可能了。不过在张天卓教练看来，只要是肖恩按照自己的训练计划继续努力，在两个月之后的省田径锦标赛上，肖恩把百米短跑成绩再提高个01秒左右，突破10秒80大关还是没有任何问题的。 10秒80之内的成绩，这在省田径锦标赛上绝对是有实力拿下一枚奖牌的！ 至于在这之后的成绩提高该怎么办，张天卓教练目前倒是还没有什么太好的解决办法。毕竟，张天卓教练之前所处的地位和眼界还是有限，对于如何全面的提高高水平运动员的身体素质强度，还是涉猎有限。 不过，让张天卓教练没有想到的是，汪民城教练等人这才刚刚离开体校，肖恩这又是开始整出幺蛾子来了。对于自己后续所安排的训练计划，肖恩这次居然是完全的不认可了！ 刚开始的时候，张天卓教练还以为只要是自己好好的给肖恩讲解清楚了，肖恩也就会没有异议了，还是会按照自己的计划开始训练，就像是三个月之前，自己刚刚接手肖恩的训练那样！但是没想到啊……肖恩不但是全盘否定了自己的训练计划，居然还拿出了一套自己所安排的训练计划！ 我去……这是开什么国际玩笑啊？虽然肖恩作为一名老田径运动员了，在训练方面有自己的理解和感触也是很正常的，但是你的这套训练计划是个什么鬼啊？在张天卓教练所看懂的这一部分训练计划之中，这已经就是在玩自虐了啊？ 你确定按照这个计划训练下去，不会把自己给搞成残废吗？这个肖恩，这也太自以为是了吧…… …… 不过，肖恩在看到了张天卓教练这副见了鬼一样的表情之后，也是只好无奈的解释了起来。没办法，在自己的这套训练计划中，大部分的身体强度训练都是参考了蛮牛战气诀的训练方式，所以看起来还是比较触目惊心的。 不过，这套训练计划在肖恩结合了部分人类的细节训练和调整恢复训练的方法之后，再加上肖恩强大的灵魂力量的支持，已经是具有了一定的可行性了。因为凭借着强大的灵魂力量，肖恩一旦在训练过程中发现有任何不妥的地方，都可以随时的停下来、或者是灵活的调整训练的强度和频率，从而保证自己的身体不会出现太大的伤病隐患。 尤其是现在肖恩又是开启了“胜利怒吼”的天赋技能，肖恩相信这套训练计划就完全没有任何的问题了。自己每天在训练结束之后再来上一记“胜利怒吼”，哪里还会有什么训练的伤病隐患存在啊？这套训练计划，完全就是为自己量身定做的嘛！ 不过，为了打消张天卓教练的顾虑和得到他的全力支持，肖恩还是不得不解释了起来。毕竟，虽然在整体的身体强度训练方面自己还是有把握的，但是在短跑技术方面，张教练才是这方面的专业人士啊！没有适合的技术调整，就算是自己的身体素质再好，也无法完美的发挥出来啊…… “张主任，通过这段时间的训练，我相信你对我的身体情况也是有了深刻的了解了。那么你认为，如果我的身体素质不能够取得阶段性的突破，无论是我的标枪成绩还是短跑成绩，基本上都不可能取得太大的进步了。所以，不是我不认可你的训练方案，而是你的这个方案是治标不治本啊……” 肖恩也是正色的说到，“就我目前的身体素质而言，在标枪成绩方面已经的达到极限了。在短跑成绩上虽然还有一定的进步空间，但估计最多也就是03秒左右的进步幅度了。但是按照你的这个训练计划，我估计要提高这03秒左右至少也得一年左右的时间吧！而且，今后还能不能够再进一步，这还都是两说吧……” “咳咳……话是这么说，不过这也是最为稳妥的方法了啊！”被肖恩看出了自己这套训练计划的缺陷之后，张天卓教练也是有些尴尬的辩解到，“只要是你按照这个训练计划训练下来，你凭借着百米成绩进入省队也是完全没有问题的，甚至是在国内的比赛中，你都是有机会跑进决赛的。这难道有什么不对吗……可是你的训练计划呢？” 张天卓教练也是越说越激动，“这些莫名其妙的训练科目我就不说了，什么暴力撞墙啊？打击沙袋啊？抡大锤、踢树桩啊？水下负重奔跑啊？还有什么徒手攀爬、梅花桩、轮转大木桩、全身抗打击训练啊？这些都是些什么玩意啊……你是要训练田径呢，还是要改练特种兵啊？你就不怕把自己给搞残了啊？” “还有其他的力量、速度、弹跳和负重训练也是一样！这些训练科目虽然没问题，但是强度都太大了，足足是比正常的训练强度是大了不止一倍啊！你能够坚持得下来吗？要是按照这个强度训练下来，估计你最多坚持个一周的时间就得被废掉了吧！” 张天卓教练说到这里，也是忍不住叹了一口气，“肖恩啊……我知道你是想尽快的提高实力，不过咱也不能拿自己的身体来开玩笑吧！我怕你这样训练下去，身体素质没有提高多少，到时候反倒是把自己的身体给搞垮了，那可就得不偿失了啊……” …… “嗯……张主任，你说这些我也都懂，我也知道你这也是在为我好。不过，我在你眼中就是这么不知道轻重的人吗？” 肖恩的话音刚落，就看见张天卓教练以一副鄙视的眼神斜眼瞟向了自己。 哼哼……你肖恩是什么样的脾气，谁还不清楚啊？惹急眼了连教练都敢揍的人，还好意思说这句话，要不然怎么会被孙大海给打压啊？你自已有没有轻重，自己还没有点逼数吗？ “咳咳……”肖恩看到张天卓的这副表情，也是秒懂了对方的意思，不过，依然还是厚着脸皮咳嗽了几声，继续恬着脸说到，“你老人家通过这段时间的训练，相信也发现我最大的优点是什么了吧！那就是控制能力啊……对自己身体状态完美的控制能力啊！” 肖恩仗着自己的灵魂力量强大，也是毫不客气的自吹自擂了起来，“我对于自己的身体状态，可以说是随时都是了如指掌啊！这种天赋可是与生俱来的啊！要不然，我怎么会这么快的就掌握了各项短跑技术啊？还有我的标枪技术，就是汪教练和梁教练两人不也是赞不绝口嘛！” “有了这种天赋存在，你见过我什么时候受过比较大的伤病啊？什么样的训练强度对我来说是刚刚好，什么样的训练强度对我完全是没有作用，还有什么样的训练强度可以让我突破极限，这些都是我自己最为了解啊！所以，你别看我这些计划中的训练科目强度虽然大，但都是在我可以接受的极限范围之内。也只有这样，才能够最大程度的提升我的身体素质，否则的话，我的成绩就永远不可能取得更进一步的提高了！” 听了肖恩的这段话之后，张天卓教练也是有些迟疑了。 肖恩说的没错，通过这段时间的训练，自己的确是发现了肖恩在身体控制能力方面有着惊人的天赋。 自己原本估计肖恩要花两个多月才能掌握的加速跑节奏，没想到不到一个多月的时间，肖恩就掌握的娴熟无比了。同样，现在无论是听枪起跑技术还是途中跑技术，肖恩在找到了自己的最为适合的节奏之后，也都是很快的就能够完美的保持了下来。 而且，让张天卓教练感到震惊的是，肖恩一旦是掌握了这些技术动作和节奏之后，无论是在训练中还是在比赛中，肖恩的发挥几乎就没有出现过任何的差错，基本上都是展现出来了自己最为完美的一面。百米短跑项目如此，标枪项目同样也是如此！ 这的确是相当惊人的身体控制能力和状态控制能力啊！ 要真的是像肖恩所说的那样的话，那这些个看起来强度颇大的身体素质训练科目，似乎对肖恩来说，还真的就没有那么大的危险性了啊？ 第七十六章 修炼开始 “你真的能够完全了解和控制自己的身体状态？不会出现超负荷的训练状态？” “绝对没有任何问题！” 面对张天卓教练的疑问，肖恩自然是拍着胸口保证，“要是将在训练中出现了任何不对的情况，你也可以随时终止训练嘛！” “那你训练计划中的这些科目又是什么意思啊？你不会是真的想把自己练成特种兵吧！”张天卓教练指着那些从蛮牛战气诀中演化出来的训练项目也是调侃着说到。 “咳咳……这个嘛，其实也没有你老人家想的那么复杂。”肖恩也是早就编好了理由，开始继续厚着脸皮吹嘘了起来。 “你也知道，要是单论身体素质而言的话，特种兵的综合身体素质应该是所有人中最为强悍的了。我师傅之前通过一些关系，从部队弄到了一些特种兵的身体训练方法。还有我师傅这些年与汪教练和梁教练他们不是关系也很不错嘛，所以互相之间通过交流，又是弄到了一些国家队中特有的身体训练方法。当然了，最后还有一些我师傅这些年的训练经验总结，所以才形成了这么一套专门为我所设计的提升身体综合素质的训练方法。” 肖恩也是大言不惭的继续说到，“这些训练方法看似比较危险，不过好在还有一套专用的调息方法，所以训练起来也是没有任何问题的！嗯……这套方法师傅早就教会我了，这也算是我师傅最后留给我的遗物了吧，说是让我在身体素质达到瓶颈之后就可以训练了。我现在也觉得是时候了，所以就准备开始拿它来试一试。张主任啊……我相信我师傅是不会害我的，你说呢？” 我说个毛线啊…… 张天卓主任也是忍不住翻了个白眼，你都把你死去的师傅搬出来了，老子还能说什么啊？ 要说老杨校长之前能够从汪教练和梁教练那里弄到国家队的一些训练手段，张天卓教练还是有些相信的。就算是说老杨又从部队弄到了一些特种兵的训练手段，张天卓教练也能够接受。可是，就现在肖恩所列出来的这些个训练科目，怎么看怎么也不像啊…… 什么负重奔跑、抡大锤、梅花桩等等什么的自己倒是可以理解，可以增加全身的抗压能力和爆发力、提高身体的灵活性和敏捷程度。 可是，你妹的……那这些个什么暴力撞墙、踢树桩、打沙袋、徒手攀爬和玩转大木桩是个什么鬼啊？这跟田径训练有个毛线的关系啊……就差没有玩什么胸口碎大石、铁枪刺喉之类的把戏了吧！ 这些训练手段不管怎么说也太残暴了、太粗犷了吧！虽然自己还不知道肖恩倒底会怎么去练，但是光看这些名字就挺吓人的。 这怎么可能是短跑运动员的训练项目啊？ 不过，看到肖恩这副“冥顽不宁”的样子，张天卓教练也是有些挠头了，还没等自己想出用什么话来反驳对方，肖恩就斩钉切铁的做出了最后的决定。 “张主任，我知道你是在担心我的安全，不过，对于下面的这些训练我早就心中有数了！不管你有什么想法，我都不改变我的训练计划的！训练的场地方面我都看好了，时间已经很紧张了，从明天开始，我就开始正式训练了。你要是不放心的话，到时候就在边上看着我训练就行了！” 肖恩最后大手一挥，不容置疑的说到，“就这么说定了……” …… 在兽人大陆上，蛮牛战气诀的的修炼除了可以淬炼牛头人战士们的身体强度之外，同时，也是在为大家进一步提高战斗技能做准备。所以，蛮牛战气诀的某些训练方式都是与战斗技能是密切相关的。 肖恩当初所在的牛头人血蹄部落临近巨大的黑石山脉，所以，在靠近黑石山脉分支的数条巨大的山谷之中，就是部落战士们进行训练的天然训练场。这里有巨大陡峭的山崖、有河流沟壑、有深谷密林，蛮牛战气诀的一切练体手段都可以在这其中找到合适的场地来对兽人们的身体进行锤炼。 而在兖洲体校之内，虽然没有当初在兽人大陆上那么粗犷的场地，不过凭借着数间专业设备完善的体能训练房，肖恩修炼经过改良之后的蛮牛战气诀还是绰绰有余了。 第二天上午，肖恩在经过了半个小时左右的简单热身之后，就开始了自己蛮牛战气诀的正式修炼。 第一项训练项目就是高强度的负重奔跑。 在血蹄部落，牛头人战士们的高强度负重奔跑都是扛着巨大的原木或者是沉重的岩石进行的。而且，这些原木和岩石的形状完全都是不规则的，所以，这就要求兽人战士们在奔跑的时候还必须要随时调整自己肩上负重的重心，否则的话，这些原木和岩石就很掉落。 而更为恐怖的是，这种高强度的负重奔跑并不是在平地上进行。这完整的一趟跑下来，必须要经过乱石密布的山涧小路、步步惊心的悬崖峭壁、水流冲击力巨大的河流沟壑、以及荆棘缠绕的灌木密林，所以，要想完成这样一次负重奔跑，对于牛头人战士们的体力、耐力、平衡性、灵活性、以及全身所有肌肉的力量和面对突发状况的快速反应能力都是一个巨大的考验。 如果在这样高强度的负重情况下，兽人战士们都能够游刃有余的处理各种环境下的突然状况，那才能够在危险重重的狩猎或者是战场上拥有更多活下来的机会。 所以，仅仅只是这第一项的训练科目就不是那么简单的事情。即便是当初肖恩有着皮糙肉厚的兽人身体，也是常常被摔得鼻青脸肿、狼狈不堪。要是运气不好的话，被大风刮下山崖、被急流冲进河沟、或者是被掉落的山石砸得头破血流也是很正常的。 当然了，在目前的情况下，肖恩修炼经过自己改良之后的蛮牛战气诀就不需要应付那么多危险的场景和突发状况了，不过，依然还是需要在训练场上设置一些障碍物来全面的提升自己全身的肌肉力量和反应能力。 …… 看着被肖恩改造过一番的训练场，张天卓和李亮两位教练也是有些瞠目结舌了。 这真的只是负重奔跑训练吗？这难道不是在玩障碍赛吧？ 不过，当肖恩开始了正式训练之后，两人眼中的嘲笑很快就消失了，从最初的不屑变成了严肃、最后再慢慢的变成了震惊。 嘶……肖恩这个家伙，这也太疯狂了吧！ 在肖恩的改造下，高强度负重奔跑的训练跑道并不算太长，不过才仅仅只有百米左右而已，如果再加上旁边游泳池里面所设置的二十来米，整个完整的一趟跑下来也还不到一百五十米。但是，肖恩的整个训练过程却是完成得相当的艰难，甚至在张天卓和李亮教练的眼中都可以说是惊心动魄了。 第一组的高强度负重奔跑训练，肖恩为了先适应适应，仅仅只是选择了30斤的负重训练服。不过，等训练开始之后，这额外增加的30斤的负重，也是给了肖恩不小的压力。 起跑，加速…… 肖恩从一开始就拿出了自己全部的注意力，在负重的情况下也是控制好了自己加速的节奏，只不过，这个负重训练的节奏与正式百米短跑比赛时的节奏并不一样，在跑过了近20米的距离之后，肖恩就达到了自己目前最快速度的80%左右。 而这个时候，肖恩也是来到了自己在跑道上所设置的第一个障碍的面前。这个障碍，也是被肖恩大言不惭的命名为了星罗棋盘阵！ 第七十七章 疯狂的锤炼 第一个障碍，肖恩是打算模拟自己之前在乱石密布的山涧中奔跑的场景。 只不过，要是自己把好好的一条跑道给堆满了石头，估计就算是张天卓教练愿意，也会大大的影响体校的其他学员们训练。所以，肖恩也只好退而求其次，在跑道上用一条条的训练绳摆成了各种不规则的田字形方框。 当然了，这些方框的大小、宽窄和前进方向都各不相同，一直在跑道上延续了二三十米左右。而肖恩就是要在保持速度不变的情况下通过调整脚步和频率，从这些方框中一一跑过。虽然这样的星罗棋盘阵的训练效果肯定是要比在兽人大陆上要弱了不少，但是肖恩觉得，就目前而言也还勉强够用了。 即便是张天卓教练看到肖恩以一副全神贯注的状态，在这些方格中不断的变换着节奏快速前进，也上忍不住暗自点头。肖恩的这个方法，对于训练运动员的反应能力、频率和对节奏的掌控能力都还是很不错的。只不过，要在负重的情况下还要达到这样的训练效果，难度的确也是不小啊！ 而肖恩在一口气跑过了星罗棋盘阵之后，又是进入一段十来米的空旷跑道。肖恩也是迅速的调整节奏，以类似于途中跑的方式一边继续保持速度，一边让刚才紧张的肌肉和神经稍微舒缓一下。紧接着，肖恩又是很快面临了自己所设置的第二个障碍，蛇形阵。 这第二个障碍，肖恩是模拟自己之前在大风和碎石掉落密集的山崖下奔跑的场景。当初在这样的情况下奔跑，肖恩同样也是要保持警惕，随时躲避大风和碎石砸落的袭击。 这一次，肖恩在跑道上同样是设置了二三十米左右的障碍，整个障碍里面都是插满了木杆，肖恩必须要沿着标志所指示的路线在这些木杆中辗转腾挪，忽左忽右的做蛇形跑前进，并且，同样也得保持自己的速度不能够出现明显的下降。 通过这样的训练，对于肖恩的腿部、腰部的爆发力，以及自身的平衡性、灵活性和核心肌群的控制能力都可以起到一定程度的锤炼。 等肖恩再次马不停蹄的穿过蛇形阵之后，肖恩已经跑出了训练场上塑料跑道的区域了，而接下来肖恩所设置的第三个障碍区，即便是张天卓教练看到了之后，也是忍不住差点冲上去暴揍这个胆大妄为的家伙一顿。 嘶……我去，肖恩这个家伙还真是拿自己不当外人啊，居然把好好的一片树林给糟蹋成了这样，这让自己怎么跟体校的领导们交代啊！ …… 在体校的塑胶跑道训练场不远处，就有一小片树林。整个小树林的面积也不大，也不过就是长三四十米、宽十几二十米左右的一片遮阴地而已。在小树林的另一侧，就是体校的一条主路，沿着这条主路再往北走上一个十几米的台阶，上面就是一个很小的老式露天游泳池。 这个游泳池是体校之前的老游泳池了，长宽不过都是25米。后来体校新修了标准的室内游泳池之后，这个露天的游泳池就用得很少了，基本上也就是一些学员们训练之后来这里进行一些水中放松训练。毕竟，有了凉快的室内游泳池之后，谁还愿意来这个小小的露天游泳池里玩水啊？ 不过现在，这个露天游泳池也被肖恩给当做了自己的训练场地之一了。 从训练场到这个露天游泳池，原本是要绕过这片小树林，从学校的主路上走上去的。只不过，不少的学员也是嫌麻烦，就直接穿过这个小树林，然后从台阶上走了上去。久而久之，在这片小树林中也是被大家踩出了一条小路来。 但是现在，呈现在张天卓和李亮教练面前的这条小路和这片小树林，仿佛也是被一头巨兽给暴力摧残过一般，不但到处都是坑坑洼洼的土坑，还布满了大大小小的乱石。而更为过分的是，在这片树林之中还乱七八糟的缠着一些高高低低的绳子，绳子上面也是挂着各种五颜六色的、脏兮兮的饮料瓶子。 嘶……这小风一吹，感觉简直就是比建筑工地的民工棚还要脏乱差啊！这个肖恩，倒底是在搞什么名堂啊！ 不过很快，肖恩就用自己的训练方式给张天卓和李亮教练两人演示了一番，如何通过自己的第三个障碍区，混乱丛林。 …… 这个障碍区，其实就是相当于前两个障碍区的集合体，在经过了前面两个障碍区的适应之后，肖恩把自己在前两个障碍区没有实现的一些想法都放在了这里。 在这条小路上，肖恩也是挖出了大大小小的无数的土坑，虽然这些坑都不过只有十来厘米深，但是每个坑都不能是肖恩的落脚之处。并且，肖恩还在小路上、以及树林中堆上了不少的石头，甚至还放上了几个废弃的跳马箱在其中充当路障。而那些树林中乱七八糟的绳子和饮料瓶，同样也是为了模拟兽人大陆上那些荆棘丛林的环境，好让自己在奔跑的过程中躲避开这些绳子和饮料瓶所形成的路障。 就在样，肖恩在冲出蛇形阵之后，同样是经过了十来米的短暂调整之后，就一头冲进了这个“混乱丛林”的障碍区。 在张天卓和李亮教练的眼中，肖恩在这个乱七八糟的树林中同样也是速度不减，沿着特定的路线忽左忽右、忽高忽低的快速奔跑着。在奔跑的同时，肖恩不但是要避开脚下的土坑和乱石，同时还得注意树木上所缠着的绳子和挂着的各种饮料瓶，在遇到有跳马箱拦路的时候，肖恩还得毫不犹豫的一跃而过。 就这样，在树林中辗转腾挪了一阵之后，肖恩的形象虽然是狼狈了一点，但还是凭借着之前在兽人大陆上丰富的修炼经验，肖恩终于也是毫发无损的通过了这个区域。 从这条小路踏上主路之后，肖恩依然是没有停歇，又是加快频率一口气冲上了十几米高的台阶，然后在身后气喘吁吁的两位教练眼中一跃而下，扑通的一下就跳进了露天的小游泳池之中。 接下来的这段距离，就是在水中的全力负重奔跑了。 别以为在水中因为有浮力存在就轻松了。肖恩如今这30斤重的负重训练服，里面可是装满了十来个个小沙袋啊！这一下水之后，肖恩立马就跟秤砣一下，一下子就沉到了水底。 不过，好在小游泳池的水并不深，只是刚刚没过了肖恩的头顶而已，而且，肖恩在下水之前也是有所准备，嘴里也是咬上了一个简易的呼吸器。虽然想要在水下大口的呼吸新鲜空气是不太可能了，不过支撑肖恩在水下冲过这短短的25米的距离还是没有问题的。 所以，在两位教练满是担忧的眼神中，肖恩也是继续在水中埋头“狂奔”了起来！ 好吧，说是“狂奔”也是太高估肖恩现在的速度了。由于有池水巨大的阻力存在，即便是肖恩在全力以赴了，但是速度依然是比刚才慢了好几个档次。不过，幸好有着不小的负重存在，肖恩在水中才可以保持继续奔跑前进的状态，而不至于被池水的浮力给推的上浮了起来。 当然了，肖恩在水下的这一通捣鼓，也是让池水不断的翻腾不已，好像是有什么怪兽在水下肆虐一般，看得张天卓和李亮教练也是担心不已。不过，等肖恩艰难的完成了这段水中奔跑训练之后，从游泳里爬上岸的时候，可是被这身负重训练服给坑惨了啊。 你妹的……训练服里的沙袋被水给浸透了之后，可是足足比之前要重了近一倍啊！ 肖恩上岸了之后，也是被突然增加的重量给压得打了一个趔趄，双腿一软，差一点就给趴了下来。 说实在的，经过这么长一段距离的近乎全力的奔跑之后，肖恩的体力都已经消耗了大半了，身体同样也是承受了不小的压力。虽然在这一段训练之中，肖恩仅仅只是保持着自己80%左右的最快速度，但是由于有着30斤的负重，再加上在通过这几个障碍区的时候，肖恩在保持自己速度不降的同时还得不断的调整自己的节奏、频率、发力角度和身体姿态等等，以及保持全神贯注的精力集中状态。否则的话，就很容易在突然变向和节奏的改变过程中出现受伤的情况。 也正是因为如此，肖恩虽然这次仅仅不过是跑了还不到150米的距离，但是自己的体力消耗和对全身肌肉的锤炼、对自身控制能力的锻炼，已经是不比之前的各项训练要差多少了！甚至于，从某些方面来说，这种综合性的训练效果对于身体强度的提升还要更高上一筹。 但是，对于肖恩目前来说，这种强度的训练还远远不够，还没有彻底的把自己的潜力给逼出来！所以，肖恩在上岸之后也只是简单的喘了一口气，忍受着暴增的负重压力，就继续回头跑了起来。 嘿嘿……这一组的训练才刚刚过半而已，要知道，自己所设定的一组训练可是一个往返啊！咬紧牙关，再给老子按原路跑回去…… 第七十八章 初见成效 返回的这一段路程，对于肖恩来说就是异常的痛苦了，在张天卓和李亮教练的眼中同样也是前所未有的心惊胆战。 虽然还是之前的那三个障碍区，但是肖恩如今的状态可是与之前是不可同日而语了。巨大的体力消耗、浑身肌肉的酸痛和疲劳，尤其是那暴涨了近一倍的负重，更是让肖恩苦不堪言。 所以，肖恩在返程时的速度不但是明显的下降了一个档次，而且各种动作也不如之前那么轻松、那么流畅了，但是，肖恩依然是没有放弃，依然是在咬牙坚持着跑了下去。 这算什么啊……自己现在的这个训练强度，可是比在兽人大陆上要弱多了啊！就像是雄鹰要翱翔天空，哪能不经历点风雨啊？就像是虎豹要称霸荒野，哪能不经历一番搏杀啊？就算是当初的牛头人勇士肖恩血蹄要在部落中脱颖而出，同样也是少不了要在黑石山脉中经历无数次的狩猎和血腥厮杀嘛。 和在血蹄部落中比起来，这里的生活环境和训练场地简直就是太舒适了，现在在训练中吃点苦、受点累又算什么啊？更何况，自己还有修炼蛮牛战气诀的丰富经验，还有更加强大的灵魂力量辅助，这点困难又怎么能难得倒自己呢？ 所以，虽然肖恩的身体已经是非常的疲惫了，不过，在其强悍的灵魂力量的协助下，肖恩依然是不断的调整着自己的肌肉状态和发力节奏，一步一步的冲过了一个又一个的陷阱和障碍。 混乱丛林再次通过了…… 紧跟在肖恩身后的张天卓和李亮两位教练也是长长的松了一口气，看到刚才肖恩在树林中狼狈跨越障碍的情形，两人还真怕肖恩一失手就摔了个鼻青脸肿。尤其还是在负重的情况下，在这种满地都是乱石和土坑的场地上，要是肖恩以这么快的奔跑速度再摔上一跤，那估计鼻青脸肿都算是轻的了。这要是运气不好的话，到时候弄个头破血流、缺胳膊断腿的，都是很有可能啊…… 肖恩这个家伙，还真是很有这么一股子拼命三郎的劲头啊！ 而就在两人感叹不已的时候，肖恩在冲出了树林之后，只是稍稍做了调整，又是脚步有些踉踉跄跄的冲进了蛇形阵之中。 在经过了混乱丛林这样的高难度障碍区之后，设置在塑胶跑道上的蛇形阵和星罗棋盘阵的难度相对来说就要差了一个档次。不过，肖恩现在的体力已经是接近透支了，所以，现在这两个障碍区对他来说同样也是非常严峻的考验。 看着肖恩在木杆之间有些飘忽不定的身形，张天卓教练有几次都都忍不住打算叫停肖恩的训练了。只不过，一看到肖恩那坚毅的神情和莫名其妙的似乎变得越来越亮、越来越兴奋的眼神，张天卓教练的话在嘴边打了几个转之后，又是无奈的吞了回去。 唉……既然肖恩要坚持下去，估计自己就算是劝了也不起任何的作用。这头蛮牛啊，叫自己怎么说他才好啊…… …… 作为一名教练来说，谁不希望自己的弟子在训练上是一个埋头苦练的脾气性格啊？谁不希望自己的弟子具有坚韧不拔的精神和永不放弃的意志啊？谁不希望自己的弟子拥有挑战极限、超越自我的勇气和决心啊？ 而这些，现在在肖恩的身上都是体现得淋漓尽致了啊！这让张天卓教练怎么好意思张口叫肖恩放弃啊！ 虽然张天卓也知道，肖恩现在的状态就是在走钢丝，在如此疲劳、体力透支的情况下还进行这样的高强度负重训练，一旦出现什么意外的话，那很有可能就会对肖恩的身体造成严重的伤害。可是，要是肖恩一旦坚持下来了的话，那对于他身体素质的提高也是有着显而易见的作用的。 要是自己一时心软，叫停了肖恩的训练，这会不会就让肖恩错失了提升自身身体素质的机会啊？可是，要是自己不叫停的话，那肖恩万一受伤了又怎么办啊？ 一时之间，张天卓教练也是陷入了两难之中。 不过，肖恩可是没有给张天卓教练任何犹豫的机会，虽然身形是有些摇晃不定了，但是，肖恩的脚步依然是相当的稳健，虽然身体已经是疲惫不堪了，但是肖恩的速度却是并没有慢下来太多。 蛇形阵又是通过了…… 这一下，张天卓教练也是终于放弃了叫停肖恩训练的打算了。 唉……就算是自己叫停又有什么用啊？肖恩会听自己的吗？这个家伙，完全有理由找出各种借口继续跑完整组的训练。自己还是不要做无用功了吧，还是集中精力，看看肖恩有什么需要帮助的地方，万一肖恩有坚持不住的时候，自己也能够及时的出手相助啊！ 只不过，张天卓教练注定也是没有机会出手了。 在最后的一段星罗棋盘阵中，虽然肖恩因为体力透支，奔跑的脚步有些拖沓了，但是在节奏的变化和频率的掌控上依然还是那么出色。 踏踏踏踏踏踏…… 当肖恩强撑着身体，快速的从这些训练绳上再次跑过之后，无论是张天卓教练还是李亮教练都是长长的舒了一口气。 “yes……肖恩，好样的！”年轻的李亮教练甚至是激动的挥起了拳头，大声的为肖恩的表现喝彩了起来。 你妹的……太刺激了！太紧张了！这让自己这个看肖恩训练的人，都比肖恩自己还要紧张，还要牵肠挂肚啊！ 通过了……没想到肖恩居然在负重这么沉的情况下，居然还完整的跑下了整组的训练科目。尤其是最后回程的这一段距离，实在是看得自己是心惊肉跳啊！太牛逼了，实在是太牛逼了…… …… 而肖恩在通过了最后的星罗棋盘阵之后，又是最后一股作气的冲过了最后十几米的距离，才重新踉踉跄跄的回到了起点。 这一组往返估计才250米左右的高强度负重奔跑训练，已经是榨干了肖恩体内最后一丝的体力了，要不是肖恩依靠强大灵魂力量在控制着身体勉强支撑了起来，估计现在就得立马趴下了。 不过即便如此，肖恩现在的状态也是好不到哪里去，浑身上下早就被游泳池水给浸透了，后来又是被汗水以及树林中的尘土给糊了一身，那形象，要多狼狈有多狼狈了。而且，在体力完全透支之后，现在肖恩也是浑身酸软，连站立都是有点困难了，只能是双手撑着膝盖，大口大口的喘着气。 不过，现在肖恩可是顾不得自己的形象好不好看了。 在稍稍喘息了十几秒之后，还没有等自己的呼吸平静了下来，肖恩也就立马盘坐了下来，用蛮牛战气诀特有的呼吸吐纳法门开始调息了起来。 蛮牛战气诀在练体阶段的修炼，不仅仅只是一些淬炼身体的方法，同时还有一套配合着这些修炼方法的呼吸吐纳法门。只有在练体的同时再配合上特有的呼吸吐纳法门，才能够把练体时的努力完全的转化为自身身体强度的提升。这样的蛮牛战气诀修炼才算是完整的！ 只不过，在刚开始的时候，由于兽人战士们对于这种呼吸吐纳法门掌握得不是很熟练，所以只有在完成了高强度的肉身锤炼之后，才能够坐下来静心运行这种呼吸吐纳法。但是，随着大家对于肉身锤炼方法和呼吸吐纳法的越来越熟悉，等到了练体中阶之后，小部分天赋出色的兽人战士们就可以一边锤炼肉身，一边同时运行这种呼吸吐纳法来配合修炼，这样一来，修炼的进度和效果也将会大大的提高一个档次。 而到了练体高阶之后，大部分的兽人战士们都会逐渐掌握这种一边锤炼肉身一边吐纳呼吸的技巧了。等再经过一段时间的刻苦修炼和实战搏杀，那些天赋出色都兽人战士们就有可能顺利的完成练体阶段的淬炼，修炼出一丝真正的蛮牛战气来，从而完成从牛头人战士向牛头人勇士的转变！ 肖恩在穿越重生之前作为血蹄部落的天才牛头人勇士，自然也是掌握了这种一边锤炼肉身一边吐纳呼吸的技巧。只不过，这一次是肖恩第一次以人类的身体进行蛮牛战气诀的修炼，所以肖恩也不敢太过于贪功冒进，只是选择了在完成了这一组的训练之后才开始立马进行蛮牛战气诀的呼吸吐纳。 不过肖恩相信，等经过了几天的适应之后，自己就完全有能力一边训练一边运行呼吸吐纳的法门了，嘿嘿……到时候，相信自己的修炼进度肯定还会大大的提升一个档次的！ 第七十九章 呼吸吐纳法门 看到肖恩在坚持跑回到了起点之后，立马又是摆出了这副古怪的姿势进行调息，刚刚还想表扬肖恩几句的张天卓教练也是无语的摇了摇头。 这个肖恩，在经过了这么剧烈的训练之后居然就这么坐下来，这合适吗？这简直就是在乱弹琴嘛！要是没有把肌肉完全的放松下来，到时候浑身上下乳酸堆积，明天就别想下床了啊…… 只不过，看到肖恩那副认真调息的模样，张天卓教练又是有点迟疑了。 从刚才肖恩通过各种障碍区的情况来看，这个家伙可不像是第一次进行这样的高强度负重训练了啊？从整套训练动作的节奏掌握、动作完成的熟练度和准确度，以及肖恩在面对各种障碍时的快速反应表现来看，这都不是一天两天的训练能够达到的啊？ 嘶……难道肖恩这个家伙，之前真的是在老杨校长的指导下进行过这方面的训练吗？这么说来，这套训练方法还真的是老杨校长所研究总结出来的啊？ 可是既然如此，那自己之前怎么没有见到肖恩在体校中练过啊？难道，这个方法是肖恩到了市体工队之后老杨校长才最终弄出来的，所以，只是让肖恩在体工队中偷偷的练过一阵子？ 想到这里，张天卓教练也是自认为是有些明白了。 要是老杨校长所总结的这个方法确实有效，又是他融合了部队的一些训练方法、国家队的一些训练方法，还有自身这么多年来的经验总结的话，那这个方法估计就很珍贵了，完全可以说是独家秘籍了啊！所以，老杨校长这才不想过早的公之于众，只是让肖恩偷偷的进行了一些训练尝试吧。 嗯……既然如此，那自己也就不好过多的进行干涉了。等看看再说吧，要是肖恩按照这个方法训练真的有效果的话，那就让他继续坚持下去。反之，要是没有什么效果的话，那自己也就只能是强行打断肖恩的训练计划了。 毕竟，现在留给肖恩专项练习短跑的时间已经不多了，要是在这一年之内还拿不出什么成绩来的话，那自己即便是将来挂名成为了省队的教练，同样也是无地自容啊…… …… 肖恩很快就进入了平稳的呼吸吐纳境界。 凭借着之前丰富的经验，还有如今更为强大的灵魂力量，肖恩也是很轻松的控制了自己的呼吸吐纳节奏，用这种特有的方式缓缓的放松自己全身的肌肉，同时，也让这次高强度负重训练的效果得到最大程度的释放。 之前在兽人大陆上的时候，肖恩从来没有觉得兽人战气诀的修炼方法有什么问题。用高强度的负重训练来压榨自身肉体的潜力，然后再辅助以特有的呼吸吐纳法门来调整和引导肉身强度的增长，这样的修炼方法在兽人大陆上已经流传了上万年了，所以，肖恩在修炼的时候也是认为这一切都是理所当然的了。 不过，等到了这个世界之后，肖恩这才发现，似乎这种修炼方法也并不是兽人大陆上所独有的。 用高强度的负重训练来激发潜力，在这个世界上同样也是很常见的。只不过，由于人类的身体相对于兽人们来说就比较脆弱了，所以，大家所使用的方法也就没有兽人战气诀那么直接、那么粗犷和那么残暴了。 而且，在没有“胜利怒吼”之类的天赋技能来进行身体恢复的情况下，人类的一些按摩放松手段同样也是有一定的功效。只不过，在恢复效果和效率方面就没有天赋技能那么神奇罢了。 而让肖恩更加感到惊讶的是，在这个世界上同样也是有着一些呼吸吐纳的法门。并且，在一些传说之中，通过这些法门还能够修炼出人类所谓的“气功”或者是更为神奇的“内功”来。 只不过在现实生活中，肖恩也并没有见到过修炼出内功的人存在，但是肖恩相信，无风不起浪。在一些更高级别的顶级教练手中，肯定也是掌握着一些通过某些呼吸吐纳方法来调整和恢复身体的方法。毕竟，以华夏上下五千年的悠久历史，也不可能所有关于内功的一切都只是传说而已，肯定也是有一些真实的案例存在。 只不过，这些通过呼吸吐纳修炼的方法大多都是被淹没在历史的长河中了，或者是被某些因素刻意的隐瞒了或者是把某些功效夸大了而已。 不过即便如此，在肖恩的脑海中也是忍不住冒出了一个疑问。 这个世界与兽人大陆都是有着类似的身体修炼方法和呼吸吐纳方法，难道这真的只是一个巧合吗？而且，一直在自己脑海中的那枚神奇的太极阴阳鱼玉佩，又是怎么到了兽人大陆上去的啊？自己的灵魂又怎么会被这枚玉佩所影响，从而穿越到了这个世界呢？ 这一切，似乎都是一个迷啊！ …… 不过，好在肖恩也不是那种喜欢钻牛角尖的人，既然想不明白，那就不要再去瞎琢磨了，只要是对自己的实力提升有好处，管它究竟是什么蛮牛战气诀还是人类的训练方法呢，自己拿来用就行了啊！ 而张天卓和李亮两位教练对于肖恩现在席地而坐、呼吸吐纳的样子同样也是见怪不怪了。 肖恩这个家伙的个性就是这么独特，他愿意怎么放松就让他怎么放松好了。说不定，这也是老杨校长教给肖恩的一种独特的训练方法呢！ 再说了，连肖恩在夺冠之后那么疯狂的战舞大家都见识过了，现在不就是盘腿打个坐而已嘛，这又有什么好奇怪的啊…… 一刻钟之后，肖恩的呼吸吐纳就圆满的结束了。这要是在兽人大陆上，那肖恩就得立刻扛起巨大的岩石再次进行下一组的高强度负重奔跑训练了，不过现在嘛，肖恩可不敢这么瞎折腾了。 一则，目前自己的人类身体可不像之前的兽人身体那么扛折腾了，这要是仅仅调息个一刻钟就再次开始训练，估计自己很可能会坚持不下来的。 二来嘛，肖恩可是一个典型的拿来主义者啊！既然人类的按摩放松方法也有一定的效果，那自己为什么不继续尝试一下呢！ 所以，肖恩也是五体投地的趴在了按摩垫上，让两位教练再次出手，给自己来个一个全方位的按摩放松。 嘶……肖恩一边呲牙咧嘴的享受着，一边还暗自得意，嘿嘿……通过蛮牛战气诀的呼吸吐纳法和人类的肌肉按摩放松这两种方法来放松肌肉、缓解疲劳，这也算是老子所独有的享受了吧！这一静一动两种方法，足以把自己刚才的疲劳恢复大半了吧…… 又是一刻钟之后，肖恩的按摩放松结束了。 肖恩也是站起来活动了一下身体，嗯……不错，跟自己所预计的差不多，自己的体力和肌肉疲劳状态已经是恢复得七七八八了，可以开始下一组的训练了。 “还要再来两组吗？这么大的强度，你的身体能不能承受得了啊？” 张天卓教练看过肖恩今天的训练计划，知道在今天上午，肖恩一共是安排了三组这样的高强度负重奔跑训练。不过在看到了肖恩刚才的训练强度之后，张天卓教练也是对肖恩能否完成这样的三组训练表示了担心。 “没问题！我已经恢复得差不多了！”肖恩自然是不会退缩，只有这种强度的训练，才能够最大程度的压榨出自身的潜力来。再说了，自己还有这么多恢复体能的办法，要是连区区三组负重训练都完成不了，那岂不是要被大家所笑话啊！ 当然了，在面对实际情况的时候，肖恩也是不会硬撑的。由于负重训练服在浸水之后的重量也是增加了不少，所以肖恩在做第二组训练的时候，也是掏出了部分的沙袋，把整个身体的负重依然是控制在了30斤左右。 嗯……再来吧，继续冲刺！ 第八十章 充实的一天 一个多小时之后，肖恩终于是艰难的完成了今天上午的三组高强度负重奔跑训练。虽然有着蛮牛战气诀的呼吸吐纳法门和两位教练的几次放松按摩，但是肖恩毕竟也不是铁打的，再加上今天也只是肖恩第一次以人类的身体修炼蛮牛战气诀，所以，在强撑着完成了三组的训练之后，肖恩也是两股战战，有点支撑不住了。 唉……这具人类的身体还真是羸弱啊！这要是在兽人大陆上，这点运动量也不过就是刚刚热身完毕而已嘛！ 虽然内心也是吐槽不已，不过肖恩还是很明智的选择了暂时休息一下。因为根据自己灵魂力量所感知到的情况，如今自己全身不少的肌肉都是处于超负荷运转的边缘了，要是再强行修炼下去的话，那等待自己的可就是肌肉拉伤的结果了。 虽然自己同样也是有着“胜利怒吼”的天赋技能作为后盾，不过今天的训练才刚刚过半，要是现在自己就使用了“胜利怒吼”的话，那下午的训练虽然是没有什么问题了，但是有可能明天就真的是起不了床了啊…… 所以，肖恩上午的训练也就只能是暂时的告一段落了，还要积蓄着能量应付下午的训练呢！ …… 如果说肖恩上午的高强度负重奔跑训练主要是锤炼了下肢、腰腹部、以及中央核心肌群的力量的话，那么下午的训练主要就是以腰腹部、核心肌群和上肢的力量为主了。 在兽人大陆上的时候，牛头人战士们的主要武器之一就是巨斧，肖恩当初也是一样，几十斤重的两把巨斧在手上也是玩得是虎虎生风。但是，在用蛮牛战气诀进行上肢力量修炼的时候，肖恩就必须要选用更为巨大、也更为沉重的巨锤了。而每一把巨锤的重量至少也是要在上百斤左右，也只有这种重量的巨锤，才能够起到修炼的效果。而抡大锤，就这样成为了牛头人战士们日常修炼的方法之一。 在血蹄部落的打铁场，或者是临近黑石山脉的采石场，这里都是牛头人战士们天然的修炼场所。 这些年轻的牛头人战士在老一辈的工匠们的指导下，利用部落免费所提供的巨锤把一块块巨大的铁锭打造成合格的铁器粗胚，再亲手送到铁器坊去作为锻造武器的原料。或者把坚硬的岩石从山壁中开采出来，再亲手扛到几百米之外的加工场，由老工匠们雕琢成形状规则的石板、石条或者是其他适合部落修建各种建筑的材料。 虽然并没有人要求大家提供这些原材料的效率如何，不过，因为这种方式同样也是蛮牛战气诀修炼的一部分，所以一直以来，所有的年轻战士们都是非常热衷于来这里免费抡大锤，并且，每次不把自己给累到极限是誓不罢休。 就连肖恩现在回想起来，也是对自己先祖们的这个创意是佩服不已，啧啧啧……能够把蛮牛战气诀的修炼与为部落建设提供免费的劳动力相结合起来，先祖们的智慧也是不可小觑啊！ …… 不过在如今的兖洲体校里，可没有什么采石场和打铁场来供肖恩修炼了，所以，肖恩就只能把精力发泄到了自己当初在兽人大陆上所练习的那几套用于搏杀的斧法上面了。 就这样，肖恩下午也是继续身着负重训练服，一手握着一个十几斤重的哑铃，把它们当作是自己的巨斧一板一眼的操练了起来。虽然这样的修炼效果要比在兽人大陆上抡巨锤要差了一点，但是也总比自己一气乱砸，噪音扰民要好多了吧！ 肖恩这是把哑铃舞得是虎虎生风，不过倒是把张天卓和李亮教练两人给吓得是抱头鼠窜，躲得老远的不敢露头。 你妹的……太暴力了，有这么训练的吗，居然跑过来抡哑铃玩。这要是一不小心给玩脱手了，那还不得让自己等人死于非命啊！我靠……这头蛮牛，简直就是在乱来啊！ 不过，看肖恩的这一番动作，倒也不像是在乱舞，尤其是肖恩那一举一动之间所透露出来的骇人杀气，也是把这两人看得是心惊胆战、口瞪目呆。 我靠……肖恩这个家伙果然是个练家子啊！这气势，与那些武术表演的花架子完全不是一个档次啊！这极有可能就是实战的功夫啊！你妹的……肖恩这是从哪里学来这些凶残的本事啊，难道这也是老杨校长教的吗？ 不过，吐槽归吐槽，等肖恩一组训练结束，呼吸吐纳完毕之后，这两人还是颠颠的跑来继续给肖恩做起了放松按摩。而等肖恩龇牙咧嘴的完成了三组抡大锤的训练之后，接下来的徒手攀爬训练，又是让这两人是揪心不已。 在兽人大陆上，牛头人战士的徒手攀爬修炼可是在真正的山崖上进行的。通过这种训练，主要也是为了强化战士们的前臂、手指、小腿，以及脚趾等小肌群的力量。同时，徒手攀爬训练不但还可以训练战士们的平衡性和灵活性，在狩猎和战争中也是能够发挥不小的作用。 对于兽人大陆上的兽人们来说，除了在自己部落领地之内还有比较明确的道路之外，部落之外其它一切的地方都是要靠自己的双脚去探索的。所以，无论是悬崖峭壁还是山谷河流，这些地形对于兽人们来说都是必须要熟悉的。爬爬山而已嘛，这对于兽人们来说又算得了什么啊…… …… 不过在体校这边，肖恩的徒手攀爬就只能是在一面攀岩墙上面进行了。 近两年，室内攀岩项目也是在国内各大城市流行了起来，体校的领导们为了赶时髦，去年也是在室内训练馆的一侧修建了一面攀岩墙，也算是让这些学员们在训练之余有了一个时尚休闲的运动项目。 而现在，这面攀岩墙也就成了肖恩展示自己熟练的攀岩技巧的舞台了。 虽然肖恩目前的身体素质无法与当初在兽人大陆上相比，并且，现在肖恩同样也是身穿着30斤左右的负重训练服，不过，凭借着早就磨练出来了的攀岩技巧，肖恩在这面攀岩墙上也是如同一只壁虎一般，上下左右的四处游动。 只不过，肖恩的动作倒是潇洒，但是却让下面的张天卓和李亮两人继续是揪心不已。甚至，两人都是不自觉的死死的拽着保险绳，生怕肖恩一失手就摔了下来啊！ 不过，徒手攀岩训练倒是真的对上下肢的小肌群和手指、脚趾的力量有很大的锻炼作用，再加上肖恩如今的负重也是不轻，所以，仅仅只是潇洒了几分钟之后，肖恩就体力耗尽了，不得不在保险绳的牵引下慢慢的滑了下来。 一边盘坐下来继续运行呼吸吐纳的法门进行调理，肖恩也是一边感慨不已，啧啧啧……人类的这种攀岩训练倒是比当初自己在兽人大陆上要安全多了啊！ 要是在兽人大陆上，自己可不敢这么任性，非得练到体力耗尽才下来啊！没有任何的保护措施，自己要是在山崖上这么玩，到时候非得摔个半死不成…… 高强度负重奔跑训练、高强度负重抡大锤训练和高强度的负重攀岩训练，肖恩这第一天的三项训练科目就让张天卓和李亮教练看得是心惊胆战。 不过，张天卓教练也是不得不承认，肖恩的这些训练方法对于身体综合素质的锤炼的确也是很有效果。但是，这样的训练方法也太危险、太残暴了，而且训练强度也是大得惊人，要是一不小心的话，就有很大的可能会给肖恩造成严重的伤害。即便是按照肖恩所说的那样，他自己能够完美的感知和控制自己的身体状态，但是人有失手、马有失蹄，万一哪天肖恩注意力没有集中，意外受伤了怎么办？ 而且，肖恩的训练强度这么大，他的身体能够承受得住吗？一天两天的还有可能坚持得住，但是长此以往的话，肖恩的潜力说不定还没有被激发出来，身体反而是先被掏空了，这可就得不偿失了啊…… 而让张天卓教练没有想到的是，肖恩今天的训练还没有结束，到了晚上，缓过劲来的肖恩又是颠颠的跑进了健身房，开始了更为细致化的力量训练…… 第八十一章 进展顺利 按照肖恩之前所制订的训练计划，自然是以自己所熟悉的蛮牛战气诀的修炼为主，用蛮牛战气诀来对自己身体的整体强度进行不断的锤炼，而人类各项专项的力量和身体素质训练将会作为辅助，主要是针对蛮牛战气诀锤炼不到位、或者是锤炼不充分的部位进行更为细化的专项训练。 在这种双管齐下的方法之下，肖恩相信用不了多久的时间，自己的身体强度就将产生一个质的飞跃，同时，自己的田径成绩也将会大大的往前提升一个档次！ 当初在兽人大陆上，肖恩凭借着惊人的天赋，仅仅只是用了两年的时间就完成了全身肌肉的淬炼，从练体初阶进入到了练体中阶的练筋膜阶段。而在这个世界上，虽然这个人类肖恩的身体天赋不如自己当初那么出色，但是在整个华夏田径界来说，也算得上是中等偏上的水平了。 在肖恩血蹄还没有穿越夺舍之前，人类肖恩就已经进行了近十年的专业训练了，虽然整个身体还没有彻底的完成练体初阶的淬炼，不过在其出色的标枪技术的帮助下，肖恩的标枪成绩也是离71米的国家级运动健将的标准仅仅是只有一步之遥了。而在肖恩穿越夺舍之后，经过了这三个月的强化训练，尤其是在肖恩强大的灵魂力量的帮助下，肖恩的标枪成绩更是一举突破了国家级运动健将的关口。 这说明，肖恩如今的身体天赋虽然远不如自己之前的那具兽人身体，但也不是一无是处的。至少，这具身体的整体锤炼程度，离完成练体初阶的练皮肉阶段也仅仅是只有一步之遥了。 所以，肖恩相信，只要是给自己三个月到半年的时间，自己绝对有100%的把握能够完成练体初阶的身体锤炼。到时候，无论是标枪项目也好、还是短跑项目也好，自己都能够轻松的发挥出国家级运动健将的水平来了。 要是没有这点自信，肖恩之前也不敢在汪民城教练的面前夸下海口，说自己一年之内要在国内的百米短跑赛场上搞出点名堂来。 而今天因为是肖恩第一次以人类的身体进行蛮牛战气诀的修炼，所以在训练强度的安排上还是稍微出现了一点瑕疵。在上午的时候，因为身体对高强度负重奔跑训练还没有完全的适应，所以浪费了一些时间。也正是因为如此，肖恩干脆就把以人类手段进行的辅助性专项训练放到了晚上进行。 卧推……深蹲……臀大肌练习、倒蹬训练、髋部综合练习、拉力练习、单车训练…… 肖恩又是在综合训练馆中折腾了两个多小时，把白天自己在修炼蛮牛战气诀时自我感觉有些锤炼不足的地方又是好好的折腾了一番，这才在张天卓和李亮教练有些幽怨的眼神中拖着疲惫的身体慢慢的挪回了家。 看到肖恩这副完全体力透支的表现，张天卓教练更是确信，以肖恩这种高强度的折腾方式，最多能够坚持一周就了不起了。至于明天的训练安排嘛，呵呵……等肖恩明早能够从床上爬起来再说吧！ …… 不过第二天一早，等张天卓教练带着看热闹的心态来到训练场的时候，肖恩已经开始以精神饱满的状态热身了快一刻钟了。仿佛昨天那么大强度的训练，在肖恩的身上是一点反应都没有啊？ 嘶……我去，这不可能啊？ 张天卓教练也是惊讶得眼珠子都要快瞪出来了，你妹的……这不科学啊！ 昨天肖恩训练结束之后，都快累成一条死狗了，可仅仅只是睡了一觉之后，怎么可能就完全的恢复过来了啊？虽然肖恩之前的身体恢复能力也还算是不错，但也仅仅只是在一个正常的优秀运动员的表现范围之内，并没有达到让人惊叹的地步啊？ 可是现在呢……在经过了昨天那么大强度的训练之后，就算是国家队的运动员按照这个量训练下来，估计也会有不小的身体反应吧！可是看肖恩现在的表现，居然连一点反应都没有啊？ 你妹的……这已经不是让人惊叹了，这种变态的身体恢复能力，已经是达到了非人的地步了吧！ 难怪肖恩之前是那么自信心爆棚啊，有这么高效的身体恢复能力，还怕什么高强度的训练啊？ 想到这里，张天卓教练看着在训练场上一身轻松热身的肖恩，也是忍不住感慨不已。没想到啊……没想到这个肖恩居然还隐藏着这样的身体天赋啊！自从自己接手了肖恩的短跑训练以来，这个家伙就在一直不断的给自己制造着惊喜啊。 超强的最快速度维持能力！ 完美的身体状态感知和控制能力！ 以及现在所表现出来的变态的身体恢复能力！ 嘶……这个肖恩，还真是一个天生练习短跑的好胚子啊！以肖恩这么多惊人的身体天赋，要是自己还不能把他给培养出来的话，那岂不是暴殄天物了嘛！甚至于，以肖恩现在所表现出来的成绩和天赋，明年以短跑成绩再选入省队也是板上钉钉的事了啊。 那么，自己的眼光是不是也可以放得更加长远一点呢？或许，将来再让肖恩去冲击一下国家队的资格，也不是不可能啊！ 一想到这里，张天卓教练看向肖恩的眼光又是充满了火热。既然肖恩还有这样的天赋，那自己也得为肖恩多谋划谋划啊……别的就先不说了，肖恩要是天天这样超负荷训练，那在营养方面就一定得加强了啊！ 嗯……过两天也得好好跟市体工队的王晓武教练商量一下，怎么也得把肖恩的训练补助和伙食标准给提高一个档次吧…… …… 当然了，张天卓教练也不是没有想到过，肖恩这个时候所表现出来的变态的身体恢复能力，会不会跟肖恩在训练之后所进行的呼吸吐纳方法有一定的关系。毕竟在这之前，肖恩可是从来没有表现出这么变态的恢复能力啊！ 不过张天卓教练也知道，就算是自己向肖恩询问，对方也不一定会如实的告诉自己。每个人都有自己的秘密，尤其是这种训练方法和呼吸吐纳方法还很有可能是老杨校长偷偷教给肖恩的独家秘诀，自己要是厚着脸皮再去询问，那就是有些不知道轻重了。 不过不管怎么样，只要是肖恩的方法有效，能够让肖恩的实力快速的提高，那对于自己来说，知不知道又有什么关系呢？ 而张天卓教练的猜测也是没有错。肖恩所练习的蛮牛战气诀的呼吸吐纳法，的确也是有着帮助缓解肌肉疲劳的作用，不过，最为主要的还是肖恩的天赋技能“胜利怒吼”的作用。 在昨晚回到家之后，肖恩已经是浑身酸软得连洗澡的劲都快没有了。即便是有着特有的呼吸吐纳法门和两位教练的数次按摩放松，但是肖恩今天的训练量可是比之前是大了不止一倍啊！所以出现这样的情况也是理所当然的了。 既然都已经这样了，肖恩也就没再藏着掖着了，是时候发挥“胜利怒吼”的作用了。否则的话，明天的训练可就无法再进行下去了！再说了，以自己如今的身体强度，一天就只能激活一次天赋技能而已，现在不激活“胜利怒吼”，还等什么时候啊…… “胜利怒吼”激活！ 随着肖恩脑海中一道玄奥的灵魂波动闪过，一道弱不可见的白色光芒也是几乎同时在肖恩的身上一闪而过。 “胜利怒吼”的效果果然是没有让肖恩失望啊…… 一道暖流在肖恩的体内升起，虽然很微弱，但是却让肖恩的整个身体仿佛都由内而外的被熨烫过一般，这一整天的高强度训练之后的疲劳和虚弱，都在这一瞬间被一扫而空了。肖恩顿时觉得，自己的体力在这一瞬间就恢复了个七七八八，至于剩下的那一点点，只要是自己再美美的睡上一觉就可以完全恢复了。 既然一切都是如同自己所预料的那样，那自己还有什么理由不拼命训练呢？ 加油吧，肖恩！ 第八十二章 再次备战 时间过得很快，随着肖恩逐渐的适应了蛮牛战气诀的修炼强度，一切都是很快走上了正轨。 一周之后，肖恩对于在负重30斤的情况下进行高强度的奔跑训练、抡大锤和徒手攀爬这三项训练项目都做到游刃有余了，之后，肖恩又是给自己增加一些新的难度。 在高强度的负重奔跑训练中，肖恩也没有让自己的双手闲着了，除了正常的负重服之外，肖恩还一手拎了一个10斤重的哑铃。这样一来，不但是让肖恩的负重达到了惊人的50斤，还让自己的上肢和腰腹部力量也得到了进一步的锻炼。 除此之外，肖恩也让张天卓和李亮教练两人见识到了梅花桩、暴力撞墙和玩转大木桩等一系列更为彪悍的训练项目。 当然了，除了白天进行蛮牛战气诀的修炼之外，到了晚上，肖恩同样也是要在综合训练馆中利用各种现代化的器械，对自己在白天的训练中感觉不尽如人意的地方进行一些强化训练。 半个月之后，经过这些高强度的身体训练，肖恩感觉自己的练体程度也是开始有了缓慢的提升，虽然离完成练体初阶的身体淬炼还有一定的距离，不过已经让肖恩开始看到了希望。 而更让肖恩感觉得意的是，经过这半个月的适应之后，肖恩也是逐渐让这具身体适应了蛮牛战气诀的呼吸吐纳法门。 现在，肖恩已经可以一边进行肉身的训练，一边同时运行这种呼吸吐纳法门了。这样一来，不但是可以让整个肉身的锤炼过程更加有效，同时也大大的提高自己的身体恢复能力，让自己能够坚持这种高强度负重训练的时间变得更加长了一些。 嘿嘿……这可是兽人战士们到了练体中阶、甚至是练体高阶之后才会逐渐掌握的修炼技巧啊，自己如今凭借着曾经丰富的经验，在练体初阶就做到了这样的程度，这对于提高自己的修炼速度也是一个大大的助力啊！ 半个月的时间，就这样过去了…… 一个月的时间，也是在肖恩埋头苦练中很快的过去了…… 虽然肖恩在省大学生田径锦标赛上勇夺双冠王的事情，也是在省内的田径界中激起过一丝的波澜，不过随着比赛的结束，随着肖恩的低调苦训，一切似乎又是慢慢的平静了下来。 当然了，省田径队的王涛教练倒是忘不了肖恩曾经在比赛中的惊艳表现，只不过在得知肖恩已经被汪民城教练给收到了门下之后，王涛教练也就断了让肖恩跟自己练短跑的念头了。 毕竟，现在肖恩的标枪成绩已经达到了国家级运动健将的标准了，如今又是被汪民城这样的国家队教练给看中了，王涛教练可不认为自己还能够抢得过鼎鼎大名的汪教头啊！再说了，肖恩既然投入了汪教练的门下，那肯定就不会再练习百米短跑了，所以，王涛教练也只好是无奈的放弃了肖恩，转而把精力都投入到了对另一位表现出色的年轻小将任雪松的争夺中去了。 只是可惜了肖恩这么好的短跑天赋啊……王涛教练每每想到这里，也是忍不住暗自惋惜。 但是让王涛教练没有想到的是，等到了两个月之后的省田径锦标赛上，当自己再次看到肖恩在跑道上那惊艳全场的表现之后，那才是真正的后悔莫及啊！ …… 而就在肖恩埋头苦练的这段时间，国内的田径赛场则是战火再起。 汪民城教练在搞定了肖恩进入省队的手续和张天卓的教练资格之后，就没有再过多的关注肖恩的训练情况了，而是一直待在省队精心负责起了自己的弟子姜昕宇的备战训练工作。 在汪民城看来，虽然肖恩的标枪天赋还算是不错，技术动作更是相当的惊艳，但是目前肖恩还没有这个实力来挑大梁，所以这两年，自己还得把训练的重点放在姜昕宇的身上。无论是今年的全国田径锦标赛，还是明年的全运会、亚锦赛和东亚运动会，姜昕宇的比赛压力都不算小。 要想在国家队中继续站稳脚跟，就如同逆水行舟，一点也是容不得放松啊！ 10月中旬，全国田径锦标赛在石家庄正式开赛了。作为京城奥运会之后国内档次最高的一次全国性田径大赛，这次的锦标赛也是吸引了国内几乎所有的田径高手参赛。 在男子标枪项目上，这一次依然是鲁东选手独占鳌头。 梁天云的教练的弟子秦奋和汪民城教练的弟子姜昕宇这次都是发挥出色，两人分别以7804米和7736米的成绩包揽了该项目的冠亚军，再一次巩固了鲁东省在男子标枪项目上的优势地位。尤其是秦奋又一次投出78米之上的成绩，也是证明了自己的实力已经是稳稳的迈进了国际级运动健将的门槛了。 但是在男子百米短跑的项目上，国内的这些短跑高手们倒是集体发挥不佳。 也不知道是不是因为刚刚参加完了京城奥运会的缘故，国家队的几位主力选手还没有完全把状态恢复调整到位，张培猛和文勇毅两位国家队高手在决赛中仅仅只是跑出了10秒37和10秒41的成绩，最终只是获得了男子百米短跑的亚军和季军。 而“眼镜侠”胡恺更是因为肌肉拉伤而发挥失常，最后连决赛都没有闯进去，也是让所有人是大跌眼镜。 最终，男子百米短跑的冠军出人意料的被国家队的另一位选手梁家鸿夺走，不过成绩嘛，仅仅是只有10秒36，这也算是国内近几年来比较平庸的夺冠成绩了。 不过，张天卓教练看到这里倒是倍感振奋，嘿嘿……要是肖恩将来真的能够跑出10秒50之内的国家级运动健将的水平，那以肖恩那稳定的发挥，在国内大赛上还真有夺得名次的机会呢！ 而到了11月上旬的全国田径大奖赛肇庆站曁田径冠军赛的比赛上，男子百米短跑的决赛成绩出来之后，张天卓教练对于肖恩的信心也就是更加的足了。 本站的比赛是国内田径大奖赛的最后一站，由于临近年底了，大部分的田径高手经过一年的训练和比赛已经很疲惫了，再加上国家队的几位主力选手伤的伤、累的累，基本上都是没有参加本站的比赛，所以，今年田径冠军赛的成绩可谓是平庸之极。 最终，男子百米短跑的冠军被桂省名将庞桂斌拿下，成绩仅仅只有10秒52，连国家级运动健将的标准都没有达到呢！ 这样看来，要是肖恩的短跑成绩能够迈入国家级运动健将的标准之内，将来在全国田径大奖赛上肯定也是能够有一番作为的。要是运气好的话，说不定也能够拿下一个冠军呢！ …… 经过了一个多月的高强度野蛮训练之后，肖恩蛮牛战气诀的修炼如今早就进入了按部就班的程序之中，而张天卓和李亮教练在经过了最初的心惊胆战之后，如今同样对于肖恩的那些“危险”的训练动作是见怪不怪了。 不过，随着肖恩身体素质的逐渐提升，肖恩的百米短跑技术也需要进行一定幅度的调整了。 毕竟，随着身体素质的提升，运动员最适合的发力节奏和奔跑节奏也将发生细微的改变。所以，要想完美的发挥出运动员的最好水平，也必须要对他们的短跑技术进行一些细微的调整。 再加上，现在离11月下旬的省田径锦标赛仅仅只有半个月的时间了，所以，肖恩想要在锦标赛上再次取得突破，也必须要把扔下了快一个多月的短跑技术训练给再次抓起来了，而不能老是光顾着训练身体素质。 在跟肖恩进行了一番探讨之后，在最后这半个月的安排中，肖恩每天上午将先花费一个小时的时间来重新调整一下自己的短跑技术和节奏，然后才开始继续进行蛮牛战气诀的修炼。 张天卓教练认为，虽然仅仅只有半个月的时间，但是以肖恩对自己身体完美的控制能力，把自己的短跑技术重新调整到最好状态也就足够了。 时就这样，隔一个半月之后，当肖恩再次站在起跑线上完成了一次正式的百米短跑测试之后，张天卓和李亮教练也是忍不住倒吸了一口凉气。 我去……肖恩这个变态，这才一个多月的时间，成绩怎么会提升了这么多啊！ 嘶……难道说，肖恩的这些疯狂的训练方法，真的就这么神奇吗？ 第八十三章 进步斐然 10秒81！ 时隔一个多月之后，当肖恩第一次进行正式的百米短跑测试的时候，这个成绩也是立马就闪瞎了张天卓和李亮两位教练的双眼。 在指导肖恩短跑训练的这几个月，两位教练对于肖恩的成绩和竞技状态已经是非常的了解了。在参加省大学生田径锦标赛的时候，肖恩在正常状态下已经能够轻松的跑出11秒之内的成绩了，要是肖恩全力爆发的话，更是有突破10秒90的能力。 也正是因为如此，这两人对于肖恩在省大学生田径锦标赛的决赛中跑出10秒88的夺冠成绩也并没有感觉多么的惊讶。 不过按照张天卓教练的估计，随着肖恩的潜力逐渐耗尽，能够在这两个月的时候内把自己的成绩再提高个01秒就算是不错了。但是没想到啊……这才一个半月的时间，肖恩居然就把自己的成绩提高了近02秒！ 这可是比之前的提升速度还要猛啊！ 我去……这也太不可思议了吧！ 而且，这还仅仅只是肖恩在进行这种高强度的负重训练之后第一次的正式测试成绩而已，要是肖恩再多花上一段时间来熟悉和调整一下短跑节奏和短跑技术，那肖恩的成绩岂不是还有可能会再提高一大截啊？ 我靠……怎么会这样啊？这完全不科学啊？ 嘶……难道肖恩那独特的疯狂训练方法居然有这么牛逼的效果吗？ 张天卓教练想到这里，也是忍不住眼前一亮。要真是这样的话，那在这次的省田径锦标赛上，肖恩估计又要惊艳全场了吧！ “肖恩，你这次测试是正常发挥呢，还是全力爆发啊？”等肖恩慢慢的回到了终点之后，张天卓教练也是忍不住拉着对方急切的问了起来。 要是肖恩这次是在全力爆发之下才跑出了10秒81的惊人成绩，那成绩的提高幅度也不过才007秒而已，虽然也算是超出了自己的预料之外了，但就不是那么的惊世骇俗了。 但是，如果这次肖恩的表现跟自己所预料的一样，仅仅只是正常发挥的话，那这次007秒的提升幅度可就惊人了啊！ “嗯……当然是正常发挥了啊！这才刚刚开始进行适应性训练，我有必要全力爆发吗？” 肖恩对于自己刚才的表现也是很满意，一听张天卓教练这么问，自然也是得意洋洋的说到。 嘿嘿……自己的想法果然是没有错啊，蛮牛战气诀的修炼对于自己的成绩提高果然是起到了立竿见影的作用啊！自己的身体强度提高了，力量、速度、频率和敏捷等身体素质也提高了，那短跑成绩自然也就蹭蹭的往上涨了啊！ 当然了，要是自己全力爆发的话，成绩肯定也不止10秒81。但是，以自己现在的身体强度，每天就仅仅只能够使用一次天赋技能而已。而且，自己还得继续进行蛮牛战气诀的修炼，也需要每天用一次“胜利怒吼”来恢复身体，所以，在平时的短跑训练中暂时就无法使用“战争践踏”了。 全力爆发嘛，还是等过一段时间再说吧！ …… 在接下来的半个月时间，肖恩继续埋头苦练，短跑技术训练、蛮牛战气诀的修炼、还有专项的身体素质强化训练，又是把肖恩的日常训练给安排得满满的。 当然了，张天卓和李亮两位教练也是整天都陷入了幸福的情绪之中。 随着肖恩逐渐的在百米短跑中适应了现在的身体素质，百米成绩自然也是开始了缓缓的提升。在两人惊喜的目光中，肖恩的最好成绩也是逐渐由之前的10秒81，一步一步的提高到了如今的10秒75。虽然肖恩这段时间一直都没有跑出状态爆发的情况来，但即便是10秒75的成绩也是让两位教练惊喜不已了啊！ 这个成绩，绝对能够在这次的省田径锦标赛上夺得前三的名次了啊！ 目前在省队的男子百米短跑选手中，成绩最好的选手依然还是老将孙飞龙。 孙飞龙以前也是国家运动健将级别的短跑高手，也是国内田径大赛决赛中的常客。在两年前的省运会上，孙飞龙还以10秒44的成绩强势夺冠。虽然这两年孙飞龙的年龄有些大了，又是因为受到了伤病的影响，成绩也没有之前那么突出了，但是这位老将凭借着丰富的比赛经验，跑出10秒70左右的成绩还是没有什么问题的。 而除了孙飞龙之外，老将滕飞和小将魏鹏、***等人也都是有着10秒80左右的成绩，再加上10秒90左右的杜鑫、张小龙和杨兴等人，省队目前的能够排得上号的百米短跑高手也就是这么几位了。 当然了，这其中杜鑫也算是肖恩在省大学生田径锦标赛上交过手的老对手了，而当时另一位表现出色的小将任雪松据说也在赛后不久就被王涛教练给收入了门下，从而成功的迈进了省队的大门。 只不过，这两位选手都已经早就不被张天卓教练等人给看在眼中了。在他们看来，目前省队中唯一能够稳胜肖恩的对手，也就是省队曾经的短跑“一哥”老将孙飞龙了。当然了，如果肖恩能够全力爆发的话，那说不定也是有机会与孙飞龙一较高下呢！ …… “全力爆发吗？” 肖恩看着张天卓教练热切的双眼，也是稍微的犹豫了一下，然后依然是坚定的摇了摇头。 “嗯……我全力爆发的话，的确也是有突破10秒70的实力。不过嘛，我现在每天的训练强度这么大，没有必要在短跑训练的时候这么无谓的消耗体力了。还是等到了比赛的前两天，进行最后调整的时候再说吧！” 肖恩对于自己的实力还是很有信心的，对于自己“战争践踏”的天赋技能更是信心十足。只不过，受限于自己目前的练体等级，所以就只能是暂时先等等再说了。 张天卓教练对于肖恩的说法自然是深信不疑，肖恩既然这么有把握，那自己就好好的做好肖恩训练时的后勤工作好了。 而这个时候，肖恩这种疯狂的训练方式，倒是把前来看望肖恩训练情况的王晓武教练给吓了一大跳。 早在肖恩被汪民城教练给收入门下之后，王晓武教练对肖恩的态度就没有之前的那么上心了。毕竟，肖恩最多也不过就是在市体工队中再待上一年的时间了，自己能够收获一个分管领导的功劳就算是不错了，至于具体的训练安排嘛，还是让张天卓教练去操心好了。 所以这一个多月来，王晓武教练也就再也没有到过兖洲体校来了，而是忙着自己体工队的径赛项目的训练安排了。毕竟，自己还是分管径赛项目的副总教练啊，也总不能把希望都放在肖恩一个人的身上吧！11月底的省田径锦标赛上，济泞市体工队的比赛任务同样也是不轻啊！ 就这样，等到了省田径锦标赛开赛的前一周，王晓武教练才姗姗来迟的到了兖洲体校，打算来考察一下肖恩如今的训练情况和成绩情况怎么样了。 只不过，等王晓武教练一进入训练场，立马就被眼前的一幕给吓得浑身一哆嗦。 我去……谁能告诉我这是怎么回事啊？ 眼前这个家伙是肖恩吗？ 这究竟是在训练短跑呢，还是在玩杂技啊？ 嘶……这动作也太危险了吧！ 只见肖恩把一根胳膊粗细的巨大原木高高的抛起，然后再用自己的胳膊、肩膀、大腿或者是后背等肉厚部分稳稳的接住这根下落的原木。而且，肖恩还动不动就抡着这根巨大的“木棍”在自己的身上捶打上一番，看得王晓武教练是心惊肉跳。 嘶……这要是一不小心，那还不得把自己给砸个缺胳膊断腿啊！太危险了、太疯狂了，作为一名田径运动员，怎么能干出这么危险的事情来啊？ 太变态了！张天卓教练和肖恩两人这玩得也太变态了吧…… 玩转大木桩！ 要是肖恩知道了王晓武教练的想法之后，也是肯定会鄙视对方一番的。 这其实就是肖恩蛮牛战气诀中的修炼方法之一，玩转大木桩。 第八十四章 省田径锦标赛 在兽人大陆上，牛头人战士们就是用玩转大木桩的方法来不断的打击和锤炼自己的肉身，同时还锻炼了自己双手的力量、下盘的稳定性、身体的平衡控制能力以及技巧性。 这种训练方法一直都是很受牛头人战士们的喜欢，甚至，还有不少的牛头人战士们经常聚在一起，把这个玩转大木桩都快玩出了各种花样来了。 不但是牛头人战士们自己抛接起来玩得开心，还两两之间、多人之间相互抛接大木桩玩，就看谁抛出来的木桩威力更大！谁能够接住的木桩更沉！谁接木桩的花样更多！ 在肖恩现在看来，这种玩转大木桩的训练方法不但是与这个世界上所练习的硬气功有着某些程度上的相似，还与这个世界上的踢毽子、玩太极健身球等健身娱乐项目又是有着不少的相通之处！ 只不过在这个世界上，大家玩的都是小巧的毽子或者是健身球，但是在兽人大陆上，大家玩的却是更加刺激、更加危险的大木桩而已。 “乱弹琴啊……你们这简直就是不要命了啊！” 王晓武教练对于肖恩这种极度危险的训练方法当然是连忙制止，甚至是披头盖脸的就对张天卓教练吼了起来。 “张教练，你这都是训练的什么玩意啊！就算是我们市体工队不负责肖恩的具体训练了，但你也不能这样瞎折腾啊！”王晓武教练气得眼珠子都红了。 这肖恩可是老子对付孙大海的杀手锏啊，这可是老子明年竞争总教练的关键所在啊！这要是就这样被张天卓给玩废了，那自己这段时间来不就白高兴一场了嘛…… 这个张天卓，这才刚刚成为了市体工队的外聘教练，难道现在就想过河拆桥啊！ 只不过，还没等王晓武教练这股无名之火彻底的爆发出来，张天卓教练则是一脸得意的递过来一份肖恩最近这一周的百米短跑成绩记录单。 “嘿嘿……老王啊，你着什么急啊？看看吧，等你看看这个成绩之后再冲我发火吧……” “嗯？” 王晓武教练也是满头雾水的接过来之后，一看之下也就立马没有了脾气。 10秒76！10秒75！10秒74！10秒75！10秒73！ 我去……肖恩的最好成绩都已经稳定在10秒75左右了啊！ 嘶……这可能吗？ “这……这是真的？”王晓武教练也是差点把眼珠子给瞪出来，激动得嘴上都有点哆嗦的问了起来。 “嘿嘿……那还有假啊！” 发了、发了，老子这次真的是要发了啊…… 原本王晓武教练以为，凭借着肖恩在省大学生田径锦标赛上10秒88的成绩，进入这次省田径锦标赛的决赛是丝毫没有问题的，就算是去冲击一枚奖牌都是有一定的可能的。不过现在嘛，10秒75左右的成绩可是绝对能够拿下前三名的了，甚至还有可能去冲击一枚金牌呢！ 嘶……这可是大大的政绩啊！ 虽然肖恩现在名义上已经是省队的队员了，不过根据市队与省队的协议，现在肖恩的组织关系还在市队呢。而且，肖恩这次参加的可是百米短跑的项目，根本就不是入选省队的男子标枪项目。 这么说来，要是肖恩这次在省田径锦标赛上获得了奖牌、甚至是金牌的话，那这份荣誉可就是完全的归市队所有了啊！虽然自己不是肖恩的主教练了，但是作为分管领导，自己的政绩同样也是不会少的啊…… 尤其是这一次，肖恩仅仅只是报名参加了男子百米短跑项目的比赛，根本就没有报名参加标枪项目。 嘿嘿……孙大海教练嫉妒得连眼珠子都快要绿了，要是这一次肖恩能够再拿回来一枚金牌，那估计孙大海教练连死的心都有了吧…… 想到这里，王晓武教练也就顾不得肖恩还在那里“哼哧、哼哧”的玩着危险的大木桩了，嗯……既然肖恩的成绩进步这么明显，那自己也就不要再插手了，他们师徒二人愿意怎么练就怎么练吧！嘿嘿……只要是在这一年之内，肖恩能够保持住现在的百米成绩，那自己的总教练位置就妥妥的到手了啊！ 啧啧啧……10秒75，牛逼了啊！ …… “这次你真的只打算参加百米短跑，不考虑标枪项目了啊？” 等王晓武教练兴奋的离开了之后，张天卓教练带着李亮教练一边给肖恩做着按摩放松，一边也是忍不住再次询问起了肖恩。 “嗯……报名都已经结束了，我当然不会再去参加标枪项目了啊！” 肖恩也是懒洋洋的回了张天卓教练一句，“嗯……不但是这次不参加了，近一年内我都不会去参加标枪项目的比赛了。你说我好不容易才从汪教练那里争取到了一年的自由训练时间，要是不趁着这段时间先把百米成绩给提上去，那以后可就没有这么好的机会了啊！” “呵呵……说得也是，”张天卓教练也是笑着点了点头，然后感慨的说到，“没想到你的训练方法居然会这么有效，以你现在的百米成绩，即便是没有汪民城教练的帮忙，进入省队也是绰绰有余了啊！不过，要是能够更进一步，跑出10秒50之内的国家级运动健将的水平，那你就能够成为省队新的短跑“一哥”了啊！” “呵呵……你放心好了，这一天不会太远了。” 肖恩一听张天卓教练这么说，也是明白了对方的意思。 自己的训练方法这么有效，提升的可不仅仅只是自己的百米短跑成绩，而是提升的自己的综合身体素质。在整体身体素质都有所提高的情况下，百米成绩都提高了02秒以上了，相信自己的标枪成绩同样也会有不小的提升。 虽然肖恩这近两个月来都没有进行过专项的标枪训练，也没有测试过标枪项目的成绩，不过以肖恩现在的身体素质，把自己的标枪成绩再提高个1、2米左右还是有很大的可能的。 肖恩之前的标枪成绩可是早就突破到了国家级运动健将的水平了啊！要是再提高个1、2米的话，完全有实力闯进全国大赛的决赛圈了啊！这个成绩，可是比肖恩目前的百米成绩看起来要更加有前途多了啊！ 也正是如此，张天卓教练在兴奋之余，也是开始有点患得患失了。 要是肖恩突然对全国大赛感兴趣了，又重新把训练重点转到标枪项目上了该怎么办啊？要是汪民城教练看到肖恩如今的标枪成绩进步了，又直接反悔了，不让肖恩继续练短跑了该怎么办啊？自己到时候可是抢不过汪民城教练啊！ 所以，当张天卓教练知道肖恩这次并不打算参加标枪项目的比赛时，心中自然也是暗自窃喜。 要是肖恩能够在这次的省田径锦标赛上跑出10秒75左右的成绩，也完全能够凭自己的短跑实力入选省队了。到时候，自己也可以沾沾肖恩的光，更进一步的迈进省队教练的门槛了。 嘿嘿……当然了，要是肖恩的百米成绩同样也是迈进了国家级运动健将的门槛，达到了与他的标枪成绩不相上下的水平，那到时候，自己也就再也不用担心肖恩会被汪民城教练给强势抢走，从而不让他再继续练短跑了啊！ 虽然张天卓教练对于汪民城教练之前对于自己的提携也是很感激，只不过人都是有私心的，省队教练、市队教练和普通都体校教练，这之间可是有着巨大的鸿沟啊！ 现在关系到了自己的弟子和前途，谁也不想就这么轻易的放手啊…… …… 11月23日，鲁东省田径锦标赛在临沂市苍山县正式拉开了帷幕。 虽然今年的锦标赛因为奥运会的原因被推迟到了临近年底才举行，不过作为省内田径赛事中最为重要的比赛，本届锦标赛依然是云集了省内各个地方代表队中的顶尖选手。肖恩自然也是跟张天卓教练一块，代表济泞市体工队参加了男子百米短跑项目的角逐。 “嗯……这次省内的短跑高手差不多都来了。” 张天卓教练一边翻看着这次的参赛名单，一边跟肖恩唠叨了起来，“除了省队的“一哥”孙飞龙之外，还有滕飞、魏鹏和***这几人的实力也都很不错，他们也都有稳定的跑进10秒90的实力。要是状态好的话，他们几人就算是跑出10秒80之内的成绩也都没有太大的问题。不过嘛……” “嘿嘿……即便是这样，他们现在也不是你的对手了，就更别说之前与你交过手的杜鑫和任雪松之流了……” “你现在唯一的对手就是老将孙飞龙了！虽然他目前也是有着10秒70左右的成绩，但只要是你能够全力发挥的话，呵呵……我相信你还是有很大的胜算的……” 张天卓教练之所以对肖恩这么有信心，那是因为他这两天又见识到了肖恩全力爆发的威力。 随着比赛的临近，肖恩在这两天也是减少了负重训练的强度，仅仅只是靠着呼吸吐纳法和放松按摩就足以让身体完全恢复过来了。既然暂时是不需要“胜利怒吼”的作用了，那“战争践踏”又再次开始发威了。 第八十五章 不详的预感 在本届省田径锦标赛开赛之后，肖恩倒是出乎自己意料的成为了赛场上一个不小的焦点。 不论是之前在省大学生田径锦标赛上的“双冠王”，还是当时10秒88的百米夺冠成绩和7185米的标枪夺冠成绩，都是一时间又是激起不少同行们的关注。再加上肖恩所兼练的这两个项目跨度还是如此的离谱，这不免也是让不小选手们是议论纷纷。 只不过，在得知肖恩这次仅仅只是报名参加了男子百米短跑的比赛之后，倒是让不少的标枪选手们是暗自松了一口气。 秦奋和姜昕宇这两位国家队的主力选手也是在梁天云和汪民城两位教练的安排下参加了这次的比赛，只不过，以这两位国内顶级高手的实力来说，参加省田径锦标赛简直就是已经预定了本次比赛的冠亚军了，这要是最近风头正劲的肖恩也参加标枪项目的比赛的话，那最后这一枚奖牌的竞争可就会更加激烈了啊！ 所以，当得知肖恩这次并未参加标枪项目的比赛时，也是让不少的选手们是放心了不少。 嗯……最好让肖恩这个不务正业的家伙完全被短跑项目给吸引过去，以后再也不要来参加标枪项目的比赛那就更好了啊！ 同样，汪民城教练对于肖恩这次没有参加标枪项目的比赛也是没有什么意见。 毕竟，自己早就同意了给肖恩一年的时间来专项练习短跑，所以，对于肖恩的比赛安排自己也就不好再多说什么了。 再加上，自己的弟子姜昕宇在一个多月前的全国田径锦标赛上也是扔出了7736米的优异成绩，离78米的国际级运动健将的标准也仅仅是只有一步之遥了，所以，汪民城教练也继续把关注的重点放在了姜昕宇的身上。 呵呵……今年姜昕宇已经28岁了，要是他还能够抓住自己巅峰期的尾巴，在这两年之内再进一步突破到78米之上，那无论是对于姜昕宇来说还是对自己来说，在国家队中的地位也都可以更加稳固了啊！ 至于肖恩嘛，目前的成绩还是稍微差了一点，就让他在市队再打上一年的基础吧，等姜昕宇的巅峰期过了之后，再让他来接班也不迟嘛…… …… 不过，与标枪选手们关心肖恩是否参赛不同，男子百米短跑的参赛选手们看向肖恩的心情就有些复杂了。 “呵呵……孙哥，那一位就是肖恩吧。啧啧啧……一名投掷运动员居然也能够跑出10秒88的成绩来，这也太夸张了吧！不过，这个家伙的身材倒是挺高大的，不会也是想学博尔特吧！” 省队的老将滕飞也是一边热身，一边笑着跟自己的老队友讨论起了最近比较受省内短跑界关注的肖恩。 “嗯……10秒88的成绩在省内倒是不错了，不过，据说肖恩的年龄也是不小了，将来还能不能跑出来，就要看他自己的造化了。”省队的“一哥”孙飞龙也是淡淡的向肖恩的方向瞟了一眼，然后不置可否的说到。 对于这位老将来说，这么多年来，孙飞龙也见多了在省内的比赛中偶尔一次状态爆发，跑出不错成绩的百米短跑选手。只不过，最终能够把成绩稳定在国家一级运动员水平，并且还有实力冲击10秒50的国家级运动健将的选手，这么多年来也不过只有寥寥数人而已。 即便是自己的这位老队友滕飞，在巅峰期也没有能够跨进国家级运动健将的门槛，所以，肖恩10秒88的个人最好成绩在孙飞龙的眼中也就根本不算什么。 而且，这还是肖恩唯一的一次在正式比赛中突破10秒90的成绩，谁知道肖恩当时是不是只是状态爆发呢？ 再说了，就算是肖恩能够稳定的跑出10秒8几的成绩又怎么样啊？这个成绩离自己的正常水平还是相差了两个档次呢！ 所以，孙飞龙对于肖恩也就直接无视了。不管怎么样，在目前看来，肖恩对于自己都是没有任何威胁的，倒是滕飞等省队的队友对于肖恩是多了几分好奇和探究。 “呵呵……说得也是，要是这个家伙真的是个短跑天才的话，也不会到现在才被发掘出来吧！这次的锦标赛，就让我来试一试这个肖恩的成色吧！”滕飞也是冷冷一笑，神色有些复杂的说到。 老将滕飞的年龄虽然跟孙飞龙差不多，也都是在27、8岁的样子，不过如今的实力可是比孙飞龙要差了不止一个档次了。在正常发挥之下，滕飞如今的成绩也不过才10秒8几而已，要是状态不好的话，跑出10秒9几的成绩也是很正常的。当然了，要是遇上了状态爆发，滕飞也是有机会再次跑进10秒80之内的。 另外，除了老将滕飞之外，省队中的小将魏鹏和***这两年的百米短跑成绩也是在稳步提升。在今年的几次省内比赛中，这两位年龄刚过20岁的小将同样也是展现出来了不弱于滕飞的实力，这让这位老将也是感受到了不小的压力。 现如今，又是有选手踏入了10秒90之内，这怎么能够不让滕飞是心生警惕呢！ …… 除了这几位选手之外，肖恩在正在热身的对手中同样也是看到了两个月前的老对手杜鑫和任雪松。 在两个月前的省大学生田径锦标赛上，杜鑫和小将任雪松都是双双败在了肖恩的手上，只是收获了男子百米短跑的亚军和季军。尤其是当时对冠军志在必得的杜鑫，可是被肖恩“战争践踏”的天赋技能给小小的坑了一把呢！ 现如今，这两位选手在看到肖恩也是参加了这次男子百米短跑的角逐之后，神情自然也是相当的激动。估计，这两个家伙也是憋足了劲，还想与肖恩再次较量一番呢！ 尤其是杜鑫，如今对于肖恩可是怨念颇深呢！ 哼哼……这个扔标枪的家伙，上次不过是趁着自己一时大意才偷走了自己的冠军而已，这一次，我一定要战胜这个卑鄙的家伙，让大家看看我的真正实力！ 还有啊，没想到王教练居然把任雪松这个毛头小子也收到了门下。 呵呵……什么意思啊？ 自己上次不就是没有拿到省大学生田径锦标赛的冠军嘛？这就真的认为我已经不行了吗？现在就开始准备找人来接我的班了啊？这也太迫不及待了吧…… 哼哼……这一次，自己不但要教训教训肖恩，还要让任雪松这个小家伙知道，有自己在的一天，他在王教练的手上就永远没有出头之日！ 而王涛教练对于肖恩这次也参加了男子百米短跑的比赛同样是吃惊不已。 嘶……这个肖恩不是已经被汪民城教练给收到门下了吗？怎么还会来参加百米短跑的比赛啊？ 难道，肖恩还打算在标枪和短跑这两个项目上同时发展吗？这不可能啊……以汪民城国家队教练的名头，怎么还可能允许肖恩这样乱来啊？难道，肖恩还真的是一个刺头，以汪民城教练的本事居然还镇不住他？ 嘶……我靠，这倒底是怎么一回事啊？ 不过，王涛教练虽然也是很好奇，但是一想到肖恩上次在省大学生田径锦标赛决赛中的惊艳表现，心中又是忍不住升起了一股不详的预感。 你妹的……肖恩这一次不会又有什么惊世骇俗的表现吧！ 杜鑫这两个月来的训练表现倒是还不错，估计败在肖恩手上之后也是知耻而后勇了。而自己新收的弟子任雪松同样也是天赋出色，虽然这才加入省队还不到两个月，但是在自己的调教之下，成绩也已经稳定在了10秒9几。假以时日，这个小家伙的成绩绝对会超过杜鑫，就算是将来突破10秒80也不是什么难事。 只不过，没想到自己这两位弟子居然这么快又在省田径锦标赛上与肖恩同台竞技了。 嘶……虽然按照常识来说，这次百米短跑项目的主角是省队的“一哥”孙飞龙，是老将滕飞和实力小将魏鹏和***等人，而最后的奖牌也根本不可能与肖恩和自己的这两位弟子有什么关系，但是，自己怎么就感觉肖恩这个家伙会搞出大事来呢…… 第八十六章 预赛中的对决 省田径锦标赛作为省内级别最高的专业田径赛事，所参加比赛的选手自然也是在各个地方队中实力拔尖的专业选手。也正是因为如此，有资格参加这个级别比赛的选手其实也并不算多。 按照这次大赛的规则，男子百米短跑的比赛项目就只跑两枪，上午预赛、下午进行决赛。 预赛一共分为3组，每组的前两名直接获得决赛资格，剩下的选手再按预赛成绩进行排名，挑选成绩最好的两位进入决赛。 肖恩虽然有着省大学生田径锦标赛的冠军在手，但是作为男子百米短跑项目的新人，依然还是被组委会排在了第一组参赛。不过，凭借着肖恩10秒88的报名成绩，肖恩在这组道次的安排上倒是不差，被排在了第6跑道。 而相邻第5跑道的选手居然还是肖恩的老熟人，也就是之前在省大学生田径锦标赛上交过手的省队选手杜鑫。 两人居然又是在相邻跑道，这真的是冤家路窄啊！ 上场之后，杜鑫也是恶狠狠的瞪了肖恩一眼，仿佛想要把自己上次输给肖恩的郁闷都给发泄出来。只不过嘛，肖恩对于对方的挑衅也是直接无视了。 呵呵……没想到啊，这才过了两个月，曾经被自己视为竞争对手的家伙，已经被自己给远远的抛在身后了。 想当初，自己的最好成绩也不过是在10秒90左右，为了在决赛中战胜杜鑫，自己可是拼了老命才跑出了10秒88的成绩来。并且，自己最后还是靠着“战争践踏”对对手神经反应性的削弱作用，才险险的战胜杜鑫。可是现在呢，自己凭借着蛮牛战气诀的修炼，在两个月的时间内就把自己的身体素质大大的提升了一个档次。对于杜鑫来说，自己已经成为了他永远不可能战胜的对手了。 呵呵……狮子还会在乎一只无知的兔子的挑衅吗？ 所以，肖恩早就把杜鑫从自己的对手行列中给删除掉了。不但是杜鑫如此，在本组预赛中处于第4跑道的种子选手魏鹏，同样也是被肖恩给无视了。 自己这次的对手就只有一位，那就是目前省队的短跑“一哥”孙飞龙。 …… 由于本次比赛的级别较高，按照以往的惯例，组委会在预赛的三个小组之中，每组都会有2～3位入选了省队的选手作为种子选手。 在第1组的预赛中，省队重点培养的实力小将魏鹏和杜鑫两人就是本组的种子选手。年仅20岁的小将魏鹏今年个人最好成绩已经达到了10秒78，再加上最好成绩同样也是跑进了10秒90之内的杜鑫和肖恩两人，所以第1组的实力还是比较厉害的。 小将魏鹏对肖恩也是比较好奇，毕竟，一个半路出家转行的选手还能够跑出10秒88的成绩来，这的确也是非常少见的了。不过，见到肖恩对自己同样也是一副无视的表情，这位有些心高气傲的小将也是有些恼怒了。 哼哼……待会我倒要看看，你这个老家伙能够跑出什么样的成绩来！ “各就位……” “预备……呯！” 随着一声枪响，第一组的比赛正式开赛了！ 蹬地、摆臂、起身……所有选手都是一瞬间把自己给全力“弹射”了出去，开始进入了起步加速跑阶段。 嗯……这次倒是还不错！ 王涛教练在场边看着自己弟子的表现，也是忍不住暗自点了点头。 就在刚才枪响的瞬间，杜鑫、肖恩和魏鹏三人的起跑反应明显比同组其他的选手要高出一个档次，三人几乎都是同时窜了出来，在起步上就比其他选手领先了半个身位的优势。 嗯……看来，杜鑫这次是吸取上次的教训，在起跑阶段没有再大意了啊！这一次可就只跑两枪啊，万一出现了失误的话，那就有可能连决赛都进不去啊。 从这组的对手来看，也就是魏鹏、杜鑫和肖恩三人有稳定的跑进11秒之内的实力，并且魏鹏的最好成绩在10秒80之内，杜鑫和肖恩的个人最好成绩也都在10秒90之内，差距其实都不算太大。 所以说，这三人都想在这场预赛中跑进前两名，从而才能够顺利的拿到决赛的资格，要是一不小心落到了第三名的话，那还得与其他组的落选选手竞争最后的两个决赛名额，这可就不保险了啊。在其他组的选手中，同样也是有2～3位能够稳定跑进11秒之内的选手存在啊！ 所以，无论作为种子选手的小将魏鹏，还是杜鑫和肖恩两人，从这场比赛一开始就都是没有保留体力的打算。先要保证拿下预赛的前两名再说吧，至于保留体力嘛，那还是等到了最后的冲刺阶段，在大局已定的情况下再说吧…… 也正是因为如此，这三人从一起跑开始就拿出了自己的全部实力来。 加速、加速、控制好节奏，全力的加速…… …… 肖恩同样也是没有留手，除了“战争践踏”的天赋技能之外，肖恩在这场预赛中也是全力以赴了！ 哼哼……10秒88？ 你们以为自己的最好成绩还是两个月之前的10秒88吗？这一次，就让大家看看哥们的真正实力吧！ 蹬地、顶膝、摆臂…… 虽然肖恩这一次并没有激活自己“战争践踏”的天赋技能，但是随着身体素质的增强，肖恩在起跑反应的时间上同样也是比之前有了点小小的进步，现如今，即便是与魏鹏和杜鑫这样经过多年专业训练的运动员比起来，肖恩在起跑反应上同样也是丝毫不差了。 在与两位对手几乎齐头并进的冲出起跑线之后，肖恩很快就把比赛纳入了自己熟悉的加速节奏之中了。 10米……20米……30米…… 肖恩也是毫不留情，一口气把速度提升到了自己最快速度的95%左右，然后开始逐渐的改变技术动作，利用自己身高腿长的优势慢慢的加大了步幅，在继续提升速度的同时，也在为之后的途中跑阶段做好了准备。 40米了…… 没有丝毫的意外，肖恩把自己的速度提高到了最快之后，加速跑的节奏也是正式的调整到了途中跑阶段，接下来，就是进入了肖恩最为惊艳的表演阶段了。 嘿嘿……近20米左右的最快速度保持能力，这可是肖恩在途中跑阶段的杀手锏呢！ 在全力加速跑阶段，魏鹏和杜鑫两人的表现同样也是丝毫不比肖恩差，三人基本上都是一直保持着齐头并进的趋势，在40米之后就把其他的选手给甩开了至少一个多身位的距离。尤其是小将杜鑫，凭借着起跑阶段出色的爆发力，魏鹏甚至还稍稍领先了肖恩和杜鑫两人小半个身位。 看到这里，场边所有观战的教练和工作人员都是颔首称赞，在这一组的预赛，果然还是作为种子选手的魏鹏实力要更胜一筹啊！ 但是让所有人没有想到的是，在进入途中跑阶段之后，场上三人僵持的形势居然很快就发生了变化。 50米之后……肖恩从三人之中率先突围了出来，不但是轻松的抹平了自己与魏鹏之间的差距，居然还反超了对手小半个身位。 60米之后……肖恩在全场观众的惊呼声中继续策马扬鞭，一口气又把领先优势强势的扩大到了一个半身位！ 嘶……仅仅只是20米的距离，一切就发生了天翻地覆的改变！ 第八十七章 胜负已分 20米左右的最快速度维持能力，这可是肖恩在途中跑阶段最为出色的天赋了。 当然了，要是肖恩激活了“战争践踏”全力爆发的话，甚至还有实力把这个距离维持到25米左右。 不过，也只有像张天卓教练这样对肖恩有着充分了解的人，才能完全明白肖恩在途中跑阶段的巨大威力，即便是之前对肖恩有着一定了解的王涛教练，对于肖恩的这个技术特点也没有太深刻的印象。 毕竟，肖恩引起王涛教练关注的正式比赛也不过就是当初的那一两场省大学生田径锦标赛而已，短短的十几秒钟虽然让人感觉很是惊艳，但也根本无法让王涛教练分析出肖恩的具体优势所在。 再说了，省大学生锦标赛这个级别的赛事也没有录制任何的现场比赛录像，所以，虽然省内的业内人士对于肖恩当初的比赛成绩也是很好奇，但对于肖恩的技术特点依然还是一无所知。 也正是因为如此，大家在关注第1组预赛的时候，除了把注意力集中在了这组的种子选手小将魏鹏的身上之外，对于肖恩的关注同样也是不少。 在加速跑阶段，大家看到肖恩几乎与魏鹏和杜鑫两人不相上下的出色表现也没有太多的惊讶，毕竟，肖恩的最好成绩也是有10秒88，这个成绩目前在省内也是相当的不错了。不过，当看到赛程过半，肖恩一举反超了小将魏鹏之后，所有人都是倒吸了一口凉气…… 我去……这怎么可能啊！ 难道是魏鹏的身体或者是状态出了问题，这才越跑越慢，从而被肖恩给反超了？ 不对啊…… 除了魏鹏之外，杜鑫同样也是被肖恩给反超了，难道杜鑫也出问题了？还有这一组的其他几位选手，与肖恩和魏鹏、杜鑫三人的差距也是越来越大了…… 嘶，我去……这不是魏鹏等人越跑越慢了，而是肖恩这个家伙越跑越快了啊…… 我靠……这个肖恩，实力真的有这么强大吗？ …… 肖恩当然不是越跑越快了！ 这主要还是肖恩那超级强悍的最快速度维持能力的功劳。 虽然肖恩的最快速度与小将魏鹏基本上也是相差无几，不过肖恩20米左右的最快速度维持能力，这已经不逊色于任何国际一流的百米短跑高手了。而对于魏鹏这样的年轻小将来说，在全力发挥之下，也不过只是勉强能够把自己的最快速度维持到10米左右的样子，这与肖恩比起来可是差了不止一点半点啊。 也正是因为如此，虽然在40米左右的距离上，魏鹏还能够稍稍的领先肖恩小半个身位，但是等10米之后，肖恩就轻松的抹平了对方这一点点微弱的优势。而在接下来这10米左右的距离上，完全就属于肖恩的强势领域了…… 魏鹏的速度在经过了这巅峰的10米之后，已经不可避免的下降了一个档次，而肖恩的速度依然是那么的惊人。在这样的此消彼长之下，没有任何的意外，仅仅只是用了10米的距离，肖恩就领先了魏鹏一个身位的优势。 全场一片惊呼…… “嘶……我去，这哥们爆发了啊！这家伙就是肖恩吧！” “我靠……反超了，肖恩居然反超了！” “牛逼啊……肖恩这小子居然这么牛逼啊，居然反超魏鹏了！这速度，也太彪悍了吧！” “我去……要是肖恩这小子拿下了这组的第一名，嘿嘿，到时候决赛可就有意思了啊！” 场边所有观战的教练和选手们看着风云突变的赛场，也是顿时忍不住窃窃私语了起来。 而对肖恩有所熟悉的王涛教练，更是忍不住紧紧的盯着肖恩一路狂飙的身影，脑海里也是思绪翻腾。 我靠……肖恩，又是这个肖恩！老子就知道，这个家伙的实力依然是这么的惊艳。 嗯……如果自己没有记错的话，在上一次的省大学生田径锦标赛的百米决赛上，肖恩大概也就是在这个距离左右才拉大了与自己的弟子杜鑫的距离吧！虽然杜鑫后来也是一直在全力的追赶，可是直到冲过了终点，依然还是没有拉近与肖恩的差距。 嘶……这么说来，肖恩在途中跑阶段的表现很强势啊！也对，以肖恩的身高腿长，在途中跑阶段的确是要比国内传统的短跑选手具有优势。 咦……不对啊？ 肖恩上一次在这个距离，好像领先杜鑫最多也不过才一个身位而已，但是现在呢……肖恩领先小将魏鹏就已经达到了一个身位了，领先杜鑫的优势更是已经接近了两个身位。 我去……这可是近1米左右的差距啊！ 怎么会这样啊？ …… 对于自己弟子的表现，王涛教练还是很了解的。 虽然最近这半年对于杜鑫的训练态度也是有许多的不满，不过，有了新弟子任雪松的刺激，杜鑫最近这一个多月的训练成绩还是很不错的。 在王涛教练看来，杜鑫今天在预赛中还是基本上发挥出了自己的最好水平。如果在后面这几十米的距离，杜鑫能够稳定住自己的节奏的话，那么杜鑫这次跑出10秒90之内的成绩还是没有任何问题的。 可是现在，杜鑫居然刚刚赛程过半就落后肖恩1米左右的距离了，这怎么可能啊？ 我去……难道杜鑫与肖恩之间的差距已经大到如此的地步了吗？这才过了两个月而已啊？这怎么可能啊…… 幻觉！这一定是幻觉！ 太荒谬了！ 王涛教练也是忍不住摇了摇头，把自己这个刚刚升起的荒谬念头给排出了脑海。 要是这样的话，那肖恩最后还不得领先杜鑫近两米左右的距离啊？这才仅仅过了两个月而已，肖恩的成绩怎么也不可能提高近02秒左右吧！太可笑了…… 嗯……这绝对是肖恩改变了短跑节奏！在这场预赛中，肖恩肯定是把主要的精力和体力都放到了前半程上面，这样才会领先魏鹏和杜鑫这么多。等到了后半程和最后冲刺的时候，相信肖恩的速度一定会出现大幅度、甚至是断崖式的下滑的。 除了王涛教练之外，相信场边的不少教练和选手们也都是有着同样的猜测。只不过，当王涛教练信心满满的再次看向赛场的时候，肖恩继续用强悍的表现击碎了所有人的幻想。 自从肖恩在这场预赛中取得了领先优势之后，就再也没有给对手任何反超的机会了。虽然跑过了60米之后，肖恩的速度也是不可避免的出现了下滑，但是让王涛教练所预想的那种断崖式的速度下滑并没有出现。 并且，即便是肖恩的速度比起前半程来是有所下滑了，但是，肖恩的速度依然是比魏鹏和杜鑫两人在后半程的速度是快了那么一点点。 最后，对于王涛教练来说，最不愿意看到的情形还是发生了。 跟王涛教练所推断的那样，肖恩是一路狂飙，最终领先了小将魏鹏近两个身位的优势率先冲过了终点。而杜鑫虽然第三位冲过了终点，但是落后肖恩的距离果然已经接近2米左右了。 第一组预赛的前三名，胜负已分！ 继续更新 各位书友，这几天由于沫沫工作太忙，一时间没有更新，希望大家谅解。从今天开始，本书再次开始更新，希望大家继续支持。 这是沫沫的第二本书，只不过由于沫沫水平有限，这本书目前的收藏和推荐票远远低于沫沫原本的预期。沫沫争取在今后继续努力，也希望各位书友大力支持。 沫沫敬上！ 第八十八章 迷茫 看着肖恩强势的率先冲过了终点，场边的所有观战人员在惊呼之余，也是在脑海中疑问重重。 我去……这个肖恩，这真的是个半路出家的短跑选手吗？ 你妹的……这份实力，把魏鹏等种子选手都给甩下1、2米了，这可不像是只有10秒88的实力啊！ 不过很快，场边大屏幕上所显示出来的成绩和名次就再次给了大家一个深深的震撼。 “第一名，肖恩，成绩10秒71。” “第二名，魏鹏，成绩10秒82。” “第三名，杜鑫，成绩10秒88。” 嘶……我去，10秒71！ 肖恩这个家伙居然在这场预赛中跑出了10秒71！ 所有人看到这里也是忍不住深深的倒吸了一口凉气，我靠……这也太恐怖了吧！ 虽然所有人在看到肖恩取得这么大优势的时候，也都是忍不住在脑海中闪过这样的猜想，可是当看到10秒71的成绩出来之后，依然还是不敢相信自己的眼睛。 这可是10秒71啊，这个成绩，足以排在今年省内百米短跑选手中的第二位了啊！除了老将孙飞龙之外，肖恩的这个成绩足以稳胜省内其他的百米选手了啊！我靠……肖恩这小子，简直就是不鸣则已、一鸣惊人啊！ 啧啧啧……而且，这还仅仅只是一场预赛而已。要是肖恩在决赛中也能够继续如此惊人的表现的话，那下午的这场决赛可就有看头了啊！称霸省内男子百米短跑项目的老将孙飞龙，这一次可是遇到挑战了啊！ 当然了，所有人都没有丝毫怀疑这个成绩的真实性。以这些专业人士的眼光，无论是从刚才魏鹏和杜鑫等人在场上的表现来看，还是这两人10秒82和10秒88的成绩，都是基本上发挥出了各自的最好水平了。虽然这个成绩他们离各自的个人最好成绩还是差了那么一点点，不过这也是在正常的成绩波动范围之内了。 但是这个肖恩，他的真正实力可就是让人太难以琢磨了啊！ …… “10秒71！我靠……居然真的提高了近02秒啊！”王涛教练看着大屏幕上的成绩，同样也是口瞪目呆。 这也太不可思议了吧！ 以肖恩现在的年龄，早就过了实力的快速增长期了吧！怎么可能还能够在两个月的时间内就把成绩提高近02秒啊！ 10秒98！10秒88！10秒71！ 前两个成绩是肖恩在上次省大学生田径锦标赛的半决赛和决赛中的成绩，而这一次仅仅在预赛中，肖恩的成绩居然就跑出了10秒71。你妹的……这几个成绩的差距是如此之大，这倒底哪一个才是肖恩的真正实力啊！ 除了在省大学生田径锦标赛的预赛中，自己是明显的看出了肖恩有所放水之外，其他的这几场比赛，在自己的眼中似乎肖恩都是一副全力以赴的架势啊。可是，这成绩怎么就差别如此之大啊…… 难道说，肖恩真的是那种天赋异禀的短跑选手？还是说，肖恩是那种大器晚成的选手，现在才开始进入自己真正的实力快速增长期？ 想到这里，王涛教练也是忍不住后悔的摇了摇头。 唉……早知道如此，那自己当初就应该坚持把肖恩给收到门下啊！现在看来，肖恩也不过才23岁而已，这年龄也不算太大嘛！要是再努力一把，未必也没有冲击一下10秒50的国家级运动健将标准的潜力啊！ 悔之晚矣啊…… 以肖恩如今10秒71的成绩，绝对是有实力要求带着自己在体工队的教练一起进入省队了，除非是肖恩对自己现在的教练不满意，否则的话，自己根本就没有任何的机会了啊！ 而就在王涛教练在场边对自己当初的决定是后悔莫及的时候，魏鹏和杜鑫这两位选手在场上看着大屏幕上的成绩，同样也是一脸的懵逼。 这是怎么回事啊？ 自己不是在赛前还准备要好好的教训一下肖恩这个狂妄的家伙吗？怎么会变成这样啊…… 从一起跑开始，自己就拿出了全部的实力来。可是等自己稳定了途中跑的节奏之后，开始暗自观察对手情况的时候，这一切怎么就变得跟自己所预想的完全不一样了啊？ 仅仅只是几个大步，肖恩这个讨厌的家伙就“呼”的一下超越了自己，然后，自己就算是拿出了吃奶的劲来，可是不但无法缩短与肖恩的差距，这距离反而还越拉越大了！ 这也太打击人了吧！ 这份深深无力感，自己也就是在队内训练的时候，在“一哥”孙飞龙的身上有过这样的体会啊！可是现在，自己居然又在肖恩的身上再次感受到了。 这怎么可能啊…… 在冲过了终点之后，魏鹏和杜鑫两人也都是忍不住对视了一眼，也都从对方的眼中看到了一种深深的无奈和迷茫。 或许，肖恩的实力并没有那么强？这一次，只是自己发挥不佳而已？ 可是，随后大屏幕上所显示出来的成绩，彻底的打碎了两人这最后一丝的幻想。 10秒71……肖恩的成绩完全远远的超过了自己，已经足以与“一哥”孙飞龙媲美了啊！ 嘶……这也太恐怖了啊！ …… “呵呵……不错不错，这一场跑得不错！” 等肖恩下场之后，张天卓教练和早就按捺不住的王晓武副总教练也是赶紧迎了上来，“赶快过来，我给你放松一下肌肉，下午还有一场决赛要跑呢！” “嗯……” 肖恩也是笑着点了点头，一边在按摩垫上顺势躺下，一边笑着说到，“不用那么小心，我这场发挥还可以，没有消耗多少体力。再说了，就这点活动量，比我平时训练时候的强度小多了。” “那也不行啊！” 王晓武副总教练也是立马激动的说到，“训练是训练，比赛是比赛嘛！训练可以有失误，正式比赛中要是一失误了，那可就与奖牌无缘了啊！嗯……还是小心一点好啊！你小子现在可是我们体工队的宝贝啊，嘿嘿……要是下午你还能够发挥出这样的水平，别说是一枚奖牌了，你甚至还可以去挑战一下金牌啊！” “金牌？呵呵……”肖恩瞟了一眼即将上场的孙飞龙，然后不置可否的说到，“该是我的就是我的，谁也抢不走！要是孙飞龙这次没有状态爆发的话，那这枚金牌就归我了！” “哟……你就这么有信心啊？”王晓武副总教练看着肖恩的这副表情，也是有些惊讶的说到，“孙飞龙可是省内老牌的短跑“一哥”了啊，即便是他现在的实力有所下降了，但是跑进10秒70之内还是没有太大问题的。这比你目前的成绩还是要略胜一筹，你可不要小瞧他了啊！” “嘿嘿……” 肖恩淡淡一笑，我是没有小瞧他，不过，是你老人家小瞧我了。等到了下午的决赛，就让你看看老子全力爆发时的威力吧…… 第八十九章 一哥 就在肖恩安然享受着放松按摩的时候，第二组预赛登场的孙飞龙同样也是感受到了不小的压力。 作为一名老队员，孙飞龙原本对于最近声名鹤起的肖恩并没有太过于重视。这些年来，队里以“天才”身份所招进来的年轻选手也是不少，可几年的培训之后，最后还不都成为队里的匆匆过客了。 在孙飞龙看来，以肖恩23岁的年龄，不过才10秒88的成绩，根本就算不上什么天才。这样的选手，怎么可能会对自己产生威胁呢？ 但是，刚才肖恩在第一组预赛中的表现，却是直接就给了自己一个下马威啊！ 嘶……10秒71，这个成绩已经是不比自己平时的测试差了啊！开什么玩笑，谁他妈的在赛前说这个肖恩的最好成绩才10秒88的啊？这不是坑人嘛…… 虽然对于自己来说，跑出10秒7几的成绩也没有什么难度，要是自己努努力的话，10秒6几的成绩同样也是不再话下，但是自己今年已经是28岁的老将了啊！无论是从体力、还是从身体状态来说，都不允许自己在这么短的时间内全力爆发两次了，所以说，这场预赛自己只能是悠着点来了啊…… 嗯……等到了决赛的时候，自己再全力试试这个肖恩的水平吧。嘿嘿……至于刚才还叫嚣着要掂量掂量肖恩成色的老队友滕飞，估计这次也是靠不住了哦…… 呵呵……不过嘛，即便是这样，这一组的冠军依然还是非我莫属了。 对于常年霸占省队短跑“一哥”的孙飞龙来说，虽然这次意外的出了肖恩这么一位实力不错的挑战者，但是在面对这些熟悉的老对友的时候，他依然还是很有底气的。 …… 几分钟之后，第二组预赛的结果也是验证了孙飞龙的自信。 虽然是有所保留实力，但是孙飞龙在这一组的比赛中还是轻松的夺得了第一名，成绩10秒73。虽然这个成绩并不如肖恩在预赛中的10秒71，但是大家也都看出来了，这位短跑“一哥”在最后冲刺的时候也是有些放水了。而另一位直接获得晋级决赛资格的选手，同样是省队中与小将魏鹏齐名的年轻选手***，成绩10秒85。 最后一组登场的选手也是很快完成了比赛，面色凝重的老将滕飞在这一组的预期中也是第一个冲过了终点。虽然滕飞维护住了自己老将的荣光，不过成绩却仅仅只有10秒84，比起前两组的第一名来说还是差了一个档次。而这一组的第二名同样是被省队的实力选手杨兴拿下，成绩10秒90。 王涛教练新收的弟子任雪松也是在这一组之中，并且还以10秒96的成绩排在了本组的第三位，同样也是幸运的排在了所有预赛成绩的第八位，刚好挤进了下午的决赛。 就这样，在最后参加决赛的八位选手中，除了肖恩这个“冒牌”的省队选手之外，其他的七位都是入选了省队的选手。由此可见，入选了省队的种子选手和其他地方代表队的专业运动员之间的差距还是蛮大的。而王涛教练的两位弟子杜鑫和任雪松，这次倒是一并闯入了决赛，这让王涛教练在失落中好歹也是感觉到了一点点安慰。 只不过，一想到肖恩那惊人的10秒71的预期成绩，王涛教练依然还是后悔不已啊！ 当然了，肖恩以10秒71的成绩排在了所有进入决赛的选手之中的首位，同样也是让其他几位选手是脸上无光啊！所以，等男子百米短跑的预赛结束之后，滕飞、魏鹏和***等队友也都是聚集在了老大哥孙飞龙的身边，忍不住吐槽了起来。 …… “孙哥，下午的决赛可就得看你的了啊！你可不能像在预赛中那样再放水了啊！” “就是就是，没想到预赛居然让那小子拿了第一名，这让我们的面子往哪儿搁啊！” “对啊！而且他还不是咱省队的选手，这也太没面子了吧！这还没有进省队就把我们给团灭了，这要是等他进了省队，那哪里还有我们的出头之日啊！” “切……说什么呢，孙哥这不是还没有全力发挥嘛！要是孙哥全力发挥了，那还不得分分钟跑出10秒6几的成绩来啊！跑赢肖恩那小子，那还不是轻而易举的事情啊！你们说对吧……” “那是，那是……孙哥可是咱省里的百米“一哥”啊，下午可得好好给那小子一个教训。” 就在几人七嘴八舌的吐槽不已的时候，孙飞龙也是忍不住皱着眉头说话了，“你们这是干什么呢！就这么输不起啊……” “不是啊，孙哥……” “不是什么啊……就你小子还犟嘴！”孙飞龙也是故作不满的瞪了魏鹏一眼，然后叹了一口气说到，“咱搞体育的，就是得拿成绩出来说话。谁的成绩牛逼，那谁就有本事！咱可不能在背地里说人家的坏话啊！” 说到这里，孙飞龙也是拍了拍几位队友的肩膀，然后继续说到，“输了就是输了，这没有啥可丢人的，大家在决赛中再好好发挥一把，争取赢回来不就行了嘛！要是水平不够，咱以后就好好的训练，光知道打嘴仗有什么用啊！说实在的，虽然肖恩这小子是嚣张了一点，但是人家预赛的成绩不错啊，有嚣张的资本啊！” “说到这里，我还是蛮佩服这小子的。人家是半路出家，今年才开始转行练短跑，这成绩就已经不比咱们这些专业短跑选手差了，大家也得要有压力了啊！再说了，咱自己人窝里斗有啥意思啊？” 孙飞龙也是苦笑了一声，继续说到，“我的情况兄弟们也清楚，就我的水平，在巅峰期的时候到了全国大赛上都没拿到啥名次，这两年出去参赛，就更加是在给全省人民丢人了。兄弟们啊，我这身体也坚持不了两年就该退役了，以后还是得靠大家啊……” “孙哥……你这么说，我们都觉得自己很没用啊，一点也没能帮上你的忙。”魏鹏等人一看孙飞龙把气氛搞得这么沉重，也是感觉有些丢人了。让孙飞龙这临近退役的老将来给省队撑面子，还不是自己等人的实力不够嘛！ “呵呵……所以嘛，到了我这个年龄，已经算是无欲无求了。只要是你们将来能够成长起来，那我也就能够放心退役了。”孙飞龙也是笑了起来，“本来以为你魏鹏和***这几个家伙到了明后年就能够接我的班呢，不过嘛……没想到现在又冒出了肖恩这么个家伙来！嘿嘿……” 孙飞龙也是接着大手一挥，霸气十足的说到，“不管将来你们谁来接我的班，那都得有本事战胜老子才行啊！光靠嘴上的功夫可不行，到时候，咱到赛场上真刀真枪的比试一番那才算真本事呢！要是这个肖恩有本事能够跑赢老子，我这个“一哥”让给他做又何妨啊……” 第九十章 决赛开启 下午三点，本届锦标赛男子百米短跑的决赛很快就要开始了。 由于在上午的预期中大放异彩，肖恩在决赛前进行热身的时候自然也是受到了更多的关注。尤其是让肖恩没有想到的是，在自己刚开始热身的时候，这次进入决赛的几位省队选手还在老将孙飞龙的带领下过来跟自己打了个招呼。 虽然大家也只是简单的聊了两句就离开了，不过，肖恩还是感觉到了几位对手对自己实力的认可。即便是小将魏鹏和杜鑫两人对于在预赛中输给自己还是有几分不服气，不过，之前那种高高在上的神态倒是消失不见了。 其实这也不难理解，搞体育的嘛，一般性格都比较直爽。再加上这些专业运动员一般都是从小就进入体校训练了，所接触的环境还算是比较封闭和单纯的，也就没有太多的花花肠子。 另外，运动员嘛，自然都是比较崇拜实力和成绩强大的选手。肖恩在预赛中所表现出来的实力已经不弱于省队的短跑“一哥”孙飞龙了，所以，虽然大家私下里一时间有些吐槽，不过，等听了孙飞龙的感慨之后，大家在心里还是对肖恩这个半路出家的家伙有了几分佩服。 再说了，以肖恩如今的实力，只要是在这场决赛中继续保持稳定的发挥，那进入省短跑队已经就是铁板钉钉的事了。既然马上就要成为省队的队友了，大家自然也就不好把关系给搞僵了啊…… “所以说啊，一切都还是要靠实力说话啊！你有什么样的实力，才能够得到大家多大的尊重啊！”等孙飞龙等人离开之后，张天卓教练也是拍了拍肖恩的肩膀，有些感慨的说到，“待会决赛的时候就不要留手了，跑出一个让所有人都无法忽视的好成绩来，这样你在省队中的地位才能够更加的稳固啊！” “嗯……放心好了，待会我一定能发挥出自己的最好状态来！” “好！我相信你，这一次，一定会让所有人大吃一惊的！”一想到肖恩全力爆发的威力，张天卓教练内心也是美滋滋的，“嘿嘿……相信从今天开始，省队短跑“一哥”的位置也就该易主了吧！” …… 半个小时后，肖恩等人贴好了自己的参赛号码布，上场开始了赛前最后的热身和适应跑道。 这一次，由于肖恩以10秒71的成绩排在了预赛的第一位，所以，肖恩当仁不让的被安排在了最好的第4跑道，而在左右两侧，则是第3跑道的小将魏鹏和第5跑道的老将孙飞龙。 “小肖，待会可得好好跑，让我看看你的真正实力是多少啊！”孙飞龙站在起跑线上，一边整理着自己的比赛服，一边笑着鼓励了肖恩两句，“上次听说你的最好成绩才10秒88，这次就变成了10秒71，不少人都认为你上午只是状态爆发而已！你待会可不要让我失望啊……” “放心吧孙哥，我会让大家看到我的真正实力的！”对于孙飞龙善意的提醒，肖恩自然也是友好的笑着点了点头。 嘿嘿……自己今天的天赋技能还没有使用呢，等待会自己激活了“战争践踏”之后，突破10秒70大关也是轻而易举的事了。 只不过嘛…… 肖恩也是突然间感觉有点不好意思了。自己激活了“战争践踏”之后，除了对自己的实力有所提高之外，对相邻两侧跑道选手的实力也会有一定的削弱作用啊！当初在省大学生田径锦标赛的决赛上，杜鑫可就被自己的天赋技能给小小坑了一把。 之前嘛，自己使用这个技能的时候倒是没有什么特别的感觉，不过嘛，如今孙飞龙老大哥对自己还算是不错，要是在这场比赛中让对方也莫名其妙的实力受到削弱的话，那自己多少还是感觉有点内疚啊！ 但是为了赢得这场比赛，自己也是不得不这么干了啊！ 孙飞龙如今的实力虽然比他的巅峰时期是下滑了不少，但是在全力发挥之下，他跑进10秒70之内还是没有任何问题的。要想战胜对方，自己目前就只能是激活“战争践踏”的天赋技能了，否则的话，自己目前根本就不是这位老大哥的对手。 唉……孙哥，对不起了啊！ 肖恩也只好在心里默默的对对方说了一声对不起，今天，我就要让所有人知道，我肖恩才是如今鲁东省百米短跑实力最强的选手！ …… “各就位……预备……” “呯！” 一声枪响，决赛正式开始。 早就把身体调整到了最佳状态的肖恩也是丝毫没有耽误，几乎就在枪声响起的同时就激活了“战争践踏”的天赋技能，同时，也是猛的一蹬起跑器就狠狠的把自己给弹射了出去…… 顶膝、摆臂、小腿下压…… 无数次的起跑训练早就让肖恩的肌肉形成了条件反射，再加上强大的灵魂力量对自身技术动作的完美控制，让肖恩根本不用担心自己的起跑和加速过程会出现任何的问题。 而这一次，在“战争践踏”的技能加持之下，肖恩听枪起跑的反应更快了，双腿的后蹬也更为有力了。尤其是在肖恩左腿猛蹬起跑器，狠狠的把自己给弹射出去的时候，那简直就像是一只捕猎的猎豹一般，瞬间就向猎物凶悍的扑了过去。 一步、两步、三步……在“战争践踏”的加持之下，肖恩的起跑和加速过程简直是气势如虹啊…… 我去……爆发式起跑！ 所有密切关注着肖恩一举一动的教练和工作人员们，也是一瞬间都在脑海中闪现出来了这个名称。 我靠……居然是爆发式起跑！肖恩居然能够使用出爆发式起跑！所有人的脸上都是露出了不可思议的神情，这怎么可能啊…… 爆发式起跑可不仅仅只是指听枪起跑阶段，还包括在起跑之后前三步的加速阶段。从听枪起跑到完成前三步的全力加速，在这整个过程中都保持全力爆发，则被称之为爆发式起跑。 爆发式起跑对于运动员的腿部爆发力、身体协调性和起跑技术动作都有着极高的要求。它要求运动员在一瞬间腿部爆发出强大的力量把自己给弹射出去，同时，在这一瞬间的爆发过程中，还得完美的控制住自己身体加速的姿态，并且在后续的三步中同样爆发出连贯和强劲的动力来。 这说起来也是很简单，但是这种起跑方式在亚洲运动员中却是极少有人能够做到。 目前，爆发式起跑主要还是在身体素质比较劲爆的欧美短跑选手中比较流行，而这其中最为出名的爆发式起跑高手就是牙买加飞人阿萨法鲍威尔。 作为前世界纪录保持者和博尔特崛起之前，国际田坛最近几年成绩最为出色的百米短跑高手，鲍威尔的爆发式起跑也是相当的有名。虽然鲍威尔在起跑反应时间上并不算非常的出色，但是凭借着爆发式起跑的优势，让鲍威尔常常在起跑三五步之后就取得了一个身位左右的巨大领先优势。 而正是有着这样出色的爆发式起跑和腿部爆发力，鲍威尔这几年在国际大赛中也是常常跑出9秒80左右的优异成绩，成为国际田坛最为顶尖的百米短跑高手之一。 可是，像肖恩这样的亚洲选手，还仅仅只是一个刚刚拿到进入省队资格的短跑选手，怎么也可能使出这么彪悍的爆发式起跑啊…… 第九十一章 龙争虎斗 虽然，此时所有人都被肖恩在起跑阶段突然使用出来的爆发式起跑给震撼了一下，不过很快，大家的注意力就被场上激烈的比拼给吸引住了。 而最为夺人眼球的，自然就是肖恩和孙飞龙这两人之间的较量了。 在本届锦标赛开赛之前，所有人都认为老将孙飞龙是当之无愧的唯一的夺冠人选，毕竟，孙飞龙无论是从实力上、还是从比赛经验上都远超过了其他选手一大截了。在今年省内外的各项比赛中，孙飞龙的百米成绩基本上都是稳定在10秒70左右，最好成绩也是跑出了10秒63。 虽然这次的锦标赛开赛已经是到了年底了，作为一名老将，孙飞龙的体力和竞技状态也会不可避免的受到一些影响，但大家对孙飞龙能够夺冠还是报以了极大的信心。即便是肖恩在预赛中跑出了10秒71的优异成绩，但是比起如今的孙飞龙来说，依然还是差了近一个档次啊！ 省田径锦标赛这样的专业比赛与之前肖恩所参加的大学生田径锦标赛不同，组委会为了选拔人才和保存比赛资料，对每场比赛都会进行录像。虽然由于录像设备和技术水平的原因，这个录像画面还比较粗糙，与专业的实况转播录像是没法比，不过到了专业人士手中依然还是可以看出不少的东西来。 所以在肖恩上午的预赛结束之后不久，省队的短跑教练们就从组委会拿到了肖恩这场比赛的录像，同时，大家也聚在一起对肖恩这次10秒71的成绩进行了分析。 …… 从录像上来看，肖恩在听枪起跑方面只能算是中规中矩，0177秒的起跑反应时间也仅仅只是普通国家一级运动员的水平，与听枪起跑经验丰富的老将孙飞龙比起来更是是有不少于001秒的差距。孙飞龙如今的实力虽然比巅峰期是下滑了不少，但主要还是因为年龄偏大了，体能下滑了，在后半程的速度下滑得比较厉害。但是在听枪起跑、以及在绝对最快速度方面，孙飞龙依然还是国家运动健将级别的高手。 当然了，虽然肖恩在起跑和最快速度方面比孙飞龙还是有一定的差距，但是，这些省队教练们同样也是发现了肖恩在途中跑阶段的巨大优势。 这可是近20米左右的最快速度维持能力啊！这可是国际一流短跑高手才能具备的身体天赋啊！ 这些省队教练的眼光可不比张天卓教练差啊，尤其是还有比赛录像可以反复倒带观看和比较的情况下，这些教练也是很快就发现了肖恩那惊人的天赋。也正是凭借着比普通运动员要多出近10米左右的最快速度维持距离，肖恩才能够在这场预赛中强势的反超了魏鹏和杜鑫两人，并且凭借着充沛的体力在后半程把这个优势还越拉越大了。 虽然所有人都对这个巨大的发现是惊喜不已，不过就目前而言，大家还是认为肖恩由于在起跑和绝对最快速度方面的劣势，在这场决赛中依然不会是孙飞龙的对手。 不过，孙飞龙代表着省队的过去和现在，但是肖恩却有可能代表着省队将来的成绩和荣誉。虽然肖恩今年已经23岁了，但是以肖恩那惊人的天赋，要是将来再把努力一把，未必也不能像孙飞龙那样成为国家级运动健将级别的短跑高手，成为省队在男子百米短跑项目上未来的领军人物啊！ 也正是因为这些教练们对肖恩将来的前途非常的看好，所以他们才会嘱咐自己的弟子们，在下午的决赛开始之前来跟肖恩示好，也算是提前来结个善缘罢了。 但是，在这场决赛正式开始之后，当大家突然发现肖恩居然还能够使出爆发式起跑之后，所有人都对肖恩接下来的表现又是再次充满了期待…… …… “战争践踏”激活！ 在天赋技能的加持之下，肖恩也是爆发出了自己的最佳状态。 “战争践踏”除了可以瞬间提高肖恩腿部肌肉的爆发力之外，还会同时提升肖恩一定的神经反应性。虽然这对于肖恩的起跑反应时间提高不过才001秒左右，但这也足够缩短肖恩在听枪起跑方面与孙飞龙的差距了。 0165秒！ 这时候几乎没有人注意到，肖恩在这场决赛中的起跑反应时间竟然一举达到了惊人的0165秒，这已经是达到了国家级运动健将的起跑标准了。也正是凭借着这次出色的起跑反应时间，肖恩几乎也是与相邻跑道的孙飞龙同时窜了出去。 这一刻，两人之间几乎是不分上下！ 甚至，由于孙飞龙的神经反应性还不可避免的被肖恩的天赋技能给削弱了一点，这让肖恩看起来在起跑上似乎还要比孙飞龙快上那么一丝丝。 不过很快，肖恩爆发式起跑的威力开始展现了。或者说，在“战争践踏”的加持之下，肖恩腿部肌肉爆发力瞬间提升的威力开始发飙了。 左腿猛蹬起跑器、顶膝、小腿下压……右脚刚刚接触地面的同时，再次全力的爆发猛蹬地面……一步、两步、三步…… 仅仅只是全力爆发的三步加速之后，肖恩就从几乎与孙飞龙并驾齐驱的状态中强势的杀了出来，率先在这场决赛中第一次处在了明显的领先位置。 而三步之后，“战争践踏”的技能作用虽然消失了，但是凭借着已经提起来的速度和强大的惯性作用，肖恩继续保持着这种领先优势，并且在五步之后就把对孙飞龙的领先优势给扩大到了一个身位！ 嘶……几位省队教练们看到这里之后也是忍不住倒吸了一口凉气。 爆发式起跑！这果然就是爆发式起跑啊！ 在瞬间由静至动全力加速爆发的同时，还能够如此完美的控制住自身的姿态和节奏，这肖恩的身体协调性和技术动作细节也是让人惊叹不已啊！ 不过很快，老将孙飞龙也开始发飙了…… …… 虽然在起跑之后意外的落在了肖恩的身后，但是孙飞龙凭借着丰富的比赛经验并没有自乱阵脚，而是按照自身熟悉的节奏不断的开始加速、加速、加速…… 也正如省队的教练们在赛前所分析的那样，孙飞龙在前半程的加速阶段依然是国家级运动健将级别的水平，仅仅只是再跑过了十几米之后，孙飞龙凭借着目前比肖恩稍胜一筹的爆发力，在刚刚过了20米之后，孙飞龙就抹平了之前肖恩爆发式起跑所取得的一个身位的优势，再次与肖恩跑了个齐头并进。 而接下来，孙飞龙依然是没有客气，继续策马扬鞭，仅仅只是又过了5米之后，孙飞龙就把自己的速度提升到了自己的最快速度，并且，还把肖恩给狠狠的甩开了一个身位的距离！ 反超了…… 孙飞龙果然是“不负众望”，在这场决赛中第一次在与肖恩的对决中取得了巨大的领先优势！接下来，就进入孙飞龙速度稳定的途中跑阶段了。 肖恩危险了…… 第九十二章 易主 孙飞龙的身高不到1米70，动作敏捷、步频和腿部爆发力都很不错，是一位典型的国内传统的“小、灵、快”类型的百米短跑选手。 这类选手往往在起跑和加速跑阶段都有着非常不错的表现，但是到了途中跑和后半程的冲刺阶段就会因为自身的步幅、体能、耐力和力量等身体素质的不足，从而在后半程的速度上会出现大幅度的下滑。也正是因为这样的原因，所以国内的短跑选手、甚至是整个亚洲的短跑选手在男子百米短跑的国际赛场上都没有什么拿得出手的成绩。 孙飞龙今天的在这场决赛上的表现同样也是如此。 凭借着不错的起跑和加速能力，孙飞龙在25米左右的距离上就达到了自己的最快速度，从而进入了速度较为稳定的途中跑阶段。 而在这个距离上，即便是肖恩这次有着“战争践踏”的天赋技能加持，肖恩也不过是把自己的速度提升到了自己最快速度的95%左右。接下来，肖恩就开始慢慢加大了步幅，通过逐渐转换途中跑技术动作来达到自己的最快速度。 通过这样的方法来逐渐提速，不但可以节省一定的体力，同时还充分利用了肖恩身高腿长的优势。只不过，即便是肖恩的速度在逐渐的提升，但是与孙飞龙之间的差距不但是没有缩小，反而还在慢慢的拉大了。 等到了35米左右距离的时候，肖恩终于把自己的速度提升到了极致，但此时孙飞龙却是再接再厉，利用自己在这段距离上超强的绝对速度，把自己的领先优势从一个身位强势的扩大到了近三个身位。 嘶……这可是近15米左右的差距了啊！ 几乎所有人看到这里都以为这场决赛是胜负已分了，如今孙飞龙取得了这么大的领先优势，看样子肖恩是怎么也不可能再追上来了啊…… 只不过，也仅仅只有少数人才知道，此时孙飞龙的最快速度维持距离已经结束了，而肖恩的表演这才刚刚开始呢…… …… 加大步幅、提高大腿的摆腿高度、积极的下压小腿、时刻保持脚掌的后蹬力度…… 面对落后近15米左右的巨大差距，肖恩依然是没有感到任何的气馁和慌张，完全是按照自己平时训练的节奏顺畅的进入了途中跑阶段，哼哼……接下来这25米左右的最快速度维持距离，就是自己逐渐缩短差距的开始！ 在起跑阶段有了“战争践踏”的天赋技能加持之后，自己这一次比预赛的时候提前了5米左右就加速到了自身的最快速度，并且，这还不会额外的消耗自己更多的体力。孙飞龙的绝对最快速度的确是要比自己高出一个档次，不过，他的最快速度维持距离同样也只有10米左右而已。 哼哼……10米vs25米，再加上自己在后半程更为充沛的体力，肖恩相信自己一定会获得最终的胜利！ 果然…… 过了35米之后，孙飞龙虽然依然保持着巨大的领先优势，但是其速度也是很快就下滑了一个档次，变成了与肖恩目前的最快速度几乎是不相上下的水平。 从35米到55米左右，肖恩也一直紧紧的咬住了孙飞龙的步伐，没给对方任何再次拉大差距的可能。 等过了55米之后，孙飞龙的体力不支，速度又是不可避免的继续下滑了一个档次。可是这个时候，肖恩的最快速度维持距离还没有结束呢…… 足足是保持着这样的极限速度继续冲过了5米之后，肖恩的速度才开始下降了一个档次。可就是这5米的距离，肖恩就把自己与孙飞龙之间的差距从15米左右给缩短到了1米左右。 反击，正式开始了！ …… 从60米到75米左右的跑道，肖恩和孙飞龙继续保持着这样的僵持状态！ 从75米到80米之间，肖恩又再次突进，把两人之间的差距给缩短到了半米左右。 最后剩下的20米冲刺，对于老将孙飞龙来说就是一个巨大的挑战了。在他实力最为巅峰的时候，孙飞龙完全可以一口气保持现在的速度完成这段距离的冲刺。可是现在，由于伤病和体力不足的影响，孙飞龙在这段距离上的速度甚至可是说是断崖式的下滑了。 而肖恩在最后阶段的速度虽然同样也是下滑了不少，但是比起孙飞龙的速度来，肖恩在两条大长腿的帮助下，依然还是比对手要快了那么一点点。 继续狂追了10米之后，肖恩终于如愿以偿的抹平了自己与孙飞龙之间这最后半米的差距。 从起跑之后20米左右开始，经过这全程长达70米左右的狂追，肖恩终于第二次在比赛中与孙飞龙并驾齐驱了。只不过，第一次是孙飞龙在加速跑阶段追上了自己，而这一次，则是自己终于在最后的冲刺阶段又重新追上了孙飞龙！ 比赛还有最后的10米了…… 此时，无论是肖恩还是孙飞龙都知道，决赛已经是到了最为关键的时候了，自己目前已经远远的把其他的6位选手给甩在了身后，唯一能够有资格与自己争夺冠军的对手就只剩下相邻跑道的这位对手了！ 加速……加速……冲刺……冲刺…… 肖恩和孙飞龙两人在这个时候都是丝毫不敢分心去观察对手的情况了，只能是凭借着感觉，感受到了这种近在咫尺的巨大压力。 只不过，由于在赛前就对孙飞龙的实力和成绩有了充分的了解，再加上决赛中还有着“战争践踏”的天赋技能作为杀手锏，所以，肖恩在最后冲刺阶段依然是信心十足。 而孙飞龙此时的心情却是多少有几分震惊和无奈，毕竟，虽然肖恩在上午的预赛中表现还算不错，但是他当时的成绩依然还是比自己差了近一个档次。所以，孙飞龙原本认为这场决赛的冠军依然是非自己莫属的。尤其是自己在加速跑阶段就强势的反超了肖恩之后，孙飞龙更是认为这场决赛对于自己来说已经是没有任何的意外了。 但是没想着啊……在自己全力冲刺还剩下最后10米左右的距离时，肖恩居然又顽强的追平了自己！ 嘶……居然还是在自己最为疲惫、体力要开始枯竭的时候追平了自己，这也太打击人了吧！这简直就是功亏一篑啊…… 虽然孙飞龙凭借着丰富的比赛经验，也是立马收敛了心神，排除了任何情绪上的干扰、咬紧牙关继续全力冲刺，可是……在实力和体力的差距面前，最后这10米左右的努力依然是成为了徒劳。 即便是孙飞龙榨干了自己最后一丝的体力，最后还是未能在这10米左右的冲刺中取得任何的优势，反而被肖恩再次反超，只能是眼睁睁的看着对手领先了自己一个身位的优势率先冲过了终点…… 一切都尘埃落定了…… 肖恩在最后关头战胜了对手夺冠，省队男子百米短跑项目的“一哥”在这场决赛之后，正式易主！ 第九十三章 打情骂俏 “肖恩，你这个大懒虫，快点起床了啊……” “快起来，快起来……今天你们不是准备要去省队报道吗？你还睡什么懒觉啊……” “你说你，不能喝酒就别喝了呗，看看……现在都快八点了，你还睡得跟个懒猪一样！别以为要去省队了，姐姐就管不了你了啊！要是去了之后不好好训练，看姐怎么收拾你啊……” “啊……疼疼疼，松手，松手，小婷姐快松手，我耳朵都快要被你拧下来了……” 肖恩揉着耳朵，一边龇牙咧嘴的向潘小婷求饶，一边忙不迭的赶紧从床上爬了起来。 “嘶……我说小婷姐啊，你老人家能不能轻一点，再这样拧下去，我感觉自己两个耳朵大小都不对称了啊……” “呵呵……明白！下一次，我一定换另一边拧，保证给你拧对称了！” “啊……别啊！我认输，我认输还不行嘛！” “呵呵……小样，还不快点起床，磨磨蹭蹭的干什么啊？谁让你今天偷懒的啊？别以为你现在拿了个省田径锦标赛的冠军就可以偷懒了啊……” “嘿嘿……怎么会啊！我这才拿了一个小小的省冠军而已，比起小婷姐你来，这可是差远了啊！”肖恩也是立马恬着脸继续拍起了潘小婷的马屁，“啧啧啧……你今年都拿了三个国际大赛的冠军了吧，不愧是美貌与智慧并重的“九球皇后”啊！” “那是……” 面对肖恩如此露骨的奉承，潘小婷的心里也是美滋滋的，不过，潘小婷转头立马又是装出了一副恶狠狠的表情，“哼哼……你也不用老拍我马屁了，我自己的优秀我当然知道了啊。不过嘛，今年你也要进入全国赛场了，一定不要放松训练啊！要是今年在国内的比赛中表现不好，到时候我可不会放过你啊……” “嘿嘿……这你就放心好了，你也看见了，这段时间的训练我可没有放松啊！”说到这里，肖恩也是拍着胸口，底气十足的放出了豪言，“以我现在的进步速度，在今年国内的这几站田径比赛中，我至少也能给你拿一个全国冠军回来。” “好啊……”潘小婷也是两眼放光，一脸惊喜的说到，“要是你真的能够拿到全国冠军，我就是在国外训练也一定会赶回来给你庆祝的！” “啊……真的？” “那是当然是真的了，我什么时候骗过你啊？咦……怎么啦？看你这表情，你这是不相信我呢，还是不希望见到我啊？我这才回来待了不到一个月，你就开始厌烦我了啊……”潘小婷忍不住不自觉的又开始上手了。 嘿嘿……手感挺好的嘛。 “疼疼疼……小婷姐，快松手啊，我没有别的意思，我真的只是表达了一下惊喜而已。我现在每天做梦都想你，怎么可能不想见到你啊……” …… “咳咳咳……” 就在两人又将打闹起来的时候，一阵咳嗽声突然在门口响了起来，“我说你俩就别在这里打情骂俏了，小婷啊，我让你过来叫肖恩起床，可没说让你欺负他啊！” “没……没欺负他啊，”一听张天卓教练说自己在跟肖恩“打情骂俏”，潘小婷的脸也是顿时红了起来，连忙有些羞涩的解释到，“我就是来督促他一下，让他今后的训练不要偷懒。嗯嗯……还有，就是以后不要再喝酒了。” “呵呵……”张天卓教练看着潘小婷这副欲盖弥彰的表情，也是忍不住眨了眨眼睛，戏谑的笑了起来，“你就放心好了，我会帮你监督好他的。昨晚只是一个例外，毕竟大家又要分开一段时间了嘛。再说了，就他这一杯就倒的酒量，以后我也不敢再让他喝了。怎么样，你这小管家婆现在满意了吧……” “嗯，满意了，啊……不是不是……张叔，我不是这个意思，我才不是管家婆呢！”潘小婷被张天卓教练这一番调侃，也是羞得满脸通红，连忙紧张的说到，“啊……张叔，我也该回家吃饭了，待会我再过来帮你们收拾东西啊！” 说这句话之后，潘小婷也是头也不回的慌慌张张的跑了出去。 等潘小婷出去之后，张天卓教练转头一看，看见肖恩还有些恋恋不舍的表情，也是忍不住笑骂了起来，“咋啦……这还舍不得你的小婷姐了啊？嘿嘿……没想到你这个家伙还是个受虐狂啊！很享受嘛……” “切……那有你老人家说得这么严重啊！”肖恩也是忍不住白了张天卓教练一眼，一边懒洋洋的下床穿起了衣服，一边无奈的吐槽了起来，“唉……这才团聚了不到一个月又要分开了，去了省队之后，也不知道今年春节大家还能不能在一块过年啊？” “得了吧……你就不要得了便宜还买乖了，来日方长嘛！省队同意你到现在过元旦才去报道，已经是很照顾你了。”张天卓教练也是正色的说到，“再说了，等去报道了之后，还得好好和队里面商量一下你今年的比赛安排。这才是大事，可不能有半点马虎啊！” “嗯……那是，”一听张天卓教练说到今年的比赛安排，肖恩也是顿时来了精神，“嘿嘿……省内的比赛对我来说已经是没有啥挑战性了，今年，我也该去全国赛场上一展身手了啊。” “那好啊，只要你有信心就好啊！哈哈……去年你刚拿了省百米冠军，今年我们再去冲击一下全国冠军！按照你现在的进步速度，咱在今年的全国赛场上，也不是不可能啊……” …… 虽然离上一次肖恩参加省田径锦标赛已经过去一个多月了，不过，只要是一回想起肖恩在省锦标赛上夺冠的情形，张天卓教练还是感觉仿佛就发生在昨天一样。 当肖恩终于反超了孙飞龙，率先冲过终点的时候，张天卓教练也是在场边激动得跟个开心的孩子一般又蹦又跳。而肖恩最终的夺冠成绩，同样也是让所有人都感到震惊不已。 10秒60！ 这也太彪悍了吧！ 肖恩竟然把自己的个人最好成绩又往前提高了011秒！这个提高的幅度也太惊人了吧！难道，这才是肖恩的真正实力吗？ 张天卓教练虽然早就有了心里准备，不过对于肖恩这次的夺冠成绩同样也是满意得不得了。 这一次，肖恩在比赛中又是状态爆发了，10秒60的成绩比他平时训练时全力爆发的成绩居然还要快了002秒！ 这真不愧是一位比赛型的选手啊！ 这个肖恩，简直就是天生为这样的大场面而生的啊！ 10秒60，这个成绩离国家级运动健将的标准也仅仅只差了01秒了啊！ 给力！肖恩的表现实在是太给力了啊…… 虽然孙飞龙今天在决赛中的表现同样也是很出色，甚至在肖恩的巨大压力之下也是跑出了10秒63的优异成绩，同时还平了自己今年在国内赛场上所跑出来的个人最好成绩。可是在肖恩的10秒60之下，这一切都成了浮云了…… 虽然这次与肖恩仅仅只有003秒的差距，不过所有人都知道，孙飞龙的时代已经正式过去了。 一位是年龄已经28岁，实力正在逐年下滑、日暮西山的老将了，而另一位则是刚刚23岁，今年以来一直在不断的刷新着自己个人最好成绩的实力悍将，所有人都是知道该如何做出选择了…… 第九十四章 有得有失 肖恩在夺冠之后，自然又是情不自禁的在赛场上来了一段狂野无比的胜利战舞。 这段个性十足、凶残野蛮的庆祝动作一出，不但是让其他几位刚刚结束决赛的对手们是看得口瞪目呆，也让还沉浸在肖恩这一次不可思议的夺冠的情绪中的各位省队教练们都是面面相觑。 我去……这是个什么玩意啊？ 这也算是庆祝动作吗？ 你妹的……你怎么不上天啊？ 不管肖恩这次的夺冠成绩有多么的惊人，就在这一瞬间，所有教练的脑海里立马都给肖恩打上了一个“刺头”的标签。 嘶……就这么一个个性十足的选手，自己恐怕是镇不住啊！嗯……也不知道他在市体工队那位叫做张天卓的主教练在调教他的时候，会不会觉得头疼啊！ 咦……以肖恩如今的成绩，这位张教练肯定也是要调进省队的了。能够把肖恩这种刺头选手给调教得这么出色，这位张教练还是有几分本事的啊！看来以后得多加走动才行啊…… 同样，肖恩这凶残野蛮的战舞一出，也把场上其他几位省队选手给看得心惊胆战。 我靠……带头大哥换人了也就算了，可怎么换了这么一个暴力份子啊！这以后要是自己在队里稍有怠慢，那这位老大会不会也把自己抡起来野蛮捶打啊！ 想到这里，其他几位队友也都是把目光瞟向了杜鑫和任雪松两人。大家的意思也很明白，就这两人上次在省大学生田径锦标赛的决赛上跟肖恩交过手，是不是上一次夺冠之后，肖恩也是这么暴力？这么凶残啊？ 嗯…… 杜鑫看着肖恩那熟悉的战舞，也是神色复杂的点了点头。 没想到啊……自己在赛前还一心想要找肖恩复仇，可是现在才发现，自己与对方的实力差距已经是越来越大了啊。无论是上午的预赛，还是现在的决赛，肖恩早就把自己给甩得连尾灯都看不见了。就自己这个实力还想去跟对方叫板，简直就是不自量力啊…… 唉……以后在这个新上位的老大面前，还是老实一点吧。 …… 肖恩其实也并没有想到，自己除了用强悍的短跑实力征服了对手之外，同样也用这一段肆意凶残的胜利战舞镇住了自己将来在省队的几位队友。 这倒是一个意外之喜了。 只不过让肖恩感觉有些郁闷的是，自己在这次跳完了胜利战舞之后，自己的灵魂力量并没有任何的异动，就更加别说是有新的天赋技能开启了。 嘶……这么说来，比赛夺冠和夺冠之后大跳胜利战舞，其实并不是开启新的天赋技能的原因所在了啊！或者说，至少不是最为主要的原因所在了。 唉……老子就知道，想要开启新的天赋技能，哪里是这么简单的事啊！ 灵魂力量的强大与否，这才是开启种族天赋技能的根本所在嘛！ 之前由于自己夺舍了这个世界的肖恩，在完全融合了两个人的灵魂力量之后才具有了开启新的天赋技能的基础，而上一次自己在省大学生田径锦标赛上的夺冠，以及后来的战舞刺激，不过是正好歪打正着的激活了自己暴增的灵魂力量罢了。 这才是自己能够开启“胜利怒吼”的天赋技能的真正原因所在啊。看来，自己以后想要再次开启新的天赋技能，还是得不断的壮大自己的灵魂力量才可以啊！ 嗯……除了修炼蛮牛战气诀可以在一定程度上提升灵魂力量之外，之前兽人大陆上的祭司们所修炼的灵魂冥想法也可以快速的提升灵魂力量。只不过，祭司专用的灵魂冥想法自己当初并没有学习过，这条路肯定是行不通了。就是不知道在这个世界上，还有没有同样可以快速提升灵魂力量的方法啊。 嗯……自己将来在训练之余，也可以关注一下这方面的信息啊！毕竟，这个世界也是有着几千年的文明传承，说不定自己也能够发现一些对自己有帮助的东西呢…… …… 虽然没有能够开启新的天赋技能，不过，这场决赛的夺冠也给肖恩带来了不少的好处。 在成功通过了尿检之后，省队的领导就当场拍板让肖恩直接入选省男子短跑队了。介于肖恩已经是省标枪队的正式注册队员了，经过上面的领导协调，很快也就把肖恩在省队的注册项目中添加上了男子百米短跑项目。 这也让肖恩成为了省队中唯一的一位兼练短跑和投掷这两个不同类型田径项目的选手。 当然除了肖恩之外，张天卓作为肖恩在短跑项目上的主教练，地位自然也是跟着水涨船高了。张天卓不但是如愿以偿的跟着肖恩一块进入了省队，成为了省田径队外聘的短跑教练，也还将继续负责肖恩的日常训练工作。 仅仅是用了不到半年的时间，张天卓教练就从一位普通的体校教练变成了省队短跑“一哥”的主教练，这高升的速度简直也跟肖恩的百米短跑成绩一样，像是坐了火箭一样的往上窜啊…… 当然了，由于肖恩的个人最好成绩已经达到了10秒60，成为目前省队中百米成绩最好的短跑高手了，所以，作为省队的重点培养对象和头号主力选手，肖恩的组织关系自然不能够再继续挂在市体工队了。同样，肖恩的日常训练也不能够继续待在兖洲体校这样一个小地方了啊！ 之前肖恩虽然也是以标枪选手的身份进入了省队，不过在标枪项目上，省队还有秦奋和姜昕宇等国字号的顶级高手存在，所以，肖恩这个刚刚跨进国家级运动健将级别的“新人”在省标枪队中也并不算很受重视。也正是因为如此，汪民城教练才可以凭借着自己在省队中的关系，在肖恩的组织关系和日常训练方面与济泞市体工队达成了一些私底下的协议。 但是现在可不行了啊！ 肖恩作为省男子百米短跑项目的头号主力选手，明年可是要进入全国赛场的啊！对于这个级别的运动员，无论是体育总局还是各个地方的省体工队都是相当的重视，对于这些运动员的日常训练安排、以及运动员的管理方面自然也是有着比较严格规定。 在日常训练方面，这些主力选手们的训练计划都必须要通过教练组和上级主管领导的签字同意才可以实施，并且，还必须要保存备案。 这样一来，如果运动员将来在训练中出了什么问题，也是有案可查的。并且，如果将来运动员的成绩进步明显，大家还可以根据这些训练计划进行总结和提高，积累更多的成功经验。 在运动员管理方面，这些主力选手们的训练场地、训练日程和赛程安排同样也需要上报上级主管部门，并且还要随时接受国家反兴奋剂检测中心的飞行药检。 如果运动员不能够在规定的时间内赶到所指定的地点进行药检，或者是尿检结果没有通过的话，轻则将受到警告处分，重则甚至有可能会被禁赛或者取消国家运动员资格。 所以说，在这样的情况下，省队的领导也不可能让肖恩一直游离于省田径队的监管范围之外。要是肖恩只是在训练中出了什么岔子、或者是受了什么伤病，这倒还是比较好办的，在省队内部就可以大事化小、小事化了了。可要是肖恩将来的尿检出了什么问题的话，那整个省队都会受到不小的影响，甚至是一些主管领导都有可能会受到监管不力的处罚或者是撤职。 也正是因为如此，所以等肖恩这次正式的进入了省队之后，也就不得不离开兖洲体校，跟着张天卓教练一块去省城泉城的训练基地开始自己的训练生涯了…… 第九十五章 条件 当然了，肖恩这次作为省男子短跑队所急需的人才和重点培养对象，自然也是趁着这次进入省队的机会提出了几个小小的要求。 首先，这半年多来，张天卓教练对肖恩的帮助很大。可以说，要是没有张天卓教练在最初的阶段给肖恩进行各项专业的短跑指导，肖恩的百米短跑成绩也不可能取得这么快的进步。再加上张天卓教练跟肖恩的脾气相投，又是老杨校长之前关系不错的同事，尤其是还能够容忍肖恩进行那些看似离经叛道的蛮牛战气诀的修炼，所以，肖恩在进入省队之后也并不打算更换主教练。 对于肖恩的这个要求，省队的领导自然也是没有异议。有实力的队员带着自己的主教练进入省队，这也算是行业内的惯例了。以肖恩目前的实力，的确也是有这个资格了。 再则，就是关于肖恩自己的日常训练计划了。 目前，由于肖恩这具身体原本的潜力已经算是基本耗尽了，所以想要继续提升实力，肖恩就必须通过蛮牛战气诀的修炼来不断的增强自身的身体素质和练体水平。当然了，即便是经过肖恩改良之后的蛮牛战气诀，在那些正统的教练们看来依然是离经叛道、危险重重。所以，肖恩可不认为自己的这些日常训练计划能够得到省队教练组和主管领导们的同意。 既然如此，肖恩也就只能是趁着这个时候把这个问题给提了出来。 当然了，为了避免那些不必要的麻烦，肖恩也不会把自己的具体训练计划说得那么坦白，只是说自己这些年与张天卓教练一块摸索出了一套非常适合自身体质的独特的训练方法，而且，就是在这样的训练方法之下，自己才取得了如今的成绩。所以等进入省队之后，自己依然会延续这样的训练方法，也不希望这些训练方法受到其他教练和主管领导的质疑和干涉。 对于肖恩这样的要求，省队领导刚开始也是很不乐意的，不过，考虑到目前省队的实际情况和明年所要面对的艰巨任务，最后还是勉强同意了。 …… 明年，也就是在2009年10月，第11届全运会将会正式开赛。对于很多地方代表队来说，全运会的比赛任务甚至在一定程度上比奥运会还要重要呢！ 毕竟对于许多地方队来说，能够有实力参加奥运会的运动员也就是那么几位，而且即便是去参加了，大部分也不过是去打打酱油而已。但是全运会可就不一样了啊，这可是一省综合体育实力的体现，而且，能够获得奖牌、甚至是金牌的项目每个省都是有不少。所以说，四年一次的全运会不但是一次全国性的体育赛事盛宴，同时也是对各省体育综合实力的一次考验和展示。 这可是与各省相关领导的政绩有着密切的联系啊，而且，这一届全运会还是在鲁东省的省会泉城举行，作为本次全运会的东道主，省队所要面临的压力更是相当的大啊！ 等到了明年，孙飞龙可就是29岁了啊，以他的年龄和逐年下滑的竞技状态，到时候能不能跑进10秒70之内都还要两说呢！而省队之前所重点培养的几位实力小将，如魏鹏、***和杜鑫等人更是比孙飞龙都还要差不少呢。 而随着这些年刘飞人在男子110米栏项目上的崛起，以及在今年的京城奥运会上男子4x100米接力的优异表现，国内对于男子百米短跑项目的关注度和重视程度也是越来越高了。作为明年全运会的东道主，要是鲁东省代表队在这项目上连决赛都挤不进去的话，那可是很丢人的啊！所以，为了明年全运会的成绩着想，省队的领导也是原则上同意了肖恩的要求。 当然了，在训练方案上虽然同样了肖恩的要求，但是省队在训练过程中也要进行全程的监督。要是肖恩在训练中出现了严重受伤的情况，或者是成绩出现了明显的下滑，省队的教练组和主管领导也是有权利叫停肖恩的各项训练的。 对于省队领导的这个要求，肖恩和张天卓教练自然是没有任何异议。 …… 除了这两个要求之外，肖恩还提出了希望能够暂时推迟到省队报道的时间。 一则，肖恩想继续在兖洲体校再多训练上一段时间。要是能够把自己的成绩再提高一个档次，到时候等自己进了省队之后也就多几分底气。 再则，就是肖恩的小婷姐也是结束了今年的世界巡回赛正式回国了，肖恩跟潘小婷联系了之后也想回家多团聚上一段时间。 潘小婷在今年世界巡回赛上的表现还是很不错的，除了年初的美国bca公开赛冠军、后来的wpba冠军赛冠军之外，潘小婷在刚刚结束的大阪公开赛上再次拿下一冠。凭借着今年三个世界冠军的成绩，潘小婷今年的国际排名也是稳定在了世界前三之列，也算是相当圆满的一个赛季了。 自从潘小婷出国参赛和训练之后，肖恩和潘小婷两人也是快半年的时间没有见面了，要是肖恩进入了省队，为了备战明年的全运会，估计两人能够见面的时间也就更少了。所以，肖恩也是希望能够晚点再去省队报道，至少也得让自己跟“家人”多聚聚吧…… 嗯……在肖恩的心里，小婷姐就跟自己的家人没啥区别啊！ 最后经过协商，省队也同意了给肖恩一个月的时间来调整和处理家里的各种事情，允许肖恩在过完了元旦节之后再来省队报道。也正是因为如此，肖恩这才有时间在兖州体校好好的又陪了潘小婷近一个月的时间。 当然了，肖恩这一个月的时间在训练上也没有丝毫的放松。除了继续在体校用蛮牛战气诀来进行高强度的自虐式训练之外，也让张天卓教练先去省队的训练基地进行了一番考察和训练场地的改造。 既然要继续修炼蛮牛战气诀，那自然也是少不了合适的训练场地啊！ 星罗棋盘阵和蛇形阵的训练倒是还好说，在普通训练场上摆摆障碍物就可以进行了，但是是什么混乱丛林、攀岩墙、梅花桩、暴力撞墙和玩转大木桩之类的等不少场地和器材也都要配齐啊！尤其是之前在兖洲体校的时候，有不少的修炼方式和器材由于场地和经费的原因，肖恩和张天卓教练都不好弄得太出格了。毕竟，兖洲体校能够提供给肖恩免费的训练场地就算是不错了，肖恩也不好给张天卓教练提太多的要求。 但是现在嘛，自己的组织关系已经正式转到省体工队了，自己马上就是省队的重点培养对象了，省队自然也就有义务给自己提供合适的训练场地和器材吧！所以，让张天卓教练先提前去几天，先弄好了训练场地还是很有必要的嘛！ 至于省队的主管领导和教练组的成员们在看到这些稀奇古怪的场地改造方案和各种器材的时候会有什么样的表情，肖恩也都是无暇顾及了。 嘿嘿……不是说好了不干涉自己的训练方法吗？ 再说了，等之后进行入队测试的时候，自己的成绩同样能够再次震住这些人了吧…… 第九十六章 星辰大海 美好的时光总是短暂的，与潘小婷相聚了不到一个月的时间，元旦很快就到来了。 肖恩、张天卓一家、以及潘家父女等人一块过了元旦之后，离别的时间也就不期而至了。 与大家依依惜别之后，张天卓教练跟肖恩一块就登上了前往省城的大巴，而潘家父女也是很快就要起身前往魔都了。作为国内闻名的“九球皇后”，潘小婷无论是在俱乐部的训练安排、还是平时的商业活动也都不少。这次能够有一个月的休息时间也是来之不易的了。 “闺女啊……肖恩这小子去年的表现还算是不错，现在能够进入省队，也算是圆了当初老杨的愿望了。不过嘛，国内在男子短跑项目上与国际的水平相差太大了，咱鲁东省的短跑实力更是在国内都排不上号，唉……将来肖恩的这条路可不好走啊！” 等肖恩离开了之后，潘父看着一脸春色的潘小婷，也是忍不住再次旁敲侧击了起来。 这一个月的时间，看着肖恩和自己闺女这天天“如胶似漆”的样子，潘父的心里也是不好受啊。 这傻闺女怎么就一根筋的喜欢上个肖恩这个愣头青啊？虽然肖恩自从去年出事之后，无论是在待人接物上还是在体育成绩上都比之前有了很大的进步，只不过，咱亚洲田径运动员的身体天赋就在那里，再怎么努力也不可能突破这层天花板吧！ 唉……不管怎么样，将来肖恩与自己闺女之间的差距依然还是小不了啊！可看着闺女这副深陷爱河的表情，自己想要棒打鸳鸯的话也是说不出口啊…… “嗯……我知道，肖恩同样也知道。”潘小婷此时的表情完全符合了一位陷入爱河的小姑娘的模样，“不过，我相信肖恩一定能够说到做到的。老爸啊，你也看见了，肖恩这段时间的训练有多么辛苦啊！他的那些训练方法，我现在想起来都是觉得有点害怕啊！既然他都这么拼命了，今年也一定能够拿到全国冠军的。” “咳咳咳……你啊，你啊，好歹你也是一位职业选手，怎么说话还这么幼稚啊！”潘父也是无奈的苦笑不已，“有些东西，光靠努力和拼命管什么用啊？天赋才是最重要的啊！尤其是像肖恩这样的短跑项目，身体天赋决定着一切啊！咱如今国内的百米短跑最好成绩才多少啊，这才刚刚跑进10秒20之内吧！肖恩的成绩又是多少啊？光是这之间都差了好几个档次吧？” “那又怎么样啊？肖恩如今的成绩进步这么快，我相信他很快就会追上来的。”潘小婷也是坚信不疑的说到，“肖恩他说今年能够拿到全国冠军，那肯定就是有这个把握的！” “可就算是他拿到了全国冠军又能怎么样啊？难道他的身体素质还能够强过那些国外选手吗？”潘父看着自己闺女这副天真的表情，也是接连摇头不已，“身体天赋不行，一切就都是空话啊。唉……即便是他将来有机会参加国际比赛，但是没有10秒之内的成绩，都没有任何跑进世界大赛决赛的可能啊。这么多年来，有黄种人能够跑进过10秒之内吗？当年的日本选手伊东浩司那么强，也不过仅仅只是跑出了10秒整的成绩而已啊！” “哼哼……日本选手做不到，并不意味着咱中国选手也做不到！”潘小婷也是不满的瞪了自己老爸一眼，“刘飞人在跨栏项目上早就拿到了奥运会冠军，这说明我们在短跑项目上与国外的差距也没有那么大嘛！我相信肖恩是不会骗我的，将来，肖恩一定也有拿到世界冠军的那一天的……” “我去……这肖恩能跟刘飞人相比吗？刘飞人可是咱国内百年难遇的短跑奇才啊……再说了，这跨栏项目跟百米短跑也是两码事啊……喂，小婷啊，我这还没有说完呢，你走什么啊……” “哼哼……我不听，我不听，我就相信肖恩一定可以做到，怎么了？我不跟你说了，我也要收拾东西回魔都去了……” “这傻闺女，等等我啊……” …… 上午十一点左右，肖恩和张天卓教练也是顺利赶到了省队集训中心报道。 这一次，由于两人都是刚刚入选了省队，在没有拿得出手的成绩之前也没有太多的话语权。所以，原本作为张天卓助理教练的李亮教练这一次并没有获得进入省队的资格，而是被张天卓教练留在了体校继续训练体校的学员。 不过，张天卓和肖恩也是给李亮教练打了包票，要是一切顺利的话，最多一年之后就能够把李亮教练也给调入省队了。当然了，这一切都还得靠肖恩到时候的成绩来说话了。 办理好各种手续、安排好住宿、吃完午饭之后又是美美的睡了一觉，肖恩下午则是在张天卓教练的带领下参观了自己将来的各个训练场地和设施。 作为省队将来的主力短跑选手，目前省队对于肖恩所提出的各项要求和训练场地的改造还算是有求必应的。不过，如果将来肖恩的训练成绩没有达到预期的效果，那么这些优惠待遇估计也会很快被收回的。 “场地的改造也算是基本上完成了，不会耽误咱们下一步的训练计划的。”张天卓教练也是一边简单的介绍，一边跟肖恩聊起了最近这几天的安排，“今天下午和晚上都没什么事，你先好好休息一下，顺便咱晚上再去拜访一下汪民城教练。这边也是刚刚放完了元旦，明后天各个项目的运动员就要回来开始进行集训了，到时候你再跟大家认识一下就行。” “嗯……就是孙飞龙和魏鹏那些省队的队员吧！上次比赛也都认识得差不多了。”肖恩也是一边四处打量，一边不置可否的应付了一句。 “嗯，他们也都是省队的老队员了，和他们处好关系对你也没有坏处。不过嘛，你的训练方法跟他们不太一样，所以，平时在一块训练的时候也不算太多。”张天卓教练说到这里也是笑了起来，“另外，明天省队要对你进行入队体检和成绩测试，到时候你可不要留手啊！你的成绩越好，咱在队里的腰杆也就越硬，你将来的训练计划也就能够少受到一些干扰。” “没问题，嘿嘿……我现在的成绩你老人家还不清楚啊！这一个多月的时间我可是没有一点浪费啊！” “呵呵……是没有浪费啊！连谈情说爱的时间也没有浪费吧……”张天卓教练也是忍不住调侃起来对方，“要不是我回来看了你小子这几次的测试成绩，我也以为你小子会被温柔乡给俘虏了呢……啧啧啧，没想到你小子还真是自律啊，天天美人在侧也没有荒废训练，难得啊……” “开什么玩笑啊……”肖恩也是顿时老脸一红，“她可是我小婷姐啊，你个为老不尊的家伙可不要乱说啊？” “是啊……是你小婷姐啊……”张天卓也是坏笑了起来，“你没看见老潘那个家伙，看你的眼神都恨不得要吃了你呢！” 说到这里，张天卓教练也是突然收起了嬉皮笑脸的神情，正色的说到，“不过，你小婷姐如今可是“九球皇后”了，在国际上都是能够叫得出名号的人物了啊。你小子要是有什么想法，自己也得有拿得出手的成绩才行啊！否则的话，我估计老潘那一关都过不去啊……” “啊……”肖恩一愣之后，也是忍不住豪情万丈，“这你老就放心好了，我将来的目标可是星辰大海，这进入省队，只不过才刚刚开始而已……” 第九十七章 入队测试 第二天一早，肖恩就见到了同样是回省集训队报道的几位队友，不过因为肖恩今天还有不少入队的正式程序要走，所以大家不过是简单的聊了几句就各忙各的了。 抽血、吃早饭、体测、填表……肖恩在张天卓教练的带领下忙活了一个多小时，总算是把入队的一切手续给办完了。如果身体检查的结果没有什么重大疾病的话，那肖恩也就算是正式成为省田径队的队员了。 对于自己的身体状况，肖恩是没有丝毫的担心。嘿嘿……自己最近这段时间同样是天天一次“胜利怒吼”的次洗礼，身体哪里还会有什么毛病啊…… 接下来，就是在省队教练组的安排下进行入队之后的第一次正式测试了。 上午十点，肖恩在省队的短跑训练场上开始了第一次正式的百米测试。测试依然是进行三组，每组间隔15分钟，除了肖恩和张天卓教练之外，场边还聚集了短跑队好几位教练以及孙飞龙、魏鹏和***等几位前来凑热闹的老队员。 张天卓教练协助肖恩完成了热身运动之后，也没有再多说什么了。 该说的昨天都已经说过了，再说了，肖恩也是一位老运动员了，自然明白这次测试对于他的重要性。所以，张天卓教练在肖恩上场前也只是象征性的叮嘱了一句，“控制好节奏，注意不要受伤。” “好的……” …… “各就位……预备……” “呯！” 一声枪响之后，肖恩也是瞬间就冲了出去。 虽然在其他人看来，肖恩的这一次起跑并没有使用出那夺人眼球的爆发式起跑，不过从起跑的反应时间和节奏上来说，这依然算是一次非常出色的听枪起跑了。 0173秒！ 孙飞龙和魏鹏等人看着显示屏上肖恩这次的起跑反应时间，虽然脸上也是面无表情，不过心里却是有些嘀咕。 咦……这次起跑虽然不错，不过比起肖恩在决赛时的表现来说可就差了一个档次啊！难道，肖恩上次在决赛中的表现只是偶尔状态爆发吗？ 嘶……那要是这样的话，那队里这次对肖恩的重视可就显得有些过了啊！ 不过，相对于这些选手们对肖恩起跑的重视，省队的这些教练们对肖恩此时的表现倒是没有任何的怠慢。 嗯……起跑比上一次慢了一点也没什么大不了的，不过也就是00几秒而已，多练上一段时间就能够稳定下来了。再说了，爆发式起跑对于身体素质的要求很高，估计就算是肖恩也不可能每次都能够使用出来吧！ 但是，接下来肖恩的加速跑节奏、途中跑节奏和技术，那才是他们所要观察的重点呢。 别忘了，肖恩那恐怖的最快速度维持距离那才是他真正的杀手锏呢！这些天来，大家都没有少去反复观看肖恩在省田径锦标赛的预赛和决赛中的比赛录像，肖恩那20～25米左右的最快速度维持距离，在国内来说几乎都是独一份的存在啊！ 这才是让所有教练们眼馋的好东西啊！ 这倒底是肖恩的天赋异禀呢，还是肖恩在技术上有所突破所形成的超长维持距离啊？肖恩在平时的训练和测试中，是不是也能够维持住这么惊人的状态呢？ 这一次，可得近距离的好好观察观察啊！ …… 而接下来，肖恩的表现果然是印证了这些教练们的猜测。同时，肖恩也用自己对身体完美的掌控能力和出色的速度维持能力，再一次震住了在场所有的工作人员。 加速跑阶段的节奏有力而又简洁！ 途中跑阶段的节奏舒展而又平稳！ 冲刺跑阶段的节奏奔放而又狂野！ 当肖恩如同一阵风一样的冲过了终点之后，所有密切关注肖恩表现的教练员们都是忍不住暗自点头。 嘶……这个肖恩，不但在每个阶段的节奏都是如此的细腻和清晰，而且各个阶段之间的节奏转换也都是十分的流畅，这简直就是像教科书一般的标准啊！这短跑技术，简直就是甩开了省队其他短跑选手们好几条街啊！ 虽然大家都已经早就在录像中欣赏过无数次了，不过，当大家在现场再次看到肖恩的表演之后，所有的教练们依然还是忍不住在心里赞叹不已。 从技术动作和技术细节上来说，肖恩目前的表现可以说是无可挑剔的了，而那让所有人垂涎不已的最快速度维持距离，依然在肖恩举重若轻的表现下轻松的保持在了20米左右。 这个肖恩，果然是实力强大啊！光从肖恩刚才所表现出来的短跑技术和速度上来看，他这一次的成绩肯定是差不到哪儿去啊…… 很快，当第一次测试的成绩出来之后，所有人看向肖恩的目光都是充满了惊喜。 10秒62！ 肖恩第一次的测试成绩居然就跑到了10秒62！ 我去……这与肖恩的个人最好成绩也仅仅只是差了002秒啊！ 这么说，肖恩如今的成绩已经能够轻松的稳定在10秒65之内了吗？这个成绩，果然是比老将孙飞龙要高出了半个档次啊！这要是让肖恩到省队再训练个大半年的时间，冲击10秒50的国家级运动健将的标准也不是不可能啊！ 嘶……这么看来，在上一次的省田径锦标赛上，孙飞龙是输的不冤啊！ …… “10秒62吗？” 孙飞龙看着肖恩这一次的测试成绩，也是有些无奈的摇了摇头。 去年，自己的最好成绩也不过才10秒63而已，而平时自己的测试成绩一般都是在10秒70左右。看样子，肖恩上一次战胜自己还真不是靠运气状态爆发啊！而今年，自己目前的状态虽然保持得还不错，不过等到了10月份全运会的时候，那可就不好说了啊。 唉……看来自己不服老是不行了啊！ 孙飞龙想到这里，心里也是有种说不出来的苦涩滋味。虽然自己一直在吐槽，说队里没有一个好的接班人，还让自己这老胳膊老腿的每次都代表省队去参加全国大赛。不过现在看到真的有年轻选手超过自己了，自己依然还是感觉有些难过啊…… 不过嘛，肖恩的这个成绩虽然是不错，但是现在也不过就是比自己高了半个档次而已嘛，005秒左右的差距其实也并不算是很大啊？再说了，他这个成绩比起自己当年的巅峰期来，还是差了好几个档次呢…… 呵呵……想要凭借这个成绩就坐稳省队百米短跑一哥的位置，那可不是那么容易的事啊！虽然自己的年龄大了，但是想要在成绩上给肖恩一点压力，也不是不可能啊…… 不过很快，孙飞龙就笑不出来了…… 第二次测试，肖恩在“战争践踏”的天赋技能加持之下，飙出了10秒54的惊人成绩。 第三次测试，虽然肖恩的体力有所下降了，不过依然是以10秒65的成绩强势的冲过了终点。 嘶……这一下，真的是有所有人都震动了！ 第九十八章 赛程选择 三次测试，一次10秒55之内、两次10秒65之内，肖恩今天的表现简直是惊艳了众人。 尤其是第二次的最好成绩居然达到了10秒54，这离国家级运动健将的标准也仅仅只有004秒的差距了啊！之前大家还在暗自琢磨，以肖恩如今的实力，估计到了10月份的时候就有可能去冲击10秒50了。不过现在看来，还是大大的低估了肖恩的实力和进步速度啊…… 啧啧啧……现如今，肖恩的最好成绩离10秒50也仅仅只有一步之遥了，那到了全运会开赛的时候，怎么也能够轻松的突破10秒50大关了吧！到时候，跑进全运会的决赛圈肯定是没有任何的问题啊！ 一想到这里，在场所有的教练们看向肖恩的眼神都是充满了无比的激动。 没想到啊……咱省队在老将孙飞龙巅峰不再了之后，终于又有选手有实力冲进全国大赛的决赛圈了啊！而且，这个肖恩的年龄比当年巅峰期的孙飞龙还要年轻个一两岁，说不定，肖恩将来的最好成绩还能够超越孙飞龙的10秒44，在国内的田径大奖赛上去争夺奖牌呢！ 至于金牌嘛，大家也都没敢往那个方向想，毕竟在鲁东省的历史上，还没有省队的男子百米短跑选手获得过全国大赛的冠军呢！ 等上午的测试结束之后，肖恩也是立马就成为了男子短跑队的宠儿，无论是省田径队的总教练还是负责径赛项目的副总教练都是闻讯前来对肖恩和张天卓教练两人是嘘寒问暖、关怀备至。 如果说之前，在大家的评估中肖恩仅仅只是拥有冲击国家级运动健将的潜力的话，但是现如今，肖恩可是实打实的拥有了有冲击国家级运动健将的实力了啊！只要是肖恩在这大半年的训练中继续保持着这种进步的势头，那就足以完成这次全运会男子百米短跑项目上闯入决赛的目标了。所以，现在这些省队的领导们看肖恩也是格外的顺眼了。 不过，田径比赛除了需要运动员实力强大之外，比赛经验也是一个很重要的因素。所以根据领导们的指示，在今年的全运会开赛之前，务必要让肖恩参加两到三次全国性的比赛，让肖恩也多积累一点大赛经验。 …… “嗯……今年国内的田径赛程已经出来了，你先看看，自己有什么想法。” 等到了下午，张天卓教练递给了肖恩一张赛程表，一边让肖恩慢慢的研究，一边给肖恩仔细的解释了起来，“今年你最重要的比赛当然就是10月中下旬的全运会了，这次咱鲁东省作为东道主，整个省队的比赛压力也都很大啊！所以，在全运会之前，只要是咱认为有必要参加的比赛，队里基本上也都不会阻拦的。” “呵呵……那咱可得好好挑挑了啊，”肖恩也是嘚瑟的点了点头，“我可是答应了小婷姐，今年一定要弄个全国冠军回来啊！” “嘿嘿……全国冠军嘛，我估计你今年还是有机会的。”张天卓教练一想到肖恩如今的成绩，也是乐观的笑了起来，“今年适合你的比赛还是有不少的，当然了，最有可能拿冠军的比赛就是全国田径大奖赛的系列赛了。今年的大奖赛系列赛一共有3站，4月中旬在粤省肇庆一站、6月中旬在浙省嘉兴一站，还有7月初在咱泉城也有一站。当然了，要是你在前面几站的表现还不错的话，9月初在豫省郑州还有一场冠军赛曁大奖赛的总决赛。” “像是国内大奖赛这个级别的比赛嘛，国家队的主力选手一般都是不会参加。今年，他们的注意力基本上都是放在亚洲田径大奖赛、全运会、以及11月份的亚锦赛上。所以，今年国内大奖赛的竞争压力并不算大，你要是好好表现的话，拿下一个冠军也是很有可能的。” “另外，5月中旬在桂省桂林还会举行一场全国田径锦标赛，这次的锦标赛同时也是10月份全运会的预选赛。这场比赛你参不参加也都无所谓，因为咱鲁东省作为这次全运会的东道主，即便是你没有参加这次的预选赛，依然还是可以拿到一个参赛名额的。更何况，只要是你在大奖赛上表现出色，同样也可以获得全运会的参赛资格。” “还有，就是5月下旬国内还有三场亚洲田径大奖赛的比赛。不过，以你目前的成绩就暂时是不用考虑了，这个级别的比赛基本上都是国家队的选手才有资格参加。而且，今年的全运会结束之后，紧接着在11月份还会在粤省羊城举行第18届亚洲田径锦标赛。这也是咱国家第一次举办亚锦赛，所以，国家队的那些主力选手基本上都是在为这几个比赛做准备。” “嘿嘿……听你这么一说，那今年我拿全国冠军的机会还是不小的嘛！”肖恩也是得意了起来。 从去年省田径锦标赛结束到现在也不过才刚过了一个月而已，但自己的最好成绩已经从之前的10秒60提高了到了10秒54，等到了6、7月份，自己的成绩肯定还能够大大的提高好几个档次的，到时候，自己说不定真的能够横扫国内百米短跑赛场呢！ …… “呵呵……你也别高兴得太早了。” 见肖恩这副嘚瑟的样子，张天卓教练也是忍不住吐槽了起来，“10秒50的国家级运动健将的标准可是一个坎啊，可不是那么容易跨过去的。再说了，我之前虽然没有训练过运动健将级别的短跑选手，但是对于这个级别的短跑选手来说，每进步01秒都要比之前付出成倍的努力，你可要有心里准备才行啊！” “嗯……你说的这些我都知道。”肖恩也是点了点头，“不过根据我的估计，只要是继续坚持我之前的训练方法，等到了2月底，最晚不会超过3月份，我就能够顺利的突破10秒50了。嘿嘿……到时候，只要是国家队的那些主力选手不参赛，那我应该就有实力冲击全国大奖赛的冠军了。” 肖恩对于自己目前的实力和身体状态还是很了解的。 自己去年6月份刚刚穿越夺舍的时候，肖恩的这具身体虽然经过了近十年的专业训练，但是离练体初阶的练皮肉大成还有一定的差距的。而等自己参加完了省大学生田径锦标赛之后，自己就开始用蛮牛战气诀来开始锤炼肉身了，现如今，经过了这三个多月的锤炼之后，自己的身体离练体初阶大成也仅仅只有一步之遥了。 肖恩相信，等自己正式的完成了练体初阶的锤炼，进入练体中阶的练筋膜阶段之后，那自己的百米短跑成绩就会顺利的跨入10秒50之内。而且，这还根本用不着“战争践踏”的天赋技能加持，仅仅是凭借着自己自身的实力，就完全可以跑出10秒50之内的成绩来。 虽然就像张天卓教练所说的那样，想要突破这最后的一步需要付出更多的努力，但是肖恩相信，最多也不过再用三个月的时间，自己就能够正式的成为一名练体中阶的强者了。 哼哼……到时候，就该是自己在全国赛场上显威的时候了！ 第九十九章 室内60米短跑项目 根据肖恩对国内短跑运动员的判断，身体强度达到练体中阶水平的选手，基本上就拥有跑进10秒50之内的实力，而一旦这些短跑选手的身体强度达到了练体高阶的水平，那就能够顺利的跑进10秒20之内了。 所以肖恩相信，在自己的蛮牛战气诀和“胜利怒吼”的天赋技能相互配合之下，自己突破到练体中阶并不算是什么太难的事情。 “咦……” 就在肖恩一边暗自得意，一边继续翻看今年的赛程表的时候，另一项国内的赛事又是引起了肖恩的兴趣。 “全国室内田径锦标赛？”肖恩也是忍不住好奇的问到，“下个月不是就有两场全国室内田径锦标赛嘛，嗯……3月份也还有一场室内赛，这个比赛我也可以参加嘛，怎么你刚才不说啊？” “室内赛？” 张天卓教练也是一愣，然后也是无语的翻了一个白眼，“你之前一直都是练习的室外百米短跑项目，啥时候练过室内60米短跑啊？你别看这两个项目都是短跑，不过在节奏上却是完全不一样的，所以，我刚才也没有考虑让你参加这个比赛。再说了，室内60米短跑的项目无论是在国内还是在国际上，都比百米短跑项目的影响力要小太多了，所以，目前把精力放在这个项目上完全是没有必要的嘛。” 哦……说得也是。 肖恩听张天卓教练这么说，也是点头表示了理解，自己虽然没有练过室内60米短跑，不过，自己对这个项目也是有一定了解的。 60米短跑的节奏跟百米短跑的确是不一样，完全不用考虑体力分配的问题。所以，选手们在起跑之后就直接拿出自己最快的节奏加速到自己的最快速度，然后坚持一口气冲过终点就可以了。 国内传统的短跑选手一般都是走“小、灵、快”的路线，反应敏捷、起跑出色、在加速阶段的爆发力和步频也都很不错，这样的短跑选手往往在加速跑阶段都能够占据一定的优势。虽然国内的短跑选手在绝对最快速度方面要比那些黑人选手差了一个档次，不过凭借着起跑和步频的优势，国内的短跑选手们往往前30米、甚至是前50米左右的距离上其实也并没有比那些国际高手落后太多的距离。 但是到了后半程，由于体力、耐力和最快速度维持能力的不足，国内的短跑选手往往就会在这一阶段被其他欧美短跑高手给大幅度的甩开了。这可以说是因为人种的原因所造成的，也可以说是因为身体天赋的差别了。 不过，也正是因为如此，亚洲选手或者说是国内的男子短跑选手在60米短跑项目上的表现反而要比在百米短跑的项目上更加出色一点。 …… 在男子百米的短跑项目上，目前国内的百米短跑纪录才10秒17，这个成绩连进入奥运会或世锦赛半决赛的资格都没有。所以，每次到了这种国际顶级大赛上的时候，国内的参赛选手基本上也就是去打个酱油罢了。但是在室内60米的短跑项目上，国内的选手可是拥有跑进室内田径世锦赛半决赛、甚至是冲击决赛的实力。 目前，国内60米短跑项目的全国纪录是6秒58，这是国家队的主力选手文勇毅在去年的全国室内田径锦标赛上所创造的。这个成绩，虽然比起6秒51的亚洲纪录和6秒39的世界纪录来说依然还是有不小差距，不过，这个成绩在国际比赛中也算是相当的不错了。 一般来说，能够稳定的跑进6秒65之内，基本上就有进入室内世锦赛半决赛的实力了。而想要闯进室内世锦赛的决赛，成绩差不多都要稳定在6秒60左右。而想要拿到室内世锦赛的奖牌，成绩更是要跑进6秒55之内。 目前，虽然在国内的短跑选手中仅仅只有文勇毅一人跑进过了6秒60之内，不过在国家队中，有实力跑出6秒70左右的选手还是有不少的。所以，国家队近几年在室内世锦赛男子60米短跑项目上的表现还是不错的，虽然依然也是没有获得奖牌的可能，但偶尔还是有选手能够闯入室内世锦赛的半决赛，也算是勉强为国家队挽回了一点颜面。 不过，也就像是张天卓教练所说的那样，室内60米短跑项目的影响力还是太低了。 在国际田坛，男子百米的短跑项目可以出现在奥运会、世锦赛和田径世界杯这样的国际顶级赛事中，但是，60米的短跑项目也仅仅只有一个室内田径世锦赛还算是国际顶级的赛事。 同样，男子百米的短跑项目有国际田联黄金联赛、国际田联大奖赛、以及各个级别的国际田径挑战赛、巡回赛等一系列赛事，比赛时间更是从每年的4、5月份开始，一直延续到8、9月份结束。这些每年大大小小的几十场国际赛事，也是给了不少国际顶级高手们展现自身实力和魅力的机会。 但是对于室内60米短跑项目来说，像样的国际赛事就少得可怜了，除了每年不过十场左右的国际室内田径赛之外，就没有什么值得大家关注的比赛了。而且，这些比赛基本上也都是集中在每年的1、2月份开赛，这个寒冷的季节，对于那些国际顶级短跑高手们来说实在是没有什么吸引力啊！ 当然了，由于国际田坛对于60米的短跑项目不够重视，国内田坛自然也就不会花太多的精力放在这方面了。所以在国内的比赛中，除了每年年初有3站的室内田径锦标赛之外，同样也就没有什么值得关注的室内赛了。 另外，由于室内田径赛的场地有限，没法让太多的观众们进来观看和参与互动，这也是制约了室内田径赛能够大面积推广的一个客观因素。 …… 当然了，虽然张天卓并不打算让肖恩参加室内赛的比赛，但是肖恩却认为，其实自己在室内60米短跑的项目上还是有一定的优势的。 虽然自己目前的听枪起跑成绩一般，但是自己有“战争践踏”的天赋技能啊！而这个天赋技能，主要就是提高自己的起跑反应时间和增加自己在前三步的腿部爆发力啊！ 可以说，“战争践踏”的天赋技能其实主要就是增加自己在前半程的速度，有了这个技能的加持，自己的百米成绩基本上就能够提高个008～01秒左右了。如果仅仅只是跑60米短跑项目的话，那这个技能的效果同样也是不会有丝毫的减弱，对自己最终成绩的提高差不多也会在008秒左右。 嘿嘿……把60米的成绩直接提高个008秒左右，这可是比把百米成绩提高个008秒还要惊人啊！ 只不过嘛，虽然这个提升幅度也是很诱人了，但是，目前的确也不是加练60米短跑项目的合适时机啊！ 今年，无论是自己还是省队，主要的比赛任务就是参加全运会，所以，目前的确是不适合在60米的项目上浪费太多的精力。而且，60米短跑的节奏跟百米短跑的节奏也是有不小的差别，即便是自己有着强大的灵魂力量支持，至少也需要一个月左右的时间才能够完美的掌控这种全力加速的节奏。 所以，目前自己的主要任务还是全力突破练体初阶，只要是自己在这2、3个月的时间内把自己的练体水平提高到了练体中阶，那自己才有可能在接下来的全国大赛中拥有冲击冠军的实力。 至于60米的短跑项目嘛，嗯……等到明后年，等自己的百米成绩稳定下来了之后再考虑也不迟嘛…… 第一百章 挑战 在暂时的放弃了60米短跑项目之后，肖恩就跟张天卓教练开始商量起了今年的参赛计划。 2、3月份的3场全国室内田径锦标赛就直接跳过了，如果没有意外的话，等到了3月份，自己就能够突破练体初阶了。到时候，光是凭借着自己自身的实力，就能够跑出10秒50之内的成绩了。 4月中旬的全国田径大奖赛肇庆站的比赛，张天卓教练也建议肖恩最好放弃。 “这一站的比赛是在粤省举行，粤省可是一个短跑强省，文勇毅、梁家鸿和苏冰天等国家队的主力选手都是来自粤省。还有，一般肇庆站的比赛都是国内南方几个省份的选手参加比较多，像是闵省、桂省、苏省和蜀川省等这些省份也都是国内的短跑强省，所以，这一站的竞争也是最为激烈的。嗯……你今年才刚刚进入全国赛场，这第一场比赛还是要谨慎一点好啊！” “呵呵……不用这么小心，不就是一场全国比赛嘛！” 肖恩明白张天卓教练的意思，不就是害怕自己第一次参加全国大赛就与这些国家队的顶级高手们同场竞技，到时候会压力过大、发挥不佳，从而打击了自己的自信心嘛。 呵呵……至于吗？ 自己虽然参加的正式比赛不多，不过自己当初在兽人大陆上也是从尸山血海中闯过来的，这点比赛的压力算什么啊？再说了，自己还有强悍的灵魂力量压阵，什么状态不佳啊、发挥失常啊，这完全就不存在嘛…… “还是谨慎一点好啊……” 张天卓教练看着肖恩这副满不在乎的样子，也是无语的摇了摇头，“我知道你的实力提升很快，不过，这些国家队的高手都是在全国赛场上征战多年的老油条了，他们的比赛经验可不容小觑啊！” 张天卓教练一边翻看着赛程表，一边继续说到，“嗯……我的意思嘛，咱第一场比赛还是稳妥一点，要不先参加5月份的全国田径锦标赛也行啊。今年的锦标赛主要是以选拔全运会的参赛选手为主，参赛选手的档次要比往年低了一个级别，只要是能够跑进决赛，基本上就可以获得全运会的参赛资格了。我相信以你的实力，就算是到时候发挥一般，但是跑进决赛也是完全没有问题的。今年的锦标赛，那些国家队的主力选手们基本上都是不会参加的，他们完全有实力在全国田径大奖赛和亚洲田径大奖赛上获得名次，拿下全运会的参赛资格也不是什么难事。” “那有什么意思啊？”肖恩一听张天卓教练这么说，也是接连摇头，“要比，就要和那些高手们去比！欺负那些弱者算什么啊！你老人家就不用担心了，到时候，无论是实力还是比赛状态，我都不会比那些国家队的主力选手们差的！呵呵……第一战嘛，咱就报名参加肇庆站的比赛了！” …… 弱者？ 我去……弱你个大头鬼啊！ 看着肖恩这副大言不惭的样子，张天卓教练也是忍不住眼皮直跳。 你妹的……能够参加全国锦标赛的选手，即便不是国家队的主力选手，但哪一个不是各个省内的百米短跑高手啊？哪一个不是在各自省内排名前五的精英选手啊？怎么到了你这里就成了弱者了啊，还不愿意去欺负人家了！我呸……这要是在半年前，你小子连这样的弱者都排不上号呢！ 我靠……这小子现在还拽上了啊！太膨胀了，实在是太膨胀了啊！ 不过，虽然张天卓教练在心里对肖恩也是吐槽不已，但是对于肖恩现在的实力倒还是挺佩服的！ 啧啧啧……这才半年不到的时间，成绩就从最初的11秒40左右提高到了如今的10秒54，这提高幅度也太惊人了啊！ 妖孽啊……不管是谁有这样近1秒的进步幅度，估计也会如此的膨胀吧！不过，不管怎么样，肖恩如今的训练态度还是蛮端正的，尤其是那超级变态的自虐训练方法更是让自己是咋舌不已啊！ 嗯……要是肖恩能够继续保持这样的热情拼下去，说不定将来还真有可能在全国大赛上闯出一番名堂来呢！ 不过，肖恩既然能够有这样的信心和进步，那自己同样也要努力了啊！说实在的，如今依然能够成为肖恩的主管教练，自己还是感觉有点心虚啊！ 这半年来，除了在前几个月自己对肖恩的指导不少之外，在近3个月里，自己对肖恩的帮助也是微乎其微的了。肖恩如今能够有接近国家级运动健将的实力，全靠他自己这几个月用变态的自虐训练得来的啊！想当初，自己对肖恩潜力的判断，最多也不过是在10秒70左右而已，可是现在，肖恩如今的成绩已经是远远超过了自身的极限了啊！ 唉……没想到这种自虐式的训练方法，居然真的可以提升肖恩的潜力啊！ 可是作为肖恩的主教练，自己居然对这种方法还没有完全的掌握啊！羞耻啊……要是自己再不努力的话，说不定将来就会被肖恩给远远的抛下了啊。现在进入了省队这样一个好的平台，正好趁着这个机会好好的给自己充充电，否则的话，自己将来估计就真的要成为可有可无的人了啊！ 想到这里，张天卓教练顺利成为省队教练的喜悦也是顿时少了不少。 唉……除了肖恩之外，自己的路同样也是任重道远啊！ …… 接下来的日子，肖恩和张天卓教练两人都是进入了忙碌的训练工作之中。 省队对这师徒二人也还是很不错的，还专门也给张天卓教练配备了一名年轻的助理教练。只不过，从这位助理教练上岗的第一天起，就陷入了一种莫名的恐慌之中。 我是谁？ 我这是在哪儿？ 我要干嘛？ 旋转……跳跃……翻滚……躲闪……冲刺…… 这是在进行短跑训练？ 我是一名助理教练啊，我应该协助主管教练对运动员进行短跑训练啊！ 可是，当看着肖恩在这稀奇古怪的训练场上不断的完成了一项又一项近乎是不可能完成的训练科目时，这位助理教练都要开始怀疑人生了。 这还是自己所熟悉的短跑训练吗？就是传说中的特种兵训练也没有这么凶残吧！ 在高速奔跑的过程中还要不断的变换频率和节奏？还要不断的左右闪躲避开障碍物？还要不断的在梅花桩上蛇形前进？还有那上窜下跳的攀岩，跟玩杂技一样的抛玩大木桩，甚至是跟疯了一样的用全身各处去撞击沙袋…… 嘶……这叫什么短跑科目训练啊？尤其是肖恩这个家伙，在全程的训练过程中都是身穿近50斤的负重训练服啊！ 这哪里是在训练啊，这简直就是在玩自虐啊！ 而更让这位助理教练感到恐怖的是，这样变态的一轮科目折磨下来之后，虽然肖恩也是基本上被累成了死狗了，但是经过短暂的按摩放松之后，这个家伙居然又是精神抖擞的开始了第二轮的自虐。 这也太不可思议了吧！哪有人敢这么干的啊！就这些危险的训练科目、就这个训练强度，几天下来就得非死即残啊！可是，肖恩这个家伙怎么还会练得这么哈皮啊…… 这不科学啊！ 难道，自己之前这几年是上了一个假的体育学院吗？ 而就在这位年轻的助理教练开始怀疑人生的时候，在场边观摩学习的其他几位省队教练同样也是陷入了深深的震惊之中。 嘶……这难道就是肖恩实力突飞猛进的原因吗？这也太凶残了吧！ 第一百零一章 厚积薄发 省队的这些短跑教练们其实对于肖恩的训练情况还是非常关注的。 肖恩所参加的正式比赛不多，不过实力却一直都是一个迷。仅仅是用了不到半年的时间，肖恩就在省内的短跑界是异军突起，省大学生田径锦标赛上夺冠的10秒88、省田径锦标赛预赛上的10秒71和决赛时的10秒60、还有这次入队测试时的最好成绩10秒54。可以说，肖恩在这几个月内一直都是在不断的刷新着自己的个人最好成绩，同时，也是在不断的刺激所有省队选手和教练们的神经。 所以，肖恩的真正实力和潜力倒底是到了什么样的一个水平，大家也希望通过肖恩的日常训练情况来观察观察。 另外，大家也都相信，作为一位普通的体校教练，张天卓教练能够带出肖恩这样优秀的短跑选手，除了肖恩自身的天赋之外，张天卓教练肯定也有一些独特的训练手段的。所以，大家也是想通过观察肖恩的训练情况，看看能不能从张天卓教练那里学到一些有用的东西，或者是给自己的训练方法提供一些好的借鉴手段和思路。 尤其是在肖恩还没有正式报道之前，张天卓教练就提前过来对训练场进行了一些稀奇古怪的改造，这更是激起了不少教练们的好奇心。 但是现在，当肖恩今天的正式训练开始之后，所有人还是被这种凶残的训练科目给震得心惊胆战了。 难道这就是肖恩实力突飞猛进的秘密所在吗？ 高强度、超负荷的极限训练？ 作为省队的专业教练，大家的眼光还是很毒辣的，虽然在刚开始的时候，大家被肖恩那些凶残的训练科目给搞得肝颤不已，不过几组训练下来，大家还是发现了肖恩这些训练的目的所在。 这不就是高强度、超负荷的进行极限训练嘛！ 虽然肖恩的这些训练方式比较特别，也比较残暴、比较粗犷，但是在本质上还是通过高强度、超负荷的训练来挖掘自身的潜力、提高各项身体素质啊！这对于省队的教练们来说，其实并不是什么特别的方法，反而是大家经常使用的手段。 …… 对于省队的这些教练和运动员来说，一般在遇到大项比赛任务的时候，也是会经常采用提高训练强度和增加训练时间的方法来进行突击强化训练。 通过这样的方法，在一定程度上的确是可以在短时间内提升运动员的某项身体素质或者是提高运动员的专项成绩。但是，如果运动员在这段时间内的营养和恢复没有跟上，或者是训练强度和训练量超出了运动员身体所能够承受的极限的话，那就很容易造成各种训练伤病，严重的话，甚至是有可能会影响到运动员的职业生涯。而这个极限训练的度，其实也是最难以把握的！ 也正是因为如此，省队的教练虽然对于这种高强度、超负荷的极限训练手段并不陌生，但是对于这种手段的使用却是慎之又慎。 不过现在，大家看到张天卓教练和肖恩两人却是毫无顾忌的在日常训练中使用出了这种极限训练手段，并且，各种极限训练的科目还是如此的危险，自然也是疑惑重重。 嘶……这样折腾下去，张天卓就不怕把肖恩给搞残了吗？ 不过，好在大家也都是很有素质，并没有立即对肖恩的训练方法提出什么异议，再加上，张天卓和肖恩两人在入队的时候也是获得了自主训练的权利，所以，大家也只是默默的在场边继续观察和记录。 一天的训练就这样结束了…… 一周的训练也很快结束了…… 大半个月的训练同样也是很快结束了…… 春节马上就要到来了！ 这个时候，大家才猛然间发现，这样高强度、超负荷的极限训练，肖恩居然已经不间断的持续了大半个月了！ 嘶……这怎么可能啊！ 所有人想到这里也都是倒吸了一口凉气，这可是超负荷的极限训练啊！即便是大家之前为自己手下的运动员也安排过突击强化训练，但最多也不过就是持续一周到半个月的时间而已，而且，这之间还得安排一定的时间来进行调整和恢复，否则的话，运动员根本就不可能咬牙坚持下来。 可是现在，肖恩居然怎么就不声不响的坚持了大半个月了啊？而且，看肖恩目前的状态，这哪里是在咬牙坚持啊？这简直就是在享受这个训练过程好不好！就算是每天训练结束之后都累成死狗了，可是第二天，肖恩又是活蹦乱跳的在训练场上继续开始折腾了，这哪里有任何不适的状态啊？ 难道，这样的训练强度还根本没有达到肖恩的极限，所以肖恩才会表现得如此的轻松吗？ 可是，这也不可能啊！ 大家再次后知后觉的翻看起了这些天所记录下来的，肖恩的这些训练科目和训练强度，所有人都是感觉头皮又是一阵阵的发凉。就这个训练强度和训练量，省队其他的运动员估计连一周都不可能坚持下来吧，尤其是肖恩的这种野蛮而又危险的训练方法，要是掌握不好的话，估计一天下来就得缺胳膊断腿了。 可是现在，肖恩居然训练得安之如怡，完全就是一副享受的过程啊！ 这么说来，这肖恩的潜力也太恐怖了吧！或者说，肖恩的身体恢复能力也太变态了吧！也只有这个原因，才能够解释肖恩为什么能够轻松的坚持下来啊！ …… 其实，这些教练们的猜测也是没错的。 肖恩通过蛮牛战气诀来进行训练，其实本质就是通过不断的对身体进行高强度、超负荷的极限训练，从而来淬炼自己的身体强度。身体强度提升了，各项身体素质提高了，短跑成绩自然也就上去了。 但是，为了维持这种极限状态，不断的强化机体组织，蛮牛战气诀所自带的呼吸吐纳法门其实是起到了非常关键的作用。 通过这种呼吸吐纳法门，不但可以在训练的同时缓解身体的疲劳程度，同时还会有效的刺激和强化身体的各项机能。也只有这样，才能够让肖恩长时间的保持这种极限训练的状态，并且顺利的完成身体在练体阶段的各项淬炼。 只不过，由于肖恩有着强大的灵魂力量和上辈子修炼蛮牛战气诀的经验，所以早就把这种呼吸吐纳法门给融入到自身的训练过程中去了，也正是因为如此，其他的省队教练们才根本无法察觉到这一点，只是为肖恩在日常训练过程中所表现出来的越来越出色的持久能力和恢复能力感到震惊不已。 当然了，每天的高强度训练结束之后，肖恩回到宿舍之后所激活的“胜利怒吼”天赋技能，同样也是会完美的恢复肖恩一天的疲劳、甚至是在训练过程中不小心所产生的一些细微的暗伤，从而让肖恩的身体每天都是保持在自己的最佳状态。 有了蛮牛战气诀和人类科学的训练方法相结合，有了强大的灵魂力量和丰富的修炼经验为辅助，再加上呼吸吐纳法门和“胜利怒吼”的天赋技能在暗中保驾护航，肖恩的这种在外人眼中不可思议的超负荷极限训练才能够进行得如此的顺利。 同时，肖恩的整体身体强度和短跑成绩也是在这个过程中不知不觉的继续缓慢提升…… 第一百零二章 晋级练体中阶 2009年的春节很快就到来了，不过，作为省队的主力选手们，能不能和家人一起过一个轻松愉快的春节，完全取决于当年的比赛任务如何。 很不幸，由于今年有全运会这样的大项比赛任务，尤其是那些国字号的运动员今年还有冲击柏林世锦赛达标线和参加年底的羊城亚锦赛的任务，所以今年的这个春节，大家又要在集训队中渡过了。 对于孙飞龙、魏鹏等人这样的老队员们来说，这已经是习以为常的事了，但是对于张天卓和肖恩这种新入队的人来说，这倒是头一遭遇到这样的规定。毕竟，之前两人所处的层次还是太低了，无论是在兖洲体校还是在市体工队，比赛任务的压力都没有这么大，完全没有必要进行这种封闭式的训练。 不过，好在两人都是初来乍到，又是都忙着尽快的提升自身的成绩，所以对于这样的规定也没有任何的异议。 尤其是肖恩，穿越之前在兽人大陆上也没有过春节这样的习俗，而人类肖恩这些年的春节也只是跟老杨校长一块过的，现在老杨校长去世了，肖恩对春节也就更加没有什么期盼了。而唯一有些牵挂的小婷姐，在通电话的时候也是说继续在魔都处理一些俱乐部的杂事，也不一定有时间回鲁东省过年，所以，肖恩也就一门心思的继续埋头苦练了。 不过，等到了大年三十的那一天，潘小婷父女倒是意外的出现在了集训队中。 啊……小婷姐居然跑来看望自己了啊？ 肖恩一时间也是激动万分，这个意外的惊喜也是让这个家伙乐得跟个地主家的傻儿子一样，咧着嘴是傻乐了好半天。 嘿嘿……小婷姐还是关心我啊，虽然嘴上说是忙着俱乐部的事情，但还是抽出时间回来看我了啊！ 虽然潘小婷与肖恩两人也只是在一块腻歪了不到一个小时就被潘父给匆匆拖走了，还美其名曰不要影响肖恩的备战训练，但是这也让肖恩是感到心满意足了。 当然了，潘小婷的这番举动也是让肖恩又是收获了队友们无数羡慕嫉妒恨的眼神。 啧啧啧……这可是潘小婷啊！这可是咱鲁东省的骄傲啊！鼎鼎大名的“九球皇后”啊！这个肖恩，何德何能啊，居然还能够获得这位体坛女神的青睐啊！ 没想到啊…… 没想到肖恩这个家伙除了短跑成绩这么惊人之外，在泡妞这方面的技能同样也是达到了职业高段的水平啊！只不过，让大家感到郁闷的是，肖恩这个无耻的家伙居然还大言不惭的说这仅仅只是自己的小婷姐而已，两人之间并没有其它的暧昧关系。 我呸…… 做人也不要太无耻了吧！ 就你俩那副一见面就卿卿我我、打情骂俏的样子，这两人之间要是没有点什么事情，鬼都不会相信啊！ 太膨胀了啊！ 这简直就是在赤裸裸的炫耀啊！ 这让省队的无数单身狗们再次收到了上万点的暴击！ 唉……咱还是化悲愤为力量，继续苦逼的训练吧！ …… 春节之后，时间就过得很快了，随着全国室内田径锦标赛的陆续开赛，国内的田径赛场又是逐渐的热闹了起来。 而肖恩的实力也是在不知不觉中稳步的提升，虽然依然是有个别省队教练对于肖恩这种超负荷的极限训练方法有点腹诽，不过在看到肖恩每次的测试成绩之后，也就只好无奈的闭上了嘴。 咱搞体育的，一切都是要靠成绩来说话啊！既然肖恩的成绩提升没有任何的问题，自然也就压倒了一切质疑的声音了。 而肖恩的练体进度也是基本上跟自己当初的预期一样，等到了3月上旬的某一天，肖恩在完成了一组蛮牛战气诀的训练之后，突然感觉全身上下一阵说不出来的轻松，仿佛就像是自己猛然间卸下了一层覆盖着全身的盔甲一般。 除了肉体上的这种轻松之外，在肖恩强大的灵魂力量观察之下，似乎全身上下还有一股说不清道不明的气流正在肌肉中不断的涌动。只不过，这股气流也太微弱了，而且在身体中涌动的时间也是非常的短暂，肖恩那强大的灵魂力量也只是刚刚察觉到了它的存在，这股气流就很快融入到了全身的肌肉之中消失不见了。 嘶……练体初阶大圆满了！ 经验丰富的肖恩在这一瞬间就明白了，自己的练体水平这是彻底的完成了练体初阶练皮肉的淬炼，从今天起，就正式的踏入了练体中阶练筋膜的阶段了！ 哈哈……给力啊！ 终于是达到了练体中阶的水平了啊！ 肖恩也是顾不了张天卓教练那满脸诧异的表情，在训练场上就忍不住痛快的大笑了起来。 奶奶的……不容易啊！ 从去年9月份下旬开始正式修炼蛮牛战气诀，到现在差不多近半年的时间了，自己终于又一次完成了练体初阶的淬炼。现如今，自己这具身体的强壮程度虽然比起在兽人大陆上自己的本尊来说是要差太多了，但是在这个世界上，自己的这具身体已经算是非常的出色了。 要知道，修炼蛮牛战气诀可不仅仅只是提升了自己的百米短跑成绩，而是对自己的整体身体强度都进行了一次系统性的锤炼。所以说，现在无论是自己力量、速度、弹跳、敏捷、耐力，还是身体的灵活性和协调性，在进入了练体中阶之后都会有一个质的飞跃。 嘿嘿……肖恩相信，以自己目前的实力，就算是不用“战争践踏”的天赋技能加持，自己同样也能够稳定的跑进10秒50之内了。国家级运动健将的短跑标准，对于自己来说已经是不在话下了啊…… 哈哈……开心！老子今天真的是很开心啊！ 激动之下，肖恩又是完全不顾张天卓教练以及那位年轻的助理教练奇怪的目光，肆无忌惮的在场上又开始跳起了牛头人族的胜利战舞。 开心…… 这么开心的时刻、这么激动的时刻，怎么能够不跳上一段来好好的庆祝一下啊！这个时候，无论谁都不能够阻止自己发泄一下这激动的心情了。 嘿嘿……兽神在上，先祖保佑，自己的实力终于又开始逐渐恢复了啊…… …… 我去……辣眼睛啊！ 就在肖恩忘情的手舞足蹈的时候，张天卓教练一看肖恩这副嘚瑟的表情，再看看已经被肖恩这突如其来的自嗨节奏给震得口瞪目呆的助理教练，张天卓也是忍不住捂住了额头。 你妹的……太丢人了，肖恩这个家伙也是越来越放飞自我了啊！以前嘛，这个家伙也只是在比赛夺冠之后才会来上这么一段霸气的舞蹈，可是现在呢，你在训练期间突然又笑又跳的这是几个意思啊…… 这是训练嗨了吗？ 我靠……这是什么毛病啊！ 而一旁早就已经呆滞了的助理教练更是在心里疯狂吐槽不已。 太变态了……这个肖恩简直是太变态了。这么高强度、超负荷的极限训练，其他人要是按照这个方法来练，早就已经被练废掉了。可是肖恩这个变态，这两个多月来居然还越练越起劲、越练越开心了。 这个家伙难道是个自虐狂吗？而且，现在这个家伙居然还练到笑了起来，练到开心得在训练场上跳起了战舞来。 我去……这是对这种变态的训练方法有多么的喜爱啊？ 唉……天才的世界，看来咱作为凡人是永远也理解不了的啊！ 第一百零三章 国家级运动健将 当然了，肖恩大跳战舞也不是为了自嗨而自嗨。等这一段激情的胜利战舞结束之后，肖恩就请求张天卓教练给自己正式的测试一次百米短跑成绩。 这段时间以来，肖恩每训练上半个月左右都会进行一些短跑技术方面的专项训练，并且还会在张天卓教练的指导下，根据自己的身体情况对自己的短跑技术动作做一些细微的调整。当然了，每次调整之后，肖恩也都会进行几次正式的百米短跑测试。 这么做，主要也是为了给省队的教练组一个交代，毕竟肖恩现在的训练强度和方式都与大家截然不同，教练组也必须要定期掌握肖恩的成绩波动情况，如果成绩出现大幅度下滑的话，那就有可能会被叫停这种极限训练方式。 只不过，肖恩的成绩也一直没有让大家失望。 由于仅仅只是队内测试而已，肖恩也需要把每天一次的天赋技能使用机会留给“胜利怒吼”来恢复自己的身体，所以在这段时间的队内测试中，肖恩也都是依靠自己自身的实力来跑。不过即便是这样，肖恩的成绩同样也是表现得非常的出色。 10秒61、10秒59、10秒57、10秒55！ 虽然肖恩这几次队内测试的最好成绩都没有突破自己10秒54的个人测试最好成绩，不过，连续稳定的跑入了10秒60之内的成绩，依然是让所有人都感到振奋不已。而且，肖恩的测试成绩还是在稳定的提升之中，并没有因为高强度的训练出现任何异常的波动，这也是省队的教练组不得不默许肖恩继续进行这样疯狂训练的原因所在。 但是现在，离下一次的队内测试还有一周左右的时间，肖恩居然就兴匆匆的在私下里提出了要提前测试一下成绩，这也让张天卓教练是感到诧异不已。 “现在就测试？”张天卓教练也是有些疑惑的说到，“你今天的训练科目还没有结束呢！再说了，你刚才的训练量已经不小了，这也会消耗你大量的体力。现在测试的话，你的身体又不是在最佳状态，那成绩可不一定会很好哦？” “呵呵……没事，我现在感觉身体状态很不错，很想畅畅快快的来跑上一次！就测试一次而已嘛，也耽误不了多少的时间。不管成绩怎么样，测试结束了之后再继续训练其它科目吧！” 肖恩也是跃跃欲试的说到，嘿嘿……终于突破到了练体中阶了，老子也想立马看看自己现在的成绩怎么样了，是不是真的可以突破10秒50大关啊！ “那好，你先准备一下，我先去把测试设备打开，五分钟后开始正式测试。” …… 张天卓教练对于肖恩这个突然的决定并没有太计较，既然肖恩现在想测试那就测试好了，反正也不会耽误多少的时间。 嗯……这个肖恩，可不像自己当初所想象的那么简单啊！至少，肖恩目前的这套凶残的极限训练方法，可不像他当初所说的那样，是老杨校长专门为他所制订的啊！ 现如今，张天卓教练可不像当初那么容易被肖恩所忽悠了。到了省队的这两个多月来，张天卓教练除了利用省队的这个平台好好的学习了不少先进的短跑训练方法之外，也跟省队中不少国字号的教练员探讨过一些身体强化训练的方法，这其中就包括与老杨校长生前关系密切的好友，汪民城和梁天云两位教练。 与大家深入了解和探讨了一番之后，张天卓教练这才明白了过来，之前肖恩所说的这套训练方法是老杨校长参考了国家队的一些训练方法之后才为肖恩所专门制订的，这简直就是在忽悠自己嘛！在国家队中，可没有这么凶残、这么危险的训练科目啊！ 再说了，不管再好的训练方法和计划，也必须要根据运动员的身体状态和身体素质的提高来不断的做出调整，如今老杨校长早就去世了，难道他还能够未卜先知的把这半年多来的各种训练调整方案也给提前制订出来吗？ 这不是在开玩笑嘛！ 不过，既然肖恩不愿意说出这种极限训练方法的真正来源，那张天卓教练也就不打算多问了，呵呵……管它是谁制订的呢，只要是管用不就可以了吗？ 不过，张天卓教练心里也是明白，这套训练方法十有八九就是肖恩自己琢磨出来的。只不过当初害怕自己不同意他按照这个方法训练，肖恩这才假托出自老杨校长的手笔。 所以啊，张天卓教练这段时间也是在装聋作哑，对于肖恩所制订出来的训练计划，除了在一些明显不太合理的细枝末节上提出一定的改进意见之外，其他方面都是继续按照肖恩的训练计划进行了。 而这一次，肖恩在训练中途突然兴匆匆的提出要进行一次成绩测试，张天卓教练在诧异之余也是忍不住内心有几分期待。 难道，肖恩这是要突破了…… …… 五分钟之后，肖恩的表现果然是证实了张天卓教练的猜测。 “各就位……预备……” “呯！” 嗯……起跑反应要比之前好了一点、蹬地和摆臂的力量也更足了、步频也比之前要更加出色了、就连肖恩的跑步姿态和身体的稳定性都是比之前有所提高了，可以说，肖恩这次的整体速度要比一周之前进行测试的时候快了近半个档次。 嘶……肖恩的身体素质果然又是有所突破了啊！ 想到这里，张天卓教练也是忍不住兴奋了起来。这么说来，肖恩这次很有可能会突破10秒50大关啊！ 要知道，肖恩之前的最好成绩都已经稳定在了10秒55左右了，如今这速度又是有所提高，那岂不是真的有可能达到国家级运动健将的标准了啊！ 哈哈……没有想到自己有生之年，居然还能够调教出一名国家级的短跑高手啊！虽然张天卓教练心里也明白，肖恩如今的成绩提高基本上都是他自己努力的结果，不过，谁也不能否认自己同样也是肖恩的主管教练啊！ 嘿嘿……要是肖恩这次真的能够突破10秒50大关的话，那自己在省队中的地位也就更加的固若金汤了啊！ 还有下个月即将开赛的肇庆站田径大奖赛，到时候以肖恩国家级运动健将的实力，不但是能够顺利跑进决赛，夺得名次的希望同样也是不小啊！ 嘿嘿……这个肖恩，总是在不断的给自己惊喜啊！ 很快，肖恩如同狂奔的野牛一般，带着一股骇人的气势强势的冲过了终点。 “好！” 张天卓教练看到肖恩这优异的表现，也是忍不住挥动拳头欢呼了起来，虽然成绩还一时间没有传输过来，不过看完了肖恩的整个测试过程之后，张天卓教练相信这次的最终成绩是不会让自己失望的！ 很快，成绩就传送了过来…… 起跑反应时间，0168秒！ 最终成绩，10秒50！ “yes！” 张天卓教练再次忍不住举起拳头狠狠的挥动了起来……哈哈，果然，就跟自己刚才所判断的那样，肖恩现在绝对是有跑进10秒50之内的实力了！ 0168秒的起跑反应时间自己是很不错了，这已经是达到了国家级运动健将的正常水平了。 而这次别看肖恩只是正好跑出了10秒50的成绩，可是别忘了，肖恩刚才已经进行了一个多小时的极限训练了，在体力上并没有达到自己的最佳状态。而且，现在肖恩才刚刚有所突破，还没有完美的适应自己刚才所增加的身体素质，要是再给肖恩一两天的时间，把自己的短跑技术动作再稍作调整和适应，那肖恩跑进10秒50之内绝对是不要太容易啊！ 并且，张天卓教练还知道，即便是这次跑出了10秒50的成绩，肖恩同样也是有所保留的。 嘿嘿……这两个多月来，肖恩还没有全力爆发过呢！一旦他使出了自己的爆发式起跑，那肖恩的成绩甚至还能够再提高一个档次呢！那场面，简直不要太美啊…… 第一百零四章 天赋技能提升 这次百米测试结束之后，无论是张天卓教练还是肖恩本人，对于这次的成绩也都是非常的满意。只不过，这两人都是很有默契的并没有大肆宣扬，嗯……既然已经确认了有突破10秒50的实力了，那就等到一周之后正式进行队内测试的时候再一鸣惊人吧！ 嘿嘿……不得不说，这师傅二人在这件事上倒是看法出奇的一致。 果然，一周之后再次进行队内正式测试的时候，早就已经熟悉了自己身体状况的肖恩以10秒48的成绩再一次刷新了自己的测试最好成绩，同时，也是正式的宣布了自己已经拥有了国家级运动健将的实力了。 10秒48…… 这可是近几年来，省队除了老将孙飞龙之外，第二位跑进10秒50之内的成绩了啊！这也是目前，省队中唯一一位实力达到了国家级运动健将级别的百米短跑选手了啊！ 这一下，整个省队的教练组都是轰动了。没想到啊，肖恩居然真的突破了10秒50，跨入了国内一流百米短跑选手的行列了啊！ 在年初进行入队测试的时候，肖恩就以10秒54的成绩闪瞎了所有人的双眼，那个时候，大家还以为肖恩的这个成绩不过只是状态爆发而已。大家当时认为，要是肖恩能够在今年10月份的全运会之前跨入国家级运动健将的门槛，大家就觉得已经是很满足了。但是没想到啊，这才过了仅仅两个多月的时间，肖恩居然就一举跑出了10秒48的成绩，这简直就是一个巨大的意外之喜啊！ 而就在所有人都为肖恩的突破感到欣喜万分的时候，肖恩在场边一边享受着助理教练的按摩放松，一边同样也是笑得跟个偷了鸡的小狐狸一样，嘿嘿……没想到啊，自己同样也是发现了一个巨大的意外之喜啊！ 而这个意外之喜，居然来自自己灵魂力量中所蕴藏的两项种族天赋技能。 …… 早在去年9月份的省大学生田径锦标赛上，肖恩当时在百米夺冠之后就意外的激活了自己的第二项种族天赋技能“胜利怒吼”。 但是肖恩也知道，以自己目前灵魂力量的强度，能够开启“战争践踏”和“胜利怒吼”这两项天赋技能就已经是达到一个极限了，除非是自己掌握了灵魂力量的修炼方法，让自己的灵魂力量继续增长一半以上，或者是再次幸运的吞噬融合掉一个新的灵魂，否则的话，自己也就不可能再次开启新的种族天赋技能了。 也正是因为如此，肖恩对于自己灵魂力量中所蕴藏的这两项天赋技能也就没有给予太多的关注了。 当然了，一直漂浮在自己脑海中灵魂湖泊中央的那个太极阴阳鱼的玉佩，肖恩倒是经常会去关注一下。毕竟，这个家伙可是导致自己穿越重生的“罪魁祸首”，而且还是在自己的脑海中强行的安了家，肖恩不去时常关注它一下也是不可能的啊！ 再说了，这个太极阴阳鱼的玉佩，最近这段时间的颜色变化也是有点诡异。 早在兽人大陆上的时候，这个玉佩可是标准的太极阴阳鱼造型的黑白玉佩，一条黑鱼和一条白鱼相互交缠，黑白两色是各占玉佩的一半。 但是等自己穿越重生到了这个世界之后，这个玉佩居然全部都变成了白色。不过，随着时间的流逝，玉佩中原本黑色的部分又是开始慢慢的恢复了。等到去年9月份参加省大学生田径锦标赛的时候，黑鱼已经有一半的部分变回了原本的黑色。尤其是到了去年年底，这个太极阴阳鱼的玉佩基本上又是恢复到了黑白两色各占一半的样子。 就在肖恩以为，这个玉佩恢复原样之后就不会再有任何变化的时候，没想到黑色居然继续吞噬着原本白鱼的部分。现如今，整个玉佩已经有近四分之三的部分都变成了黑色，这让肖恩也是百思不得其解。 我靠……这个玩意倒底是个什么东西啊？等整个玉佩都变黑了之后，它不会又折腾出什么幺蛾子来吧…… …… 虽然肖恩一直都是对这个玉佩的颜色变化是吐槽不已，不过对于这种自己根本无法控制的事情，肖恩也是无能无力，所以也只好是顺其自然好了。 而前几天，自己的练体水平达到了练体中阶之后，虽然在身体上似乎有了一些脱胎换骨的变化，不过在灵魂力量上却没有出现任何的异动，所以在最初的这几天，肖恩也并没有意识到自己的天赋技能会有什么变化，自然也就没有特意去玉佩之中察看了。 不过就在刚才，肖恩躺在按摩垫上享受着大家的吹捧和按摩的时候，百无聊赖的把自己的注意力集中到了玉佩之中时，却是瞬间发现一个大大的惊喜。 “种族天赋技能：” “1战争践踏” “效果：可以瞬间提高自身的神经反应性和腿部肌肉爆发力，并且，还可以在一定程度上削弱周边对手的神经反应性。” “缺陷：根据自身目前的身体素质，仅仅能够每天激活两次“战争践踏”的天赋技能，并且，由于受目前身体素质所限，天赋技能所能够达到的效果为中级！” “2胜利怒吼” “效果：可以在一定程度上恢复自身的伤势和体力，并且，还可以对周边队友的伤势和体力起到微弱的恢复效果。” “缺陷：根据自身目前的身体素质，仅仅能够每天激活两次“胜利怒吼”的天赋技能，并且，由于受目前身体素质所限，天赋技能所能够达到的效果为中级！” 我去……两次！ 自己的身体强度达到了练体中阶之后，每天能够激活种族天赋技能的次数竟然从一次变成了两次！ 而且，种族天赋技能的效果也从低级变成了中级！ 我靠……肖恩看到这里，激动得眼珠子都快要瞪出来了。 这么说，随着自己的身体强度逐渐提升，释放天赋技能时身体所能够承受压力的能力也是越来越强了，现如今，随着自己的身体强度突破到了练体中阶，更是能够承受住一天两次天赋技能的释放了啊！ 嘶……这可是两次啊！ 这样一来，自己完全可以在一天之内激活两次“战争践踏”或者是两次“胜利怒吼”的天赋技能了啊！或者说，自己还可以在激活了一次“胜利怒吼”之后，再激活一次“战争践踏”的天赋技能啊！这样一来，自己在训练和比赛中可选择的余地就更大了，也更加灵活了，完全不用像现在这样，为了在高强度的极限训练中充分保持体力和健康，在每天使用了“胜利怒吼”之后就再也没有机会激活“战争践踏”了啊！ 嘿嘿……甚至于，自己还可以在一场比赛中连续两次激活出“战争践踏”的天赋技能来。就是不知道，自己这样使用的话，能够把百米成绩提高多少啊…… 而更让肖恩感到激动的是，如今这两项天赋技能的效果居然也都从“低级”变成了“中级”！ 我靠……“胜利怒吼”也就罢了，它的效果再怎么提升，也不过就是恢复伤病和体力的速度更加快一些、效果更加明显一些而已。但是“战争践踏”的效果提升，可是可以直接提高自己的百米短跑成绩啊！ 之前“战争践踏”的效果为“低级”的时候，就能够把自己的起跑反应时间缩短001秒左右，而整个百米短跑成绩则能够被提高个008秒左右了，要是自己在比赛中遇到了状态爆发的情况，把成绩提高个01秒也不是什么难事。而如今“战争践踏”的效果变成了“中级”，不知道能够给自己带来多大的提升啊…… 啧啧啧……想想都很激动啊！ 第一百零五章 信心十足的肖恩 一想到这里，肖恩也是恨不得立马起身去跑道上再来测试一次，嘿嘿……这才跑出了10秒48的成绩大家就已经兴奋成这样了，要是自己升级之后的“战争践踏”一出，那突破10秒40岂不就是分分钟的事情了啊！ 这要是自己再嘚瑟一点，在一场比赛中激活两次“战争践踏”的话，是不是还有可能直接突破10秒30啊，那还不得把所有人都给震傻了啊！ 哈哈…… 不过，就在肖恩想入非非，开始有点蠢蠢欲动的时候，也是突然间意识到，咦……要是自己现在这么做的话，是不是有点太过于招摇了啊！ 半个月之前，自己的测试最好成绩也不过就是在10秒55左右而已，这才过了半个月的时间，成绩稳步提升到了10秒50之内就已经是很引人注目了。要是自己再把成绩强行提升到10秒40、甚至是10秒30之内，那也太惊世骇俗了吧！ 再天才的选手，也不可能在短短半个月的时间之内就把成绩提高个02～03秒之多吧！ 而且，有能力跑进10秒30之内的选手，已经算是国内最为顶级的百米短跑高手了，目前在现役的运动员当中，有这个能力的选手估计也不会超过一掌之数吧！就自己这个从来还没有登上过全国赛场的选手，居然可以在短短半个月的时间内一举成为国内最为顶级的百米短跑高手，这也太离谱了吧！ 嘶……到时候，自己会不会被人给切了片来研究啊！ 太危险了…… 低调，还是低调一点好啊！就像是大家所说的那样，闷声发大财才是王道啊！还是让自己的实力慢慢的增长，这样才算是比较符合自然规律嘛…… 肖恩想到这里也是差点吓出了一身冷汗，嗯……最近自己还是有点太膨胀了啊！在这个世界待久了，差点都已经忘了自己并不是这个世界的原住民了，这要是被人发现了自己只是一个“冒牌货”，那自己这下半辈子估计就得在实验室中渡过了啊！ 唉……还是抓紧时间修炼好蛮牛战气诀，把自己的身体强度先给提升上去，依靠自己本身的实力来跑出好成绩才是正道啊！这样一来，即便是别人对自己的成绩提升有所怀疑，也查不出任何的异常啊！ 至于“战争践踏”的种族天赋技能嘛，那还是留到关键时候再偶尔爆发一下比较合适嘛，嘿嘿……自己好歹也算是一个比赛型的选手，在决赛中偶尔爆发一下也是很正常的嘛！ 当然了，自己目前的主要任务除了要继续努力修炼蛮牛战气诀之外，还得搞清楚升级之后的“战争践踏”倒底能够把自己的成绩提高多少，这样一来，自己也能够心里有数啊！ …… 接下来的日子，肖恩的极限训练依然是如火如荼的进行着。 同时，省队的教练组也是对肖恩的训练情况投入了更多关注的目光。当然了，要是能够从肖恩的这些训练方法中发现和总结出一些有用的东西，是不是也可以用在自己手下的运动员身上啊。所以，每天在场边关注肖恩日常训练情况的教练和运动员们也就跟走马灯似的，换了一拨又一拨。 而就在这近一个月的训练备战期间，肖恩通过摸索和好几次非正式的训练测试，总算是把自己升级之后的两项天赋技能的效果给搞清楚了。 “胜利怒吼”的天赋技能就跟自己当初所推断的那样，即便是达到了“中级”的效果，但也不过就是恢复体力和疲劳的速度更快一点、效果更好一点而已。至于恢复伤病嘛，肖恩目前还没有机会尝试，毕竟，之前肖恩基本上每天都要激活一次“胜利怒吼”，身体早就已经被调理得没有任何的伤病存在了。 而达到了“中级”效果的“战争践踏”，对于自己百米成绩的提高同样也是相当的明显。 经过肖恩几次反复的测试，在现阶段激活了“战争践踏”之后，起跑反应时间大概能够缩短0015秒左右，但是整个百米短跑的成绩却能够提高01秒左右！ 嘶……01秒啊，比之前“低级”的“战争践踏”效果提高了002秒！要是自己在比赛中再状态爆发一下的话，那把成绩提高个012秒也不是什么难事啊！ 012秒，虽然这看起来是那么的微不足道，可是却足以让肖恩的成绩轻松提高一个档次了啊！到时候，肖恩以10秒3几的成绩，也足以挤进国内男子百米短跑的前十位了，就算是国家队的大门也会随时向肖恩敞开了啊！ 啧啧啧……肖恩想到这里，心里也是激动万分，虽然自己目前在训练中还要暂时性的隐藏一点实力，不过等再过上一段时间之后，也就完全没有这个必要了。等到了全国田径大奖赛开赛之后，自己就可以逐渐的爆发出自己的全部实力来，随时为冲击全国冠军做好准备！ 当然了，肖恩在训练测试中也尝试过激活两次“战争践踏”的天赋技能。不过嘛，这个结果就让肖恩感到稍微有些失望了。 …… 经过几次尝试后发现，“战争践踏”的持续作用时间还是太短了，最多也就是让自己持续跑过三步的距离就失去效果了。如果这个天赋技能是用在听枪起跑上面，还是非常有用的。 在刚刚开始起跑的阶段，通过提高神经反应性来缩短起跑反应时间，通过瞬间提高腿部爆发力来增加蹬离起跑器和前三步的蹬地力量，这些都可以加快自己的加速节奏，从而大大的提高自己的短跑成绩。 只不过，如果是在途中跑阶段或者是冲刺阶段再一次激活“战争践踏”的天赋技能的话，对于成绩的提高其实并没有太过于明显的帮助了，反而会因为这三步的爆发力突然增加，会破坏自己整个途中跑阶段或者是冲刺阶段的节奏。 肖恩后来仔细一琢磨也就明白了，在途中跑阶段和冲刺阶段，自己经过近30～40米的加速之后，已经形成了比较稳定的奔跑节奏和呼吸频率了，在这个时候突然腿部爆发力增加了，必然会改变自己原本的奔跑节奏。而更为坑爹的是，“战争践踏”的持续时间太短了，仅仅只是爆发个三步之后，天赋技能的作用一消失，这个节奏又得再次变回来了。 就这样在短时间内来回的折腾，是个人都会适应不了的啊！万一自己当时的注意力不够集中的话，那说不定还得被这个节奏变化给搞岔气了呢…… 所以啊……在途中跑和冲刺阶段再去激活一次“战争践踏”的天赋技能，完全就是得不偿失啊！ 不过，肖恩在一番比较之后倒是发现，如果在听枪起跑阶段连续两次激活“战争践踏”的天赋技能的话，那还是有不错的效果加成的。这样一来，在起跑前三步爆发结束之后，紧接着再一次激活“战争践踏”，这样就可以无缝连接的让起跑之后的前六步都一直处于“战争践踏”的加持状态之下。 啧啧啧……这样一来，就可以让肖恩的整个起跑加速过程变得更加有力、也更加凶悍了！ 爆发式起跑！ 在两次“战争践踏”的天赋技能双连击之下，肖恩的整个起跑加速过程现在倒是变成了名符其实的爆发式起跑了啊！而且，肖恩在偷偷测试之后发现，在这种状态之下，自己的百米成绩居然能够提高近013秒左右！ 啧啧啧……这么说来，除去自己第一次激活“战争践踏”能够提高个01秒之外，紧接着第二次激活的“战争践踏”居然也能够让自己的成绩再提高个003秒啊！ 虽然这个成绩提升的幅度比自己当初所yy的要差了不少，不过能够把成绩再次提升个003秒也让肖恩感到很满足了！ 嘿嘿……即将开赛的全国田径大奖赛肇庆站的比赛，也该是自己惊艳亮相的时候了啊！ 第一百零六章 初登全国赛场 4月10日～12日，2009年全国田径大奖赛系列赛第一站的比赛在粤省肇庆正式开赛。 肖恩与张天卓教练两人提前了两天就来肇庆报道了，另外，省队负责男子短跑项目的副总教练黄雷黄指导，这次也是特意跟随两人一块前来了。 没办法，谁让张天卓和肖恩两人都是第一次参加全国大赛的菜鸟，这两人对这个级别的比赛流程也不熟悉，再加上肖恩还是如今省队重点培养的“宝贝疙瘩”，所以，黄指导也只好特意带队过来准备好好的关照肖恩一下。 全国田径大奖赛的赛制与省内的比赛不太一样，男子百米短跑的项目只有预赛和决赛两场，在大赛开始的第一天就会决出胜负。上午的预赛结束之后，所有选手按照预赛的总成绩进行排名，只有预赛排名前8位的选手才能够进入晚上的决赛。 也就是说，即便是有的选手拿下了预赛小组的第一名，同样也有很大的可能无法进入最终的决赛。可以说，从预赛开始，选手们之间的竞争就是相当的激烈了。 “嗯……今年参加肇庆站男子百米短跑的选手还是不少的，一共有七十多位选手，预赛总共分为9组，你排在预赛第8组第3跑道。” 黄指导一边翻看着刚刚拿到手的参赛道次表，一边给肖恩简单的介绍了起来，“虽然你之前没有参加过全国比赛，不过你去年在省田径锦标赛上10秒60的夺冠成绩也不算差了，所以，你这次的道次安排还算是很不错的。另外，第8组的比赛也比较靠后，你也可以先看看其他组选手的成绩怎么样，到时候自己比赛的时候心里也好有个数。” “呵呵……不过，你也不用太担心了，把心态放轻松一点，以你目前的实力，只要是能够正常发挥出在队内测试时的水平，进入决赛那是没有任何问题的。”黄指导也是笑着继续鼓励起了肖恩，“这只是你的第一场全国比赛，咱主要还是以积累经验为主，你也不要有什么压力啊！” “嗯……知道了，”肖恩也是点了点头，一边四处打量着赛场，一边大大咧咧的说到，“我看这赛场跟咱泉城的体育场也差不多嘛，无非就是参赛的人多一点、大家整体的实力强一点而已嘛，这能有啥压力啊？” “呵呵……说得也是啊！不外乎就是参赛选手的整体实力强一点嘛！跟咱省内的锦标赛比起来其实也差不多的！” 黄指导见肖恩这么想，也是笑着附和了起来。 看起来，这小子果然是神经粗大、心里素质过硬啊，难怪无论是之前参加正式比赛还是在队内测试中，发挥一直都是这么稳定啊！这样也好，也不用担心他压力过大，发挥失常了啊。 …… 不过，黄指导最后还是简单的介绍了一下对手们的情况，“这次粤省报名参赛的国家队选手并不算多，温永毅因伤没有参赛，梁家鸿也只是报了一项200米的项目，就只有苏冰天一人参加了男子100米的角逐。不过，苏冰天的实力同样也是不容小觑。” “年初的时候，苏冰天就轻松拿下了室内田径锦标赛魔都站60米短跑项目的冠军，不过，他今年的主要任务应该是参加5月份的亚洲田径大奖赛和冲击柏林世锦赛的b标。这次肇庆站的比赛只是今年国内的第一场100米正式比赛，所以他估计还是会以热身和调整状态为主，应该不会全力发挥的。” “另外国家队中的陆兵和郭帆两人这次也来参赛了，不过，我估计他们跟苏冰天一样，这站的比赛也都是以热身为主。除了这些高手之外，还有粤省的谭巨全、京城的金柯、鄂省的郑东升以及蜀川的徐诚等人也都有跑进10秒50之内的实力，所以，你今天也不要掉以轻心啊！” “嗯……好的，”肖恩依然是不置可否的点了点头，不过，内心却是在暗自得意。 既然这些国家队的高手都把这一站的比赛当成了热身赛，那可就别怪自己不客气了啊！嘿嘿……要是自己在这些国家队的高手面前拿下了本站的冠军，到时候，他们的脸色一定会很精彩吧…… 肖恩如今有这样的自信也不是没有道理的，虽然在这近一个月的时间内，自己的实力并没有什么明显的提升，不过在最近队内所组织的两次正式测试中，肖恩也是小小的爆发了一下。 嗯……离上次自己突破10秒50大关也有快一个月了，自己状态稍微有所爆发也就不算是太过于突兀了。 所以，肖恩除了再次稳定的跑出10秒48的成绩之外，肖恩还激活了一次“战争践踏”的天赋技能，最后成功的跑出了10秒39的惊人成绩。虽然就只是这么爆发了一次而已，但是也让整个省队是欣喜若狂，要是肖恩将来能够把这个成绩稳定下来的话，那入选国家队也不是不可能啊！ 也正是因为如此，黄指导这才对肖恩这次参加肇庆站的比赛是这么的上心。嗯……等肖恩再经过了几场全国大赛的历练之后，说不定还真有可能入选国家队呢！ …… 10号上午9点，男子百米短跑的预赛就正式鸣枪开赛了。 肖恩一边继续在活动室中进行着热身，一边随时关注黄指导进进出出所带来的各组预赛成绩。 能够参加全国大赛的选手，实力的确是要比省队强了不止一个档次。从前面几组的预赛成绩来看，基本上所有的选手至少都是有着国家一级运动员的实力，而能够获得预赛每组前三名的选手，成绩至少也是在10秒70左右。这个成绩，已经是比省队中除了老将孙飞龙之外的其他选手要强上不少了。 可即便是这样成绩，也不能确保一定能够有机会进入决赛，想要确保能够进入晚上的决赛，至少还得有10秒60左右的成绩才算是保险啊。 肖恩看到这些成绩的时候也是忍不住感慨不已，这么看来，鲁东省的确是一个男子百米短跑的弱省啊。 以目前鲁东省队的情况来看，也就是老将孙飞龙还有着冲击全国大赛决赛的机会，至于其他的选手嘛，无论是省队着重培养的实力小将魏鹏、***，还是正在当打之年的杜鑫和李小龙等人，目前都只能是在全国大赛的预赛中混混而已。难怪省队对自己的崛起是如此的重视啊…… 既然如此，自己也不能辜负了大家的期望，就从这站的比赛开始，让所有人都看看自己的真正实力吧…… 预赛进行得很快，不久之后，就轮到肖恩的第8组出场了。 黄指导和张天卓教练也是一边陪着肖恩走出了活动室，一边简明扼要的进行着最后的叮嘱，“我统计了一下前面7组预赛的成绩，跑进10秒50之内的有2人，10秒60之内的也只有3人，你这一组和最后一组并没有什么太有名的高手，所以说，只要是你能够在这场预赛中跑进10秒60之内，基本上就稳进决赛了。当然了，你要是能够再次跑进10秒50之内，进决赛那就更加是十拿九稳了。” “好的……这个成绩对我来说没什么问题！” “嗯……放松一点，不要有什么压力，上场吧！去享受你的第一场全国大赛吧……” 第一百零七章 顺利晋级 踏入了赛场之后，肖恩也是深深的吸了一口气，嗯……果然有几分热血沸腾的意思啊！ 嘿嘿……这就是全国大赛的气息吧，看来，自己还是天生适合在这种大场面下比赛啊！ 粤省作为国内的老牌短跑强省，群众体育基础还是非常不错的，所以每年前来现场观看全国田径大奖赛的观众同样也是不少。今天虽然还是个工作日，不过整个看台上也是坐满了超过一半以上的观众，巨大的欢呼声和加油声不时的在体育场中回荡，现场气氛的确也不是肖恩在省内所参加的那几场比赛可以相提并论的。 嘿嘿……继续欢呼吧、加油吧，老子就是喜欢这种万众瞩目的感觉！ 肖恩再次闭上了双眼，张开双手感受了一下这种扑面而来喧嚣，然后睁开了眼睛，坚定的朝着跑道上走了上去。一场预赛而已嘛，对自己来说还不是小意思啊…… 调整好了起跑器之后，肖恩也是左右观察了一下自己在这场预赛中的对手，嗯……就像是刚才黄指导所介绍的那样，没有一位选手是自己所认识的啊。既然如此，自己也就懒得跟他们打招呼了，专心再热热身、适应一下跑道好了。 好吧……其实对于肖恩这样的菜鸟来说，除了国家队的几位选手自己还算是有点印象之外，其他的选手根本就没有关注过，自然也就不会有啥印象了啊。自从一个月前肖恩的成绩取得了重大突破之后，无论是肖恩自己、还是张天卓教练，也都把竞争对手的目光放到了目前国家队的几位选手身上，至于其他的选手嘛，自然就被两人给无视了。 在这师徒二人看来，只要是肖恩继续保持现在的进步速度，年内入选国家队都是有很大的可能了，怎么还会去关注那些国内二流的对手呢？ 而就在肖恩在跑道上进行着最后热身的时候，黄雷黄指导也是有点紧张的跟张天卓教练小声的聊了起来。 “老张啊，你说肖恩这场比赛跑进10秒60之内应该没有啥问题吧？我看他的状态好像还不错，应该不会怯场吧？” “呵呵……你小看这个家伙了。”张天卓教练对肖恩还是比较了解的，“这小子从小就是一副天不怕地不怕的个性，这么多年来，我还没有见他在比赛中怵过谁呢！你放心好了，别说是进决赛了，要是运气好的话，说不定这小子这一次还能够在决赛中拿下一枚奖牌呢！” “真的？” “哈哈……看运气了啊！” …… 张天卓教练嘴上虽然是说得很谦虚，但是心里却是很得意。 呵呵……别人都以为肖恩那次跑出10秒39的成绩只是意外的状态爆发而已。但是只有自己知道，肖恩是真的有实力跑出10秒40之内的成绩了。 10秒3几的成绩，已经有实力去冲击国家队的大门了啊！虽然在这一站的比赛中，国家队的选手也是有不少，但是，要是他们小看了肖恩的话，说不定还真有可能会栽个大跟头呢！ 就在张天卓教练暗自得意的时候，裁判员吹响了最后的哨声，男子百米短跑第8组的预赛马上就要开始了。 “各就位……” 随着裁判员的口令响起，肖恩也是长长的吐了一口气，然后一边慢慢的蹲了下来，一边在起跑线前稍微的调整了一下姿势，慢慢的把自己的起跑准备姿势调整到了自己最为舒服的体位上。 “预备……” “呯！” 一声枪响之后，肖恩也是瞬间就冲了出去，虽然在这场预赛中肖恩并没有激活“战争践踏”的天赋技能，不过凭借着肖恩已经达到了练体中阶的实力，依然也能够在听枪起跑方面取得不错的优势。 蹬地、摆臂、顶膝、压腿…… 凭借着出色的爆发力和身体协调性，肖恩仅仅只是在起跑之后10米左右就取得了近半个身位的领先优势，而接下来，肖恩也是通过不断的加速，把整个百米短跑的节奏轻松的纳入了自己所熟悉的轨道中来。 30米左右，肖恩顺利的完成了强劲有力的极速加速过程，开始通过加大步幅来继续提高自己的绝对速度。 40米左右，肖恩不但是顺利的达到了自己的最快速度，而且还把其他的对手给甩开了近一个身位的距离。 接下来，就是肖恩那彪悍的途中跑阶段了。 “稳了！” 看到这里，张天卓教练也是忍不住得意的挥动了一下拳头，以肖恩那恐怖的20米左右的最快速度维持能力，等途中跑阶段结束之后，至少还能够把领先优势再次提高个半米以上，所以说，这场预赛的第一名是非肖恩莫属了。 不过，一个小组预赛的第一名可不保险啊，能不能进决赛，还得看肖恩最终的成绩来决定。 …… “速度没问题吧？” 黄指导也是一边紧张的盯着场上的情况，一边有些兴奋的问到。 “没问题！” 张天卓教练飞快的瞟了一眼手中的秒表，然后继续盯着肖恩的身影说到，“肖恩现在的表现很稳定，跟队内测试的时候没有太大的差别。嗯……优势继续拉开了，肖恩在途中跑阶段的优势非常的大，其他对手根本没有机会追上来。冲刺，最后冲刺了！” “加油，坚持住！过了……冲过终点了！第一名，肖恩果然是第一名！领先了对手近两米的距离！咦……最后冲线的时候，肖恩好像还稍微放了一点！” 看见肖恩冲过终点之后，张天卓教练也是瞬间按下了手中的秒表，虽然对肖恩在最后撞线时的表现有点诧异，不过张天卓也没有在意，以肖恩在这场预赛中的表现，进入晚上的决赛已经是铁板钉钉的事了。 “多少？成绩多少？” 黄指导在肖恩冲线之后，也是顾不得为肖恩的小组头名而欢呼了，立马转头过来问向了张天卓教练。 “手计10秒27，估计最终成绩会在10秒50～10秒52左右。”张天卓教练看了一下手中的秒表，也是信誓旦旦的说到，“进决赛肯定是没问题了，这个成绩目前能够排在预赛第3名的样子。即便是最后一组的成绩再好，也就是下滑一两个名次而已，没什么好担心的了。” 黄指导听到张天卓教练这么说，也是立马长长的松了一口气。一般来说，手计成绩会比电计成绩快个024秒左右，既然肖恩的手计成绩达到了10秒27，那么电计成绩肯定也就是在10秒50左右了。 “呵呵……不错，不错！看来肖恩真的是一个比赛型的选手啊，第一次参加全国大赛还能够表现得这么稳定，有大将风度啊！哈哈……” 很快，这组预赛的成绩就出现在了大屏幕上。 第一名，肖恩，成绩10秒51！ 果然如同张天卓教练所料，虽然肖恩在最后冲刺的时候稍微有点放水，不过依然还是以接近国家级运动健将的成绩轻松的闯入了今晚的决赛。 “干得漂亮！” 等肖恩完成了尿检，回到运动员休息室之后，黄指导和张天卓教练也是拍着肖恩的肩膀笑着夸奖了起来，“最后一组的成绩也出来了，他们这组的第一名才10秒60，对你的预赛排名没有任何的影响。哈哈……好好休息一下，今天晚上还有一场最为关键的决赛，到时候好好表现，让其他选手也看看我们鲁东健儿们的风采！” “没问题，这场预赛我还留着力呢！等到了今晚决赛的时候，我再好好的爆发一次！”肖恩也是踌躇满志的说到，“嘿嘿……到时候，我也想看看那些国家队高手们的实力呢……” </br> </br> 第一百零八章 争 9组预赛全部结束之后，进入今晚男子百米短跑决赛的8位选手名单和预赛成绩，也是很快就出现在了各个领队及教练们的手上。 黄指导和张天卓、以及肖恩看了看成绩之后也是发现，国家队的这几位选手虽然也都是进入了决赛，不过成绩其实并不算突出，不知道他们是在预赛中保存了实力，还是真的仅仅只是把这一站的比赛当做了热身赛而已。 苏冰天以10秒45的成绩排在预赛的首位，这个成绩可是比他的个人最好成绩差了不止一个档次。 接下来就是陆兵的10秒48，肖恩则是以10秒51的成绩排在了预赛的第3位，而另一位国家队的选手郭帆仅仅以002秒的差距排在了第四位。 再往后就是黄指导之前所提及过的几位国内一流的短跑选手了，谭巨全、徐诚、郑东升和于亮亮四人。虽然他们也并没有入选过国家队，不过最好成绩也都曾经跑进过10秒50之内，而在今天上午的预赛中，他们也都是以10秒60左右的成绩顺利的晋级了决赛。 这些选手的晋级其实也都在大家的意料之中，国内一流的男子百米短跑高手本来就不多，这些人也算是大家常见的老面孔了。不过，当肖恩这个陌生的名字出现在了这个决赛的名单上的时候，就让不少业内人士感到好奇了。 鲁东省？肖恩？24岁？预赛成绩10秒51！ 咦……从这个年龄和成绩上来看，这个肖恩应该也算是比较成熟的短跑选手了啊，可是以前怎么在国内的赛场上都没有听说过啊？ 难道，这个家伙还是鲁东省精心培养的秘密武器？或者说，这只是一个大器晚成的选手？又或者说，这次肖恩10秒51的成绩仅仅只是状态偶尔爆发而已，其实他本身的实力并没有这么突出？ 虽然业内对这个突然冒出来的肖恩也是有诸多猜测，不过不管怎么样，肖恩的名字也算是吸引了国内短跑界的关注了。毕竟，今年10月份就是全运会了，而且还是在鲁东省举行，现在，东道主的队伍中突然冒出来了这么一个实力不错的短跑高手，大家不想关注一下都很难啊！ …… 晚上九点，男子百米短跑的决赛就要正式开赛了。 八点刚过，肖恩就在张天卓教练和黄指导的陪同下到运动员活动室开始了赛前的热身。经过了下午的休息调整之后，肖恩早就精力充沛、跃跃欲试了。 嘿嘿……能不能在全国赛场上一鸣惊人，就看一个小时之后自己的表现了啊。为了好好的准备这场决赛，自己今天可是一次天赋技能都还没有使用呢！ 嘿嘿……要是自己在决赛中连续爆发出两次“战争践踏”的天赋技能来，是不是有点嚣张了啊！ 就在肖恩还在yy不已的时候，其他几位进入了决赛的选手们也都是陆续前来开始热身了。这些选手肖恩倒是开始有印象了，尤其是国家队的这几位选手，肖恩当初为了了解国内的短跑实力，可是没有少看这些选手们的比赛录像啊。 不过，虽然肖恩认识他们，但是他们对肖恩却并不熟悉，所以，为了避免尴尬，肖恩也就没有硬凑上去做自我介绍，只是主动的朝大家点了点头，也算是打过招呼了。 不过，这几位选手之间倒是非常熟悉了，大家见面之后还聚在一块热情的闲聊了一阵之后才各自散开开始热身。 看着肖恩孤零零的在一边热身有点不太合群的样子，黄指导也是害怕肖恩会有什么想法，立马走了过去安慰了起来。 “你也别多想，国内一流百米短跑选手的圈子就那么大，大家每年都要在国内的比赛中碰见几次，所以他们也都早就熟悉了。你才刚刚开始踏入这个圈子，大家对你的实力也不太了解，所以也不是在故意排斥你的。” “嗯……我知道，我才没有多想呢。”肖恩也是淡淡的回应了一句，然后继续慢慢的埋头热身。 肖恩这倒不是在敷衍黄指导，而是自己真的是没有多想。运动员嘛，自然是要靠自己的实力来赢得大家的尊敬。自己这才刚刚踏入全国赛场，之前更是连一点名气都没有，大家能认识自己才怪呢！ 不过嘛，相信等这场决赛结束之后，大家就会知道我肖恩的名字和实力了！ 哼哼……“战争践踏”的两连击，自己早就已经给大家准备好了！ …… “哦……那就好，你这么想就对了。你别看他们刚才见面都是一副很亲热的样子，不过私底下的竞争却是一点都不少。”黄指导估计还是想开导一下肖恩，也是忍不住继续小声的吐槽了起来。 “无论是在地方队还是在国家队，训练的资源就那么多，能够出国参赛和训练的机会同样也是有限，所以说，如果不是自身的实力能够占据绝对的优势，那这些选手们之间的竞争也是相当残酷的。甚至于，有的选手被对手压得一辈子都出不了头也是很常见的事。” “哦……还有这种事情？” “那当然了……”黄指导见肖恩这副好奇的样子，也是一时间谈性大发，继续给肖恩八卦了起来。 “你比如说刚才那位粤省的谭巨全吧，他与文勇毅、苏冰天、还有粤省的另一位短跑选手郑晓龙当年一起并称为粤省短跑四小虎，实力同样也是非常的出色。不过这两年，文勇毅和苏冰天是后来居上，凭借着更为出色的天赋和成绩入选了国家队，把谭巨全和郑晓龙两人给远远的抛在了身后。啧啧啧……以这两位如今的实力和地位，谭巨全和郑晓龙两人估计是没有出头之日了啊。” “还有那位鄂省的小将郑东升，其实他以前也是粤省的选手。只不过，粤省队内的竞争实在是太激烈了，大部分的训练资源又被这四小虎给瓜分掉了，所以，郑东升去年才不得不通过人才引进的方式跳槽到了鄂省队。” 说到这里，黄指导也是叹了一口气，有些遗憾的摇了摇头，“唉……可惜我们当时知道这个消息也太晚了，否则的话，说不定我们也会出手去争夺这个郑东升呢！不过，郑东升这步棋倒是走对了，到了鄂省队之后，郑东升在鄂省的重点培养之下实力进步得很快。啧啧啧……这才刚满18岁就已经有接近国家级运动健将的实力了，估计等到了明后年，他就有入选国家队的机会了吧。” 看着黄指导这副遗憾的表情，肖恩也是有些无语的眨了眨眼睛，然后满脸无辜的瞟了对方一眼，有些幽怨的说到，“没有了郑东升，不是还有我肖恩嘛？难道你们认为，我现在的实力还比不上这个郑东升吗？” “咳咳……口误，口误了，你也不要多想啊！”黄指导回过神来之后也是有些尴尬了，连忙打了一个哈哈。 “当时不是还没有发掘出来你嘛！不过，现在我们已经没有什么遗憾了啊，你现在的水平可是比郑东升高了不止一个档次啊！要是你在这场决赛中好好表现，说不定立马就有机会入选国家队呢……” 呵呵……我信你个鬼啊！ 第一百零九章 抢跑 虽然肖恩对黄指导刚才的话是有些不以为然，不过，肖恩还是在心里暗暗的跟自己较劲。 哼哼……在待会的决赛上，自己一定要全力以赴，要一定不能让大家把自己给看扁了。老子可是来自血蹄部落的超级天才啊，什么样的场面没有见过啊？不就是一场决赛嘛，待会就让你们见识一下“战争践踏”的厉害！ 半个多小时之后，男子百米短跑的决赛很快就要开始了。肖恩等人也是在工作人员的指引下，走出了活动室，来到各自的跑道上进行着最后的热身运动。 这场决赛的道次安排是根据预赛的成绩来决定的，苏冰天和陆兵两人当仁不让的占据了最好的第4和第5跑道，而肖恩以预赛第3的成绩被排在了第3跑道，第6跑道则是另一位国家队的选手郭帆。至于谭巨全、徐诚、郑东升和于亮亮四人则是分别处于第2、第7、第1和第8跑道。 肖恩对于这样的道次安排还是非常满意的。 嘿嘿……自己相邻右侧跑道就是在本场决赛中实力最强的对手苏冰天，而左侧则是粤省的另一位选手谭巨全，这要是自己的“战争践踏”一爆发，那还不得把这两位粤省的“小虎”都给一锅端了啊！ 到时候，凭借着“战争践踏”的天赋技能对对手神经反应的削弱能力，怎么也能够让这两位的起跑反应时间慢上个那么001秒吧！ 对于升级之后的“战争践踏”的功能，肖恩经过这段时间的摸索已经有一定的了解了。这个技能不但是能够把自己的起跑反应时间给提高0015秒左右，并且对自己整体的成绩提高更是能够达到01秒左右。 只不过，对于这个技能对对手神经反应的削弱能力，肖恩就有点拿不准了。 …… 在最初的时候，肖恩经过对兖洲体校的学员们进行测试之后发现，这个技能对周围1米之内的对手的起跑反应时间能够削弱003秒左右，这个削弱幅度已经算是非常的惊人了。 想当初，肖恩就凭借着这个能力在省大学生田径锦标赛的决赛中坑了杜鑫一把，这才正式的踏上了自己在省内的夺冠之路。 不过，随着时间的推移，肖恩逐渐发现这个技能的削弱能力并不一定就是固定不变的。 在去年的省田径锦标赛的决赛上，在肖恩与老将孙飞龙的对决中，肖恩就发现这个技能对孙飞龙起跑反应时间的削弱作用就没有那么明显了，估计最多也就是在001秒左右了。 所以肖恩估计，这个技能应该也像是自己当初在兽人大陆上所释放出来的效果那样，所作用的对手实力越强，技能削弱的效果也就越微弱。 而在“战争践踏”的技能升级之后，肖恩为了暂时性的隐藏实力，自然也是不敢在省队中对着孙飞龙等人大肆使用了，所以，目前的这个技能能够让对手的起跑反应时间下滑多少，肖恩自己的心里也是没有底的。 不过肖恩估计，就算是目前苏冰天等人的实力比自己要强上不少，但大家好歹也都是在国家级运动健将的这个级别之内。而“战争践踏”的天赋技能经过了上一次的升级之后，在面对跟自己同一级别的选手时，起跑反应时间应该也能够至少削弱个001秒左右吧！ 至于技能削弱的作用范围嘛，是不是也会再扩大一点啊！ 嘿嘿……等这次的大奖赛结束之后，自己在省队中的地位也就更加的稳固了，到时候，自己也可以多参加几次队内的比赛，也好让孙飞龙等人好好的配合自己测试一下嘛…… 只不过，这个时候的肖恩并没有意识到，这场即将开始的决赛并没有朝着自己所预想的方向顺利进行…… …… “各就位……” 随着裁判员的口令声响起，这场男子百米短跑的决赛也是进入了千钧一发的时刻。无数次的训练已经让肖恩全身的肌肉都进入了最佳的发力状态，随时准备着听枪起跑…… “预备……呯！” 一声枪响，整个赛场也是顿时就沸腾了起来。 而肖恩也是几乎就在枪响的同时就激活了自己准备多时的“战争践踏”的天赋技能，瞬间就把自己给凶猛的弹射了出去…… 蹬地……强劲有力的蹬地！ 一步、两步、三步…… 趁着第一次“战争践踏”的天赋技能刚刚结束，再一次继续激活“战争践踏”吧！ 嘿嘿……相信在天赋技能的双连击之下，自己在起跑加速阶段的表现一定能够让所有对手都大吃一惊吧！ “哔哔哔哔哔哔……” 可是让肖恩没有想到的是，就在自己即将激活第二次“战争践踏”的天赋技能的同时，一阵急促的哨声在身后突然响了起来。 什么情况？ 这是什么情况？ 怎么会有哨声响起啊？ 难道……我去，这是有人抢跑了啊！ 这股不详的预感刚刚在肖恩的脑海中升起，可是……让肖恩感到无比郁闷的是，自己的身体却是根本没有及时的反应过来。 你妹的……自己的第二次“战争践踏”的天赋技能几乎就在这个念头升起的同时，已经被自己给瞬间再次激活了！ 我靠…… 这他奶奶的是谁啊，居然还抢跑了！ 肖恩也是狠狠的继续往前冲刺了近10米的距离，这才缓缓的停了下来。 抢跑了！肯定是有人抢跑了！ 肖恩愤怒的转过身来，向着起跑线附近的裁判员看了过去。 果然，裁判员的手势指向了第6跑道的选手郭帆，就是这位国家队的选手在刚才的那一枪中明显的抢跑了。而更让肖恩感到郁闷的是，郭帆对于自己刚才抢跑的举动居然没有丝毫的意外和懊恼，而是一脸轻松的转身继续走了回去！ 我靠…… 这哥们是故意的啊！ 这一次就是明显的在实施抢跑犯规战术啊！ …… 太无耻了！ 太过分了！ 肖恩也是狠狠的挥动了一下拳头，朝着郭帆的背影恶狠狠的瞪了过去。这要是肖恩的眼神能够杀人的话，估计这个家伙已经是被肖恩给千刀万剐了。 你妹的……这个时候你玩什么抢跑犯规战术啊！ 太过分了，你这么一搞，居然把老子准备了这么久的“战争践踏”都给浪费了啊！而且，这还是两次“战争践踏”啊！这可是自己现在唯一的杀手锏啊！居然就被对手这么一个轻描淡写的抢跑战术给破坏得干干净净了，这他奶奶的去哪儿找人说理去啊…… 自己目前一天也就仅仅只有两次使用天赋技能的机会，居然就这么让人给一锅端了，连个声响都没有啊…… 肖恩一想到这里也是欲哭无泪了，自己还想着来个“战争践踏”的两连击呢，没想到啊……这个两连击第一次出手，居然会是这种悲催的结果啊！ 也怪自己的比赛经验太少，居然没有想到对手会实施这样的犯规战术。要是自己的经验更丰富一点的话，在哨声响起的同时就意识到出了什么事情的话，那第二次“战争践踏”的天赋技能也不至于会被白白的浪费掉啊…… 太无耻了……为什么会存在抢跑犯规战术这么无耻的招数啊！ 现在自己该怎么办啊？自己的天赋技能已经无法使用了，那仅仅只是凭着自己本身的实力，根本就不是这些国家队高手的对手啊！ 郁闷啊…… 看着肖恩这副忿忿不平的样子，就连一旁跑道上经过的苏冰天也是有些诧异了。 咦……这哥们怎么回事啊？不就是对手一次抢跑犯规嘛，用得着这么大惊小怪的吗？不过，刚才这位哥们的起跑好像是很不错啊…… 而正在场边观战的黄指导看着肖恩这异常的表现，也是顿时在心里升起了一股不详的预感，“我说老张啊……难道之前肖恩就没有遇到过对手抢跑犯规的情况吗？” 第一百一十章 也算是开门红了 啊…… 张天卓教练听黄指导这么一问，也是突然间有点恍惚了，“呃……好像，好像还真没有遇到过吧！” 张天卓教练也是苦笑着摇了摇头，“你也知道，肖恩是去年才开始改练短跑的，他参加的正式比赛也就那么两次，好像还真没有遇到过对手抢跑犯规的情况啊！” “嘶……那怎么办啊？看他现在的样子，好像情绪不是很稳定啊！要是他调整不好的话，接下来的一枪可就难跑了啊！” “咳咳……应该不会吧，肖恩的心理素质还是不错的，我相信他很快就会调整过来的。” 张天卓教练虽然嘴上是在力挺肖恩，不过其实他心里比谁都清楚，肖恩在接下来的这一枪中估计是真的难跑了啊！ 以张天卓教练对肖恩的了解，只要是他能够爆发出全力以赴的状态，绝对有实力跑出0秒40之内的成绩来。虽然自己并不知道肖恩是如何做到这种状态爆发的，但是根据自己这半年多来的观察，肖恩那种全力以赴的状态，最多也就是每天爆发个一次而已。 可是就在刚才的那一次起跑中，肖恩已经爆发过了啊！ 张天卓教练相信自己的眼睛，也更加熟悉肖恩的技术特点。虽然肖恩这次的起跑加速过程被哨声打断了，可是前三步的强大爆发力却逃不过自己的眼睛。 嘶……难怪肖恩在发现对手抢跑之后会如此的愤怒啊！这次全力爆发被对手给破坏掉了，那下一次起跑，估计肖恩就发挥不出刚才那么出色的状态了吧！ 唉……虽然肖恩平时的成绩也很稳定，也能够跑出0秒50之内的成绩来，但是没有了这个爆发式起跑的杀手锏，的确也是少了几分惊艳啊…… …… 而就在张天卓教练和黄指导在场边为肖恩担心不已的时候，肖恩也是一边往回走，一边平复着自己刚才那愤怒的心情。 事已至此，自己也就没有啥好后悔的了。只怪自己的大赛经验不够，也怪自己还是太大意了，对天赋技能的使用也过于乐观，完全没有想到还会出现这种对手故意抢跑犯规的情况。 看来，自己以后还是要慎重使用这个“战争践踏”的两连击啊，否则的话，很可能就会再次被别人给一锅端了啊！ 其实在最早的时候，百米短跑的项目是没有抢跑犯规这么一项规定的，谁都可以无限次的抢跑。但是这么一来，不但是极大的消耗了运动员的体力，而且比赛的观赏性也是被大大的降低了。所以，后来国际田联就出台了规定，在一场比赛中每位选手只能是有一次抢跑的机会，如果谁第二次抢跑了，直接就是犯规下场，这就是最初的“二次抢跑”规则。 不过，这个规则实施了十几年之后，依然还是没有能够遏制住抢跑的乱像。毕竟，一场比赛在一般情况下可是有位选手参赛啊，就算是一人只允许抢跑一次，那大家轮流抢跑下来，整场比赛最多也会有次抢跑的机会啊。 这样的比赛同样也会消耗掉选手们不少的体力和精力，再加上随着电视转播的影响力逐渐增加，各大电视台和观众们也厌烦了一次又一次的观看各种抢跑。所以，国际田联在2003年不得不再次更新了抢跑规则，那就是在每场比赛中仅仅只允许有一次抢跑出现，第二次无论是谁抢跑了，都会被罚出场，这就是目前正在实施的“一次抢跑”规则。 当然了，这个规则实施之后，的确也是让选手们的疯狂抢跑得到了遏制，也保证了比赛能够顺利的进行。不过，一些故意抢跑犯规战术却是悄悄的流行了起来。 一些选手通过故意抢跑犯规来人为的制造比赛紧张气 |
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